Recept på grönsaker och förrätter


Författare: - berömd kock
Vattenmelonsalsa med mynta och jalapeñoVisningar: 595

Söt vattenmelon, uppfriskande mynta och kryddig jalapeño – till synes oförenliga ingredienser – skapar tillsammans en läcker sommarsalsa som kan serveras som förrätt med tortillachips. För...

Vattenmelon, jalapeñopeppar, salsa, koriander, mynta, lime...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 56
Författare:
Röda och vita dippsåser med blå tortillachipsVisningar: 528

Chipsdipp är en mångsidig förrätt som alltid är en succé hos alla. Oavsett om du gör den till en filmkväll med familjen eller en rolig hemmafest, ju fler dippsåser, desto...

Paprika, tomater, salsasås, lime, koriander, spiskummin, het sås...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 112
Författare:
RödbetshummusVisningar: 541

Den söta smaken av rödbetor blåser nytt liv i denna populära aptitretare från Mellanöstern. Rödbetshummus serveras med en klick labneh, vilket ger en krämig touch. Om du inte hittar labneh kan du ersätta den med...

Rödbeta, hummus, tahini, yoghurt, pitabröd, sesamfrön, lagerblad, koriander...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 190
Rostad pumpahummusVisningar: 547

Denna hälsosamma och mättande butternutpumpa-hummus passar utmärkt till flatbröd eller färska grönsaker. Du kan också använda den som ett hälsosamt pålägg. Om du redan har rostad pumpa,...

pumpa, kikärter, tahini, chipotlepeppar i adobosås, citronsaft, sesamfrön...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 381
Författare:
Mango Habanero SalsaVisningar: 843

Denna läckra, söta och syrliga karibiska salsa har en harmonisk blandning av mango, färsk habaneropeppar, koriander och lime. Tänk på att habaneropepparn är väldigt stark, så se till att ta bort...

mango, salsa, habaneropeppar, koriander, lime, tortillachips...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 99
Författare:
Tårtor med mascarponefyllning och karamelliserad zucchiniVisningar: 630

På sommaren, när zucchini är säsong, efter att ha provat alla möjliga rätter och aptitretare med denna rikliga grönsak, är det dags att gå vidare till desserter! Dessa pajer ersätter söt frukt med karamelliserad babyzucchini. Mot en bakgrund av...

Mördeg, zucchini, femkrydda, mascarponeost, färskost, citronskal, kanderad frukt...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 982
Författare:
Sommarzucchini-salsaVisningar: 777

Utmana alla regler för klassisk salsa och gör den med zucchini istället för tomater! Det här receptet kräver endast ung zucchini och squash med mört skal och saftigt fruktkött som...

Zucchini, jicama, gul squash, habaneropeppar, koriander, rödlök...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 10
Sommarrullar med tofuVisningar: 757

Saftiga och uppfriskande sommarrullar är en variant av den asiatiska vårrullen. Denna vegetariska version innehåller julienne-skurna grönsaker, risnudlar, mynta, enoki-svampar och tofu inlindade i...

Tofu, risnudlar, morötter, spenat, vårrullsdeg, lime, srirachasås, fisksås, jordnötssmör, hoisinsås, mynta...
Tid: 50 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 288
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Butternutpumpa-tamalesVisningar: 431
Receptinnehåll:

Mexikanska tamales är små bitar majsdeg fyllda med fyllning, inlindade i majsskal och ångkokta. Dessa små tamales är perfekta för fester och mer...

Butternutpumpa, majsskal, russin, apelsinskal, chipotlepeppar i adobosås, oliver, kapris, spiskummin...
Tid: 2 timmar och 30 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 484
Grillad vattenmelon med vispad fetaostdippVisningar: 808

Om du aldrig har provat kombinationen av vattenmelon och fetaost är det här receptet ett utmärkt sätt att fylla det tomrummet! Och här är ytterligare en överraskning: har du någonsin grillat vattenmelon? Socker är fantastiskt...

Vattenmelon, fetaost, honung, yoghurt, dill, timjan...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 185
35 bästa smörgåsrecepten för att titta på en sportmatch

35 bästa smörgåsrecepten för att titta på en sportmatch

Förbered ditt favoritmellanmål inför matchen: smörgåsar. I den här receptsamlingen hittar du precis det du letar efter – oavsett om det är en Reuben-smörgås eller...

Författare:
Kryddiga morotslatkesVisningar: 409

Latkes är judiska potatispannkakor som är populära under Hanukkah. Ge dem en söt smak genom att tillsätta rivna morötter till potatisen, tillsammans med kanel, spiskummin och koriander för krydda. Traditionellt sett är latkes...

potatis, morötter, matzah, kanel, koriander, spiskummin...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 142
Författare:
Skorpa av vita och gröna grönsakerVisningar: 793

När du förbereder förrätter till en hemmafest, underskatta inte grönsakerna på bordet. De försvinner snabbt om de serveras med tzatziki och "gröna gudinna"-sås. Dessutom kommer dina gäster säkerligen att uppskatta...

oliver, blomkål, fänkål, gurkor...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare: - kulinarisk skribent
TomatsalsaVisningar: 767

Färsk tomatsalsa är ett utsökt tillskott till vilken rätt som helst, klar på några minuter. Lägg bara ingredienserna i en mixer, mixa och servera. Den enklaste salsan innehåller bara...

plommontomater, limejuice, jalapeñopeppar, salsasås...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Citron- och dillhummusVisningar: 428

Dill, vitlök och citron ger denna hummus en skandinavisk känsla. Den är gjord med torkade kikärter, inte konserverade, vilket ger dippen en krämig konsistens, och en klick yoghurt...

kikärter, tahini, citronsaft, rädisa, dill, yoghurt, kapris...
Tid: 9 timmar och 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 254
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - kulinarisk skribent
TomatcarpaccioVisningar: 811

Ina Gartens vegetariska carpaccio är en sallad av tunt skivade tomater garnerad med fleur de sel, kapris, basilika, parmesanost och svartpeppar. Den toppas med...

Salladstomater, parmesanost, kapris, ansjovis, dijonsenap, basilika, fleur de sel...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 683
Författare:
Tomatillosalsa med tequilaVisningar: 580

Inspirerad av traditionell salsa verde (grön salsa) görs denna sås med tomatillos, poblano-peppar och salladslök som rostas tills de svartnat och sedan blandas till en tjock salsa med...

tomatillos, salsasås, poblano-peppar, salladslök, lime, chilipulver, tequila...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 111
Författare:
Rostad paprikasalsaVisningar: 753

Denna salsa gjord med konserverade rostade paprikor, jalapeños och färsk koriander görs på några minuter i mixern och är söt och kryddig, med en antydan av hetta och rök, perfekt för...

paprika, koriander, jalapeñopeppar, limejuice, rödlök...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 63
101 bästa sport snacks

101 bästa sport snacks

Bli MVP på din fanfest med dessa snacks och aptitretare. Oavsett om du väljer vingar, nachos, dippsåser eller...

Författare:
Krispiga gröna tomaterVisningar: 446

Om du har plockat gröna tomater från trädgården behöver du inte vänta på att de ska mogna – gör denna Cajun-förrätt. Gröna tomater skivas, rullas i ströbröd och...

gröna tomater, malen cayennepeppar, vitlökspulver, ägg, mjölk...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 382
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
OstsalladsskålarVisningar: 420

Även den enklaste gröna salladen ser imponerande och aptitretande ut när den serveras i krispiga ostskålar. Och att göra dessa skålar är mycket enklare än du kanske tror. Allt du behöver är parmesanost,...

ost...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1
Författare:
Chutney med färska örterVisningar: 740

Denna sås är gjord på färsk spenat och koriander och kräver ingen tillagning. Blanda helt enkelt alla ingredienser, inklusive jalapeño, med naturell yoghurt och servera som köttfärssås eller som tillbehör.

spenat, koriander, chilipeppar, yoghurt...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 67
Recept för att titta på sportmatcher

Recept för att titta på sportmatcher

Behöver du mata en skara hungriga fans? Dessa söta och salta rätter ger dig en vinnande meny för att titta på matchen. Win-win!

Författare:
Pumpa Curry FrittersVisningar: 540

Dessa knallgula pumpafritters tillagas snabbt, så du kan steka dem medan du bräserar kött eller sjuder soppa för en värmande höstmåltid. Friterade bröd är gjorda med en blandning av...

pumpapuré, majsstärkelse, koriander...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Stekta kokbananerVisningar: 2 063

Det svåraste med friterade kokbananer är att ha tålamod och vänta på att de ska mogna nästan helt svarta. Plockade kokbananer mognar på samma sätt som bananer: lägg dem i en pappersförpackning...

plantain, bananer...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Förrätt med stekt inlagd gurkaVisningar: 702

Friterade pickles i krispig majssmet på pinnar är den perfekta förrätten till hemmafester. Förbered en snabb, kryddig majonnäsbaserad sås. Förrätten är kryddig,...

Inlagd gurka, lökpulver, malen cayennepeppar, paprika, het sås, majsstärkelse, mjölk...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 865
Wontons med shiitake och pumpa i granatäpple- och vinägersirapVisningar: 660

Rika shiitakesvampar, söt pumpa och ingefära är en perfekt kombination för höstens wontonfyllning. Wontons friteras, vilket skapar en härligt krispig konsistens med en mör grönsaksfyllning.

Shiitakesvampar, pumpa, wontondeg, ingefära, vitlök, vinäger, rom, granatäpple...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 24 Kaloriinnehåll: 181
Potatischips med svartpepparVisningar: 560

Med det här receptet blir hemlagade potatischips lika krispiga och goda som köpta, den enda skillnaden är att du själv bestämmer hur mycket salt du vill tillsätta, och istället för artificiella...

potatis, svartpeppar...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 394
Författare:
Kall dipp med spenat och rädisaVisningar: 387

Denna kalla dippsås görs med gräddfil och majonnäs, med både fryst och färsk spenat tillsatt. Se till att pressa ut allt vatten ur spenaten för att förhindra att såsen blir vattnig.

Spenat, gräddfil, majonnäs, parmesanost, salladslök, worcestershiresås, het sås...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 197
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Stekt ananas med kokosVisningar: 502

Gör en unik, krispig ananas-aptitretare perfekt för en hemmafest. Ananasskivor täcks med socker och friteras. Servera med en kokosgarnering. Avsluta med...

Ananas, mjölk, kokosflingor...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8
Författare:
Pizza på kikärtsdegVisningar: 1 250
Receptinnehåll:

Denna glutenfria pizza är perfekt för fester, eftersom botten kan göras i förväg och gräddas precis innan servering. Skär den i små bitar och servera som förrätt. Pizza...

kikärtsmjöl, plommontomater, mozzarellaost, parmesanost, basilika...
Tid: 2 timmar och 55 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 638
Författare: - kock
Vit pizza med spenat, bacon och tryffelVisningar: 730
Receptinnehåll:

Vit pizza, till skillnad från röd, ser alltid mer elegant, delikat och speciell ut. Den är perfekt inte bara för en hemmafest, utan även för ett speciellt tillfälle. Grädda en pizza med sås...

Jästdeg, spenat, bacon, fontinaost, mjölk, lagerblad...
Tid: 2 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 837
Författare: - delägare i restaurangen
Spenat- och kronärtskocksfotbolls-empanadasVisningar: 394

Ostdipp med spenat och kronärtskockor är en populär aptitretare till hemmafester och sportkvällar. Den serveras vanligtvis i en skål med chips eller kex att doppa i, men den här...

spenat, färskost, kronärtskockor, fransk deg, parmesanost, mozzarellaost, Gruyèreost, gräddfil...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 294
Författare:
Fyllda champinjoner med ost, morötter och tofuVisningar: 1 084
Receptinnehåll:

Till det här receptet kan du använda antingen vita eller bruna (cremini) svampar. Det viktiga är att se till att de är tillräckligt stora för att rymma så mycket av den läckra, saftiga brödsmulfyllningen som möjligt.

Crimini-svampar, pepper jack-ost, parmesanost, ströbröd, tofu, persilja, morötter...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 24 Kaloriinnehåll: 66
Hälsosamma pumparätter

Hälsosamma pumparätter

Gå till pumpaodlingen och sedan till köket för att piska ihop kalorisnåla versioner av klassiska rätter.

Kategorier: Förrätter, Snacks, Grönsaker, .
Författare:
Pumpa i en ostbottenVisningar: 709

Ekollonpumpaskivor rullas i ströbröd med parmesan, salvia och kryddor och bakas i ugnen tills de är gyllenbruna och krispiga. Detta är ett utmärkt sätt att göra pumpa till en aptitretare till...

Ekollonpumpa, parmesanost, salvia, ströbröd, citronskal, vitlök, röda chiliflingor...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Blomkåls- och kikärtsflatbrödVisningar: 406

Detta rejäla vegetariska flatbröd, rikt på protein och fibrer, kan bakas till middag eller skäras i munsbitar och serveras på en fest. En snabb koriandersås och en touch av citron...

Jästdeg, blomkål, kikärter, jalapeñopeppar, koriander, citronsaft, flingsalt...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1094
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
BlomkålstortillasVisningar: 598

Det här receptet är för alla taco- och quesadillaälskare som vill minska kolhydraterna. Tortillabröden är gjorda med blomkål, mozzarella och ägg, och är tunna,...

Blomkål, tacos, ägg, mozzarellaost...
Tid: 1 timme och 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12
Mosad gurksallad med ponzuVisningar: 2 606

Mosad gurksallad är en populär asiatisk förrätt som kan serveras till vilken huvudrätt som helst. Lätt krossade gurkor ger mer smak än bara skivade. Tillsätt gurkvatten...

Gurkor, ingefära, salladslök, kokossås, sesamolja, sambal oelek, koriander, citronsaft, sojasås...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 40
Yoghurt Ranch DipVisningar: 1 275
Receptinnehåll:

Denna hemlagade ranchdressing är gjord med endast naturell yoghurt och ingen majonnäs, vilket gör den lätt och hälsosam. De torkade örterna som ingår i receptet gör den enkel att göra när som helst...

Yoghurt, ranchdressing, vitlökspulver, lökpulver, basilika, persilja, timjan...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 100
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Potatisskal med lantskinkaVisningar: 437

Gör en skinksallad och servera den som aptitretare på bakade potatisskal. Toppa med färska örter och pickles, så blir det inte bara gott, utan också...

potatis, skinka, inlagd gurka...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 16
Författare:
Meze med tzatziki med kesoVisningar: 1 231

Medan gästerna väntar på huvudrätten, servera denna livfulla och läckra aptitretare gjord på färska, hälsosamma ingredienser, i medelhavsstil. Gurka, mynta och vitlök förvandlar keso till en underbar grekisk...

Kalamataoliver, druvetomater, gurkor, vinäger, keso, dolma (dolmades), dill, mynta, pitabröd...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 240

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt