Rabarber, som ofta anses vara ett ogräs, är faktiskt rik på vitaminer och är en av de första växterna som växer i din trädgård på våren. Du kan njuta av den innan du tar färska säsongsbär eller...
Förrättsrecept
Amerikanska hamburgare i statlig stil
Dessa pålägg ger dina hamburgare en regional smak.
De bästa recepten på gröna bönor
Gröna bönor är mer än bara ett tillbehör. Denna hälsosamma grönsak kan vara basen i en gryta eller wok, ett utmärkt tillskott till en sallad och mycket mer!
Siciliansk pasta med sardiner är olik all annan pasta. Det är en otrolig blandning av salta, feta sardiner och söta russin, smaksatt med doftande fänkål och krispiga pinjenötter. Tillagningen...
Denna saftiga smörgås består av en bit stekt kyckling i en läcker panering, saftig isbergssallad, pickles, majonnässås och allt detta mellan två halvor av ett potatisbröd.
Det här vårreceptet på äggsallad är särskilt användbart efter påsk, när du har gott om ägg över. Den får sin underbara smak från currypulvret, som rostas i en panna i förväg för att...
De bästa hälsosamma recepten för nötfärs
Att äta hälsosamt betyder inte alltid att ge upp rött kött. Med dessa recept kommer du att njuta av hamburgare, köttfärslimpa och andra favoriter.
Orzopasta gör denna sallad fyllig, räkor berikar den med hälsosamt protein utan överflödigt fett, och spenat, rädisa och gurka ger saftighet och vitaminer. Innan du tillsätter räkorna...
Denna snabba rätt i italiensk stil är klar på mindre än en halvtimme och är perfekt för en vårmiddag. Kokt bucatini-pasta kombineras med separat sauterade räkor och kokta...
En utsökt och hälsosam rätt i medelhavsstil som är snabb att tillaga och perfekt för en middag efter jobbet. Skalade räkor steks i olivolja och blandas sedan med...
För att tillaga den här rätten behöver du en stekpanna som är tillräckligt stor för att rymma två brödskivor jämnt. Alla ingredienser – bröd, ost och ägg – tillagas i samma panna samtidigt, och...
Denna italienska bruschetta blir en fantastisk mittpunkt och fängslar alla med sin lika livfulla smak. Rostade ciabattaskivor toppas med salsa verde (en grön sås) gjord på grönkål och vitlök,...
Denna lätta, läckra och hälsosamma italienska tonfisksallad är otroligt mättande utan de extra kalorierna. Den är full av salladsblad – ruccola, radicchio och endiv – vilket ger den en saftig smak.
Bara några intressanta extra ingredienser förvandlar friterade svampar till en sofistikerad italiensk sidorätt. Rucola, valnötter och torkade tranbär är precis vad du behöver. Tillsätt dem när svamparna är klara och...
Krispiga sicilianska arancinibollar är en utsökt aptitretare, perfekt för alla tillfällen. Om du planerar en semester eller ett speciellt tillfälle och vill fira med en utsökt...
Unna dina vänner och familj en sann italiensk njutning – siciliansk cannoli fylld med luftig chokladmousse, ricotta och Amaretto. Amarettilikör ger en touch av...
Dessa ljuvligt krispiga kakor utan bakning är gjorda med kokosolja, jordnötssmör och honung. Kakaopulver ger dem en fyllig chokladsmak, och...
Denna krispiga blandning innehåller pumpafrön, solrosfrön och mandelnålar som bakas i lönnsirap tills de är krispiga, och sedan blandas med en söt och syrlig...
Krispiga kycklingfingrar är snabba att tillaga och perfekta för ett ölsnack eller helt enkelt för en picknick. De är gjorda med möra strimlor av kycklingfilé, och istället för panering använder de...
Saftiga, krispiga äpplen passar bäst för att göra dessa chips. Innan frukten torkas i ugnen skivas den mycket tunt (använd en mandolin) och lämnas i blöt...
För de enklaste nachosen behöver du majstortillachips och riven ost. Du kan lägga till inlagda jalapeñoringar om du föredrar en mer smakrik förrätt. Allt passar perfekt...
Förvandla vanlig saltad popcorn till en riktig delikatess, njutbar att knapra på medan du tittar på film eller är på hemmafester. För att tillaga behöver du en speciell...
Denna läckra, saftiga köttfärslimpa med en tät, bakad ketchupbotten finns nu i individuella cupcakes – perfekta för fester och snabba mellanmål. För att göra den behöver du...
En tacobar är en rolig och spännande idé för en sammankomst med vänner. Du ställer fram massor av skålar och tallrikar med en mängd olika traditionella taco-pålägg och serverar dem till dina gäster...
Den traditionella amerikanska Patty Melt-smörgåsen har en saftig patty, smält schweizerost och massor av söt och kryddig stekt lök mellan två skivor rostat bröd. Detta recept erbjuder...
En enorm, saftig dubbelburgare är en njutning du inte kan motstå, särskilt eftersom biffarna är gjorda av kalkon, vilket betyder att de har lägre fett- och kaloriinnehåll. Samtidigt...
Den tjocka, saftiga grillade kalkonbiffen ger dessa hamburgare deras unika smak. Förutom kalkonfärsen toppas den med salladslökpuré, schalottenlök och dijonsenap. Form...
Dessa asiatiskinspirerade kalkonburgare kommer att fängsla alla med sin salta smak och ovanligt saftiga kalkonkonsistens. Köttfärsen är smaksatt med kryddor som vitlök, sojasås, ingefära,...
Taquitos (små tacos) är små tortillarör fyllda med fyllning, krispiga på utsidan och saftiga på insidan. Både vuxna och barn kommer att älska dem. Detta taquitosrecept har en hälsosam fyllning gjord av...
Istället för traditionellt nötkött är dessa tacos fyllda med kalkonfärs sauterad med poblano-peppar, söt Vidalia-lök, zucchini, tomat och det typiska Tex-Mex-kryddpulveret...
Förvandla enkla saltkex till ett extraordinärt mellanmål som alla kommer att älska. Saltkex toppas med smält smör och farinsockerkaramell, och medan det är varmt, toppas med...
Köttbullesmörgåsar i en fyllig tomatsås med ost är utsökta och mättande. Köttbullarna är gjorda av en blandning av kalvkött, nötkött och fläskkött med aromatiska italienska kryddor som...
Conchiglie-pastaskal är perfekta för att göra italiensk skaldjurspasta. Deras form gör att de absorberar mycket av den läckra saften och ser charmiga ut bland skalen...
Du kan göra degen till det här receptet i förväg och förvara den i kylskåpet eller frysen, så att du kan baka en utsökt pizza när som helst. Treosttoppingen är en av de enklaste och...
Till middag, förbered dessa lätta italienska kycklingrullar fyllda med seg fontinaost och salviablad, vilket ger kycklingen en unik arom och smak. Kyckling...
En krispig, gyllenbrun skorpa toppad med en doftande tomattopping och smält mozzarella – detta är pizza Margherita när den är som bäst! Baka en Margherita med hemlagad deg och njut av en livfull...
Dessa hälsosamma, fettsnåla nachos innehåller allt du älskar med detta mexikanska mellanmål: krispiga hemlagade tortillachips, salta pintobönor med adobosås, möra...
I den här hälsosamma versionen av klassiska bakade potatisskal kommer du att älska kombinationen av sötpotatis och syrlig grön salsa, plus den härligt krispiga skorpan. Sötpotatisskal...
Denna dressing låter dig njuta av din favorit Caesarsallad utan skuldkänslor för extra kalorier, och den är också perfekt för vegetarianer, eftersom den är ägg- och ansjovisfri.
Dessa tonfiskspett kan serveras som förrätt eller som huvudrätt med ett asiatiskt inspirerat grönsakstillbehör. Fisken är tärnad och marinerad i en teriyakisåsblandning med ingefära, citron...
Denna ovanliga förrätt blir det perfekta tillskottet till vilken högtid eller fest som helst. Vem kan motstå möra skaldjur inlindade i krispigt bacon? Den är gjord med skalade, stora räkor och...
För att servera denna eleganta förrätt på ett vackert sätt behöver du en kulinarisk ring eller helt enkelt en tom plåtburk med avskuren botten. Förrätten består av två lager. På botten finns skivor av avokado,...
Edamamebönor är omogna sojabönor rika på protein, fibrer, nyttiga fettsyror och mikronäringsämnen. De är också ett populärt mellanmål i drycker. Blancherad edamam kan användas för att göra...
Gröna oliver är ett underbart tillbehör till sprit. Servera dem i en citrusmarinad, smaksatt med uppfriskande kryddiga toner, och dina gäster kommer att bli förtjusta. Urkärnade oliver är helt enkelt...
Buffalo dip är en populär godbit på amerikanska hemmafester, känd för sitt höga fettinnehåll och därmed sin utsökta smak. Denna slow cooker-version är gjord med...
Dessa ostchips är otroligt enkla att göra, kolhydratvänliga och lika krispiga och goda som potatischips, men utan kolhydraterna. De innehåller en blandning av riven...
Denna hälsosamma förrätt kombinerar två typer av sallad: tonfisksallad och en traditionell BLT (bacon, sallad och tomat). Den är utsökt och saftig. Använd tonfiskolja till dressingen,...
Sportfantaster och nachofans kan njuta av sitt mexikanska favoritmellanmål med en hälsosammare twist. Istället för chips kan du använda paprikor i olika färger, skurna i munsbitar...
Denna förrätt kräver stora portobellosvampar. Stjälkarna sauteras med milda, köttiga poblano-peppar och salladslök och läggs sedan i svampsås...
Läcker och hälsosam, miniatyr ekollonpumpa är perfekt för en vacker presentation om du planerar något speciellt till söndagsmiddagen. Allt du förbereder kommer att vara särskilt...





















































