Recept på rätter gjorda på spannmål och baljväxter


Författare: - TV-kock
Räkor och grits i Charleston-stil (South Carolina)Visningar: 8 322

Den andra rätten är räkor med majsgröt. Räkorna tillagas i en mjölksås med vitt vin, grönsaker och rökt skinka. Gröten görs med snabbkokta majsgryn...

Prosciutto, rökt bacon, skinka, lök, paprika, vitlök, vitt vin, stärkelse, grädde, räkor, majsgryn, salladslök...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 266
Författare: - TV-kock
Röda bönor med korv och risVisningar: 12 179

Den andra rätten är röda bönor med korv och ris. Rökt korv stektes med vitlök. Konserverade röda bönor sjudades i kycklingbuljong med grönsaker och kryddor, såsom...

Korv, kalkon, lök, paprika, vitlök, röda bönor, spiskummin, timjan, lagerblad, ris, salladslök...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - krögare
Lasagne med polenta och chorizosåsVisningar: 7 728

Ett recept på ugnsbakad lasagne med fontina och mozzarellaost. Den toppas med polenta, mangold och en tomatbaserad chorizosås gjord på fläskfärs, vitlök och kryddor.

Polenta, lök, fläskfärs, paprika, vitlöksgranulat, lökpulver, chilikrydda, spiskummin, vinäger, vitlök, grillade tomater, mangold, fontinaost, mozzarellaost...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Kalkonrullad fylld med ris och pancettaVisningar: 7 594

Även om den här kalkonen kräver fyllning, är det inte den traditionella brödfyllningen. I det här receptet från tidningen Food Network bankas brösthalvorna tunt och fylls sedan med en fyllning av mangold och ris, i...

Kalkon, mangold, ris, arborioris, kortkornigt ris, mangold, bacon, pancetta, vitlök, rosmarin, Gruyèreost, salladslök, basilika, persilja, citron, muskotnöt, ägg, vitt vin, rödpepparflingor...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 8
Författare:
Broccoli med ris och karamelliserad baconVisningar: 11 826

Ett recept på broccoli med ris och karamelliserade baconbitar. Broccolin steks först i baconfett och sjuds sedan med ris och kycklingbuljong. Sedan rätten...

Broccoli, ris, bacon, vattenkrasse, långkornigt ris, ingefära, sojasås, vitlök, röda chiliflingor, ägg, senap, stark sås...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 513
Författare:
Ugnsbakad fläsk i kryddor med quinoaVisningar: 10 457

Mager fläskfilé, bakad tills den är mör i en blandning av röda chiliflingor och rostad quinoa, serveras med en quinoa- och majssallad. Det är ett underbart komplement till denna...

Fläsk, quinoa, paprika, rödpepparflingor, spiskummin, couscous, majs, salladslök, salsasås...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 512
Författare:
Bakad blomkålsrisottoVisningar: 10 841

Ett risottorecept med rostad blomkål, mandlar och persilja. Riset steks först med lök och vitlök. Sedan blandas det med vitt vin och bakas tills vätskan avdunstar, sedan...

Blomkål, mandlar, lök, arborioris, rundkornigt ris, italica-ris, vitlök, vitt vin, fontinaost, persilja...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 506
Författare:
Nötflankstek med bönor och coleslawVisningar: 6 714

Ett recept på en andrarätt: flankstek med svarta bönor. Biffen bryntes med chilikrydda. Bönorna sjudades i kycklingbuljong med lök och tomatpuré. Serverades sedan med...

Nötkött, rödkål, lime, majonnäs, koriander, persilja, lök, tomatpuré, svarta bönor, chilikrydda...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Författare:
Bakade bönor med baconVisningar: 6 601

Detaljerat recept för att tillaga rätten med foton.

Pintobönor, marinblå bönor, pancetta, bacon, tomater, lök, vitlök, ingefära, chilipeppar, melass, worcestershiresås, äppelcidervinäger, senap, senapspulver, vitt bröd, hamburgerbröd...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Spaghetti med risVisningar: 12 952

Detaljerat recept för att tillaga rätten med foton.

Spaghetti, långkornigt ris, basmatiris, ris, persilja, lök, nötter, mandlar, dadlar, kryddpeppar...
Tid: 24 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 284
Författare:
Sopa seka med bönorVisningar: 5 412

Detaljerat recept för att tillaga rätten med foton.

Kidneybönor, chilipeppar, spaghetti, tomater, grillade tomater, ost, Monterey Jack-ost, lök, spiskummin, koriander, anchopeppar...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 420

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt