Recept på huvudrätter med fisk och skaldjur


Författare:
Paella med kött och skaldjurVisningar: 518

Denna spanska paella är gjord med kyckling, kanin, chorizo, musslor, räkor, havskräfta, musslor och bläckfisk i en fiskbuljong. Denna variation av ingredienser, tillsammans med...

Räkor, havskräfta, paprika, tomater, chorizokorv, musslor, ris, saffran, paprika, vitpepparkorn, lagerblad, citron...
Tid: 1 timme och 55 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Traditionell poke bowlVisningar: 1 173

Poke, ett mellanmål som en gång var exklusivt för Hawaii, har blivit populärt världen över de senaste åren. Vad är det här för trendiga rätter, undrar du? Även om hawaiianer har ätit nyfångad poke sedan urminnes tider...

tonfisk, sushiris, sojasås, salladslök, sesamfrön...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 319
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, Fisk, .
Författare:
Traditionell pocherad laxVisningar: 666

Om du letar efter ett snabbt och enkelt recept på utsökt lax, prova pochering. Fiskbitarna tillagas på låg värme i en liten mängd vatten med vin och citronsaft, och på bara några få...

lax, vitt vin, citron...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 469
Författare:
Ångkokt randig havsabborre med ingefära och salladslökVisningar: 653

Du behöver ingen ångkokare till det här receptet. Lägg fisken och grönsakerna i en ugnsform, häll den asiatiska såsen över dem, täck sedan formen tätt med plastfolie och folie och grädda i ugnen.

Havsabborre, bok choy, shiitakesvampar, ingefära, risvin, sesamolja, sojasås...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 511
Författare:
Ångkokt Mahi MahiVisningar: 551

Ångkokt fisk ses ofta på kinesiska banketter och fester, men det är också en populär måltid för vardagsmiddagar. Ångkokt mahi-mahi med kål...

Mahi-mahi, bok choy, morötter, Fresno-peppar, sojasås, vita pepparkorn, ingefära...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 425
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ångad hälleflundra i kokossåsVisningar: 698

Njut av de fantastiska smakerna från sydostasiatisk mat i denna enkla rätt. Hälleflundrafilén ångkokas, vilket resulterar i en mör och saftig smak. När den är klar, häll bara...

Hälleflundra, kokosmjölk, citrongräs, turbinadosocker, fisksås, serranopeppar...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 586
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ångad fisk med kryddig sojasås och salladslökVisningar: 485

Denna traditionella rätt tillagas i asiatiska familjer för speciella tillfällen, som det kinesiska nyåret, och kan även hittas vid vilken kinesisk bankett som helst. Den symboliserar lycka och överflöd, så...

havsabborre, risvin, sojasås, mandariner, ingefära...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 377
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ångad fisk med ingefäraVisningar: 468

Vilken fast vit fisk som helst, som havsabborre eller hälleflundra, fungerar i det här receptet. Ångkoka filéerna med ingefära och vitlök, strö sedan över salladslök och som pricken över i:et…

Hälleflundra, sockerärtor, sesamolja, sojasås, risvin, salladslök, jordnötter...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 308
Författare:
Risotto med räkor och vitt vinVisningar: 546

"Det här receptet fungerar inte bara med räkor utan med alla andra skaldjur. Saffran ger rätten en klassisk, lockande smak. Du behöver inte tillsätta persiljan i slutet, men med den blir rätten..."

Arborioris, räkor, vitt vin, saffran...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 604
Författare:
Sötsur wok med räkorVisningar: 696

Denna rätt görs med en fryst wokmix. Den innehåller vanligtvis grönsaker som paprika, broccoli, gröna bönor och morötter. Fräs grönsaksmixen i en sötsur sås och...

Räkor, ris, broccoli, morötter, paprika, sockerärtor, söt och kryddig asiatisk sås...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - delägare i restaurangen
Sötpotatisnudlar i thailändsk jordnötssås med räkorVisningar: 1 101

Sötpotatisnudlar är det perfekta tillbehöret när du vill minska kolhydratinnehållet i en måltid, och dessa exotiska nudlar passar också perfekt till en lika exotisk thailändsk rätt. Krydda...

Räkor, sötpotatis, ingefära, fisksås, jordnötssmör, risvinäger, honung, limeskal, mynta...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 359
Författare: - delägare i restaurangen
Thailändsk grön curry med röd snapper, räkor och kokosrisVisningar: 542
Receptinnehåll:

"Röda och gula curryrätter är oftast mer populära. Jag gillar grön curry, särskilt med färska skaldjur. Doften av citrongräs, vitlök och chili får allt att sjunga..."

Röd snapper, långkornigt ris, kokosmjölk, paprika, sockerärtor, grönkål, räkor, fisksås, basilika, mynta, lime, champinjoner, kokosflingor...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1294
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare: - kock
Ugnsbakad grön fisk i thailändsk stilVisningar: 618

Överraska dina gäster med denna thaiinspirerade festliga rätt. Randig havsabborre, med huvudet på, bakas i ugnen. Det ser ut som om fisken simmar på tallriken – väldigt imponerande! Innan gräddning...

havsabborre, fisksås, koriander, mynta, lime, farinsocker...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 294
Författare:
Thailändsk wokrätt med räkor, tomater och basilikaVisningar: 632

Med denna thaiinspirerade rätt behöver du inte offra smak för att minska kalorierna. Denna räkwok i en lätt sås innehåller 400 kalorier mindre än en liknande portion...

Räkor, paprika, jalapeñopeppar, körsbärstomater, basilika, mynta, jasminris, lime, fisksås, sojasås...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 226
Författare:
Thailändsk räkcurryVisningar: 940

I denna snabba thailändska curryrätt sjuds fylliga räkor i en kokossås med aromatiska kryddor, röd currypasta och grönsaker. Servera över ångkokta risnudlar...

Räkor, risnudlar, fisksås, broccoli, ingefära, currypasta, kokosmjölk...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 600
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare: - kock
Thailändska musslor i kokosmjölk med citrongräsVisningar: 790
Receptinnehåll:

En stor gryta med musslor är en säker njutning! Det finns så många smakvariationer som du kan justera efter dina önskemål, och musslorna tillagas snabbt. Kryddor, lite...

Musslor, chilipeppar, citrongräs, ingefära, kokosmjölk, lättöl, lime, fisksås, baguette...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 768
Författare: - kulinarisk skribent
Flundrarullar med spenatVisningar: 525

Mör flundrafilé är den perfekta neutrala bakgrunden för en läcker spenat- och kronärtskocksfyllning. För att göra det enklare, använd färdigköpt fyllning. Bred ut den på fiskstrimlorna, rulla ihop dem och...

flundra, spenat, kronärtskockor, aubergine, paprika, tomater, basilika...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 519
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Kryddiga krabbben med svartpepparVisningar: 447

Stek krabbbenen i smör med vitlök, ingefära, salladslök, jalapeño och svartpeppar och servera med ris, ringlat över den kryddiga såsen från pannan. Innan stekning, skär snitt i skalen på varje...

Krabbkött, jalapeñopeppar, salladslök, ingefära, ostronsås, sojasås...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 603
Författare:
Surf and Turf: Pilgrimsmusslor med Beurre Blanc och lammracks med rosmarin och vitlökVisningar: 661

Surf-and-turf-rätter (kött och skaldjur) är ett utmärkt sätt att unna dina nära och kära restaurangläckerheter hemma. Rachael Rays surf-and-turf-version kombinerar pilgrimsmusslor med...

Lamm, pilgrimsmusslor, vitt vin, vinäger, citronsaft, dragon, purjolök, rosmarin...
Tid: 1 timme och 55 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 674
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Fisk, .
Författare:
Spaghetti med kryddiga skaldjurVisningar: 409

"Min mamma hade några beprövade recept för julmiddagar, och den här pastan var alltid en succé", delar receptförfattaren Stephen Jackson. "Det är en av mina favoriträtter, tack vare..."

Spaghetti, räkor, pilgrimsmusslor, tomater, vitt vin, citronskal, basilika...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 626
Författare:
Spansk pastasallad med Manchegoost och räkorVisningar: 659

Fräs räkor med rökt paprika och blanda med kokt pasta, kikärter och rostade paprikor i en krämig dressing toppad med spansk Manchego-ost. Detta blir en utsökt och mättande sallad som...

Pennepasta, räkor, kikärter, paprika, persilja, Manchegoost, citronsaft, gräddfil, paprika...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 344
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Fisk, .
Författare:
Spaghetti alla vodka med musslorVisningar: 560

Italiensk pasta alla vodka är pasta i en utsökt sås av tomater, grädde och vodka, vilket hjälper till att harmoniskt binda de två första ingredienserna och ger rätten en lätt, pikant smak. I denna...

Spaghetti, musslor, vodka, San Marzano-tomater, grädde, röda chiliflingor...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 680
Författare:
Panerad lax med oliver i ugnenVisningar: 685

Det säkraste sättet att tillaga lax med perfekt konsistens är att baka den i ugnen på låg temperatur. Den blir väldigt mör och saftig, och även de som älskar en krispig skorpa kommer att bli utan anledning:...

lax, zucchini, kalamataoliver, citronskal, timjan...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 451
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ugnsbakad lax med citron och örterVisningar: 863

Det här receptet, perfekt för alla tillfällen, använder fiskens bästa vänner: smör, färska örter och citron. Att baka i ugnen på hög temperatur gör att filéerna får en lätt brynta färg på folien utan att...

lax, citron, dill...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 374
Författare:
Räkor och majsmjölsgrytaVisningar: 636

Räkor och grits är en populär rätt i södra USA. Gör denna läckra gryta med möra, sega majsgryn fyllda med ost ovanpå, följt av räkor...

Räkor, majsgryn, andouillekorv, cheddarost, worcestershiresås, citronsaft, paprika, selleri...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 379
Författare:
Räkor, vita bönor och grönkålsgrytaVisningar: 488

Gör en tjock och rejäl gryta med vita bönor, räkor, grönkål och chorizo ​​för en fyllig och värmande smak. Denna gryta är full av protein och fibrer och är särskilt bra för...

räkor, vita bönor, grönkål, chorizokorv, lagerblad...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 680
Författare:
Räkor med majs- och havrerisottoVisningar: 528

Detta risottorecept använder stålskurna havregryn istället för traditionellt Arborio-ris, men det tillagas med samma klassiska teknik: varm buljong tillsätts havren i små portioner tills havren...

Räkor, majs, havregryn, vitt vin, parmesanost, citronsaft, röda chiliflingor...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 350
Författare:
Räkor i hummersåsVisningar: 511

”Denna kinesisk-amerikanska sås har fått sitt namn från att den ofta serveras med hummer”, säger receptförfattaren Richmond Flores. ”Det är en anpassning av en rätt jag växte upp med. Min far blev...”

Räkor, fläskfärs, ingefära, jasminris, ärtor, vitpepparkorn, sojasås, stärkelse...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 540
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Räkor i grön såsVisningar: 713

Ha detta enkla recept på läckra räkor till hands för att glädja dina gäster när som helst. Räkorna steks i en panna och toppas med en pikant hemlagad persiljesås med...

räkor, vitt vin, brandy...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 166
Författare:
Räkor i enchiladasås med poblano-risVisningar: 647

Poblano-ris (eller arroz poblano) tillagas vanligtvis i Mexiko med en grön chilisås, som tillsätts till riset medan det kokar. I det här receptet tillsätter vi helt enkelt hackade poblano-paprikor istället för sås. Tillsammans med det...

Räkor, basmatiris, anchopeppar, poblanopeppar, tomatsås, oregano, spiskummin, tortilla, lime...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Författare:
Räkor och våfflorVisningar: 2 338
Receptinnehåll:

Det här receptet är inspirerat av den populära amerikanska soul food-rätten kyckling och våfflor, där krispigt friterad kyckling serveras med fluffiga belgiska våfflor och ringlas över med en söt och kryddig sås. Istället för kyckling...

Räkor, våfflor, citron, körsbärstomater, druvetomater, vitt vin, stark sås, majsstärkelse...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 897
Författare:
Sobanudlar med räkor och purjolökVisningar: 707

Kombu-alger och bonitoflingor (torkad rökt skipjack-tonfisk) är rika på aminosyror, vilket ger umamismaken, som de tillför buljongen till denna nudelrätt. Buljongen blir fyllig, med...

Räkor, purjolök, bok choy, mirin (risvin), ingefära, risvinäger, rädisa, sjögräs, bonito...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Wokad med räkor och kinesiska dumplingsVisningar: 457

För en verkligt tillfredsställande grönsakswok, lägg till räkor och stekt varkenik! Den här kombinationen kan verka ovanlig, men resultatet är helt enkelt fantastiskt. Och det bästa är...

Räkor, dumplings, paprika, sockerärtor, ingefära, chilisås, salladslök...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 400
Författare:
Räkor med majs i smörsåsVisningar: 626

Denna rätt är inspirerad av smakerna och aromerna från en klassisk räkboilie med andouillekorv, bakpotatis, majs, Old Bay-krydda och vitlök. Till skillnad från en boilie tillagas allt i...

Räkor, majs, potatis, andouillekorv, citronsaft, Old Bay-krydda...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 1131
Författare:
Etouffee med kyckling och räkorVisningar: 795

Denna version av den ikoniska Cajun-grytan étouffée är gjord med räkor, kyckling, andouillekorv och grönsaker. Alla ingredienser kombineras för att skapa en fyllig och aromatisk rätt. Såsen...

Kycklinglår, räkor, andouillekorv, paprika, sherry, malen cayennepeppar...
Tid: 1 timme och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 716
Författare:
Räkor med ostliknande majsgrötVisningar: 463
Receptinnehåll:

Denna snabba och läckra rätt i sydstatsstil är perfekt för en middag mitt i veckan eller en stor söndagslunch med familjen. Lägg till riven...

Räkor, majsgryn, andouillekorv, cheddarost, grädde, paprika, selleri, citronsaft, tomatpuré, lagerblad, timjan...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 660
Författare:
Lo mein med räkor och broccoliVisningar: 560

Räkor lo mein är en populär kinesisk rätt som är enkel att tillaga hemma och lika god som restaurangmat. Kombinera kokta fullkornsnudlar med stekta räkor,...

Räkor, broccoli, spaghetti, sesamolja, sojasås, stärkelse...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 415
Författare:
Räktostadas med avokado-tomatillo salsaVisningar: 771

För att göra denna enkla mexikanska förrätt, blanda tomatillos med avokado och lägg pastan i krispiga tortillas. Toppa med konserverade refried beans,...

Räkor, tomatillos, avokado, salsa, bakade bönor, jalapeñopeppar, romansallad, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 815
Författare:
Räkor och saffransrisotto i tryckkokareVisningar: 737

Traditionell risotto görs genom att gradvis tillsätta buljong till riset, men hela detta steg med omrörning och kokning på spisen kan hoppas över om du har en tryckkokare. Den kokar...

Arborioris, tomatpuré, räkor, vermouth, fänkålsfrön, saffran...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 527
Författare:
Posole Verde med räkorVisningar: 582

Posolesoppa finns i de tre färgerna i den mexikanska flaggan: grön, vit och röd. Posole blanco (vit) är känd för sin fylliga fläskbuljong. Posole rojo (röd), den traditionella och mest...

Räkor, majsstärkelse, salsa, rädisor, avokado, serranopeppar, lime, koriander, tomatillos, tortillachips, oregano, kanel, sesamfrön...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 869
Författare:
Friterad tonfisk i ananas-chilisåsVisningar: 809

Färska tonfiskbiffar steks i panna tills de är krispiga på utsidan och rosa i mitten och serveras med ångkokt jasminris, coleslaw och avokado...

Tonfisk, avokado, jasminris, Fresno-peppar, vinäger, rödkål, ananasjuice, limejuice, majsnötter, kokosolja, salladslök...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 610
Författare:
Stekta pilgrimsmusslor och apelsin-jalapeño coleslawVisningar: 493

Pilgrimsmusslor tillagas snabbt och är perfekta för både en snabb middag på vardagskvällar och ett speciellt tillfälle. Men den verkliga stjärnan i denna rätt är den saftiga kålsalladen med uppfriskande...

Kammusslor, apelsiner, jalapeño, limejuice, koriander, kinesiskt kål, jordnötter...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Stekta pilgrimsmusslor med citron och baconVisningar: 620

Den neutrala, lätt söta smaken av möra pilgrimsmusslor i detta recept förstärks av salt bacon och uppfriskande citron. Bryn pilgrimsmusslorna i baconfett och tillsätt sedan citronsaft...

pilgrimsmusslor, bacon, citronskal...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 176
Författare:
Stekta pilgrimsmusslor med sommarsuckotashVisningar: 531

Möra pilgrimsmusslor och majs är en populär kombination, kompletterad i detta recept av somrig succotash. Färsk majs serveras med bönor, paprika, körsbärstomater och...

Pilgrimsmusslor, gröna bönor, majs, paprika, körsbärstomater, rödlök, pancetta, basilika...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 621
Författare:
SkaldjursgrytaVisningar: 413

Njut av havets överflöd i denna aromatiska gryta med ett glas torrt vitt vin. Musslor, pilgrimsmusslor och torskbitar sjuds i en smakrik buljong av fänkål, skaldjur och tomater. Inte...

Torsk, musslor, pilgrimsmusslor, musslor, vitt vin, rödpepparflingor, fänkål...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 364
Författare:
Kammusslor med blomkålscurryVisningar: 1 096

Krydda blomkålen med curry och rosta den i ugnen tills den är gyllenbrun, blanda sedan med russin och cashewnötter. Denna söta och kryddiga sidorätt är ett perfekt komplement till stekt...

Kammusslor, blomkål, lime, rödlök, cashewnötter, russin, curry...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 410
Författare:
Ugnsbakad hälleflundra med fänkål och saffranssmörVisningar: 536

Baka hälleflundrafiléer på en bädd av söt fänkål och druvetomater för en lätt och elegant middag, toppad med saffranssmör. Gör smöret i förväg och förvara i...

Hälleflundra, fänkål, körsbärstomater, citronsaft, fänkålsfrön, saffran...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 507
Författare:
Stekta tomater med marinerade räkorVisningar: 541

Om du behöver använda överbliven saltlake är det här receptet en utmärkt lösning. Eftersom saltlaken redan är fylld med smak och arom är den perfekt för att inlaga färdiga...

räkor, tomater, jalapeñopeppar, rödlök, inlagd gurka...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 995

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt