Recept på grönsaker och förrätter


Författare: - berömd kock
Guacamole med rostad majs och majschipsVisningar: 644

Guacamole med grillad majs kan serveras som förrätt på en grillfest medan köttet tillagas. Grilla majsen tills den har svartnat, vilket förstärker smaken, med...

Majs, avokado, serranopeppar, limejuice, majschips, guacamole, koriander...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 278
Författare: - kulinarisk skribent
Stromboli med broccoli och ostVisningar: 755

Strombili, en pizzarulle, är en utsökt aptitretare att servera till gäster med en dippsås. Ree Drummond använde färdig bröddeg i det här receptet, men du kan också...

Smör, lök, vitlök, broccoli, premiummjöl, jästdeg, pestosås, cheddarost, mozzarellaost, basilika, parmesanost, marinarasås...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6-8 Kaloriinnehåll: 436
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, Ost, .
Författare: - kulinarisk skribent
Bakade päron med blåmögelostVisningar: 729

Förvandla päron till en sofistikerad rätt av restaurangkvalitet som kan serveras som förrätt eller tillbehör till kött. Päronhalvor fylls med smulad blåmögelost, torkade tranbär och valnötter.

Päron, citronsaft, blåmögelost, torkade tranbär, valnötter, äppelcider, portvin, farinsocker, ruccola...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 221
Författare:
Stekta picklesVisningar: 1 058

Om du vill överraska dina gäster med en ovanlig aptitretare kan du prova friterade pickles. Pickleskivor doppas i uppvispade ägg, paneras med majsmjöl och...

Ägg, mjölk, malen cayennepeppar, stärkelse, majsstärkelse, dill, paprika, inlagd gurka, marinerad gurka, ranchsås...
Tid: 18 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 36 skivor
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Ugnsbakade fyllda jalapeñosVisningar: 1 403

Dessa fyllda jalapeño poppers är den perfekta aptitretaren till en fest. De är små och lätta att äta med händerna, och deras syrliga smak passar perfekt till öl! Till fyllningen behöver du...

jalapeñopeppar, fetaost, färskost, pepper jack-ost, koriander...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 12 kanapéer Kaloriinnehåll: 178
Författare:
Broccoli-förrätt med kryddig yoghurtsåsVisningar: 718

Dessa broccoli- och kikärtsbollar påminner om falafel, perfekt krispiga på utsidan, mjuka på insidan och sprängfyllda med den livfulla smaken av örter och kryddor. Men till skillnad från falafel bakas de i...

Broccoli, kikärter, harissasås, pankobrödsmulor, citronsaft, spiskummin, koriander, yoghurt...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 209
Kategorier: Förrätter, Fisk, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Söta och kryddiga räksalladstacosVisningar: 742

För att göra kalorisnåla, glutenfria tacos, använd tjocka salladsblad istället för tortillas, som kan fyllas med fyllningen som skålar. För fyllningen, stek räkor med gryn...

Bibbsallad, isbergssallad, majs, räkor, vitlök, ingefära, Old Bay-krydda, risvinäger, lime, sirap, srirachasås, avokado, salladslök...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 477
Författare:
Tostones i en airfryerVisningar: 1 441

Tostones är friterade kokbananer i Latinamerika som bildar krispiga flatbröd eller chips om du krossar dem tunt. Tostones i airfryern blir perfekt krispiga och läckra, med minimal ansträngning...

plantain, bananer, salsasås...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 170
Författare:
Billig grön ärtpestoVisningar: 1 950

Traditionell italiensk pestosås gjord med autentiska ingredienser är inte billig, även om du väljer att göra den själv. Detta pesto-recept är perfekt för vardagsbruk. Den är gjord med mer...

ärtor, valnötter, vitlök, parmesanost, citronsaft...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 1,5 msk. Kaloriinnehåll: 233
Författare:
Bakad potatisdipp med vitlökVisningar: 605

Denna vegetariska förrätt är gjord med potatis, vilket nästan alla har, så du är garanterad en utsökt dippsås när som helst. Vispa de bakade potatisarna med nötter, olivolja och citronsaft tills...

potatis, citronsaft, vinäger, pitabröd, gräslök, mandlar...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 281
Kategorier: Förrätter, Snacks, Grönsaker, .
Bakad potatis förrättVisningar: 635

Denna otroligt enkla förrätt kan serveras till gäster eller snabbt vispas ihop till dig själv medan du förbereder huvudrätten. Det är också ett utmärkt sätt att använda de avskurna ändarna på potatisen, som...

potatis, cheddarost, gräddfil, bacon...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 114
Författare:
Hummus med avokadoVisningar: 1 717

Den här dippen är som en korsning mellan guacamole och hummus, och det är den lenaste, krämigaste hummusen du någonsin kommer att smaka. Och smaken är otrolig! Blanda bara köpt hummus med avokado...

hummus, avokado, chilipeppar, selleri, koriander...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 400 gram
Författare:
Krispiga blomkålsbollar med buffelsmakVisningar: 898

Det är svårt att tro att dessa munsbitsstora smakbomber är bakade i ugnen: de har en så härligt krispig skorpa, som om de vore friterade. Dessa bollar är väldigt lika den populära potatisen...

Blomkål, blåmögelost, yoghurt, majonnäs, mjölk, frukostflingor, stark sås, citronsaft, malen cayennepeppar...
Tid: 1 timme och 20 minuter. plus kyltid Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 256
Författare:
Avokado- och ananassalsaVisningar: 595

Denna färska tropiska salsa kräver ingen tillagning och serveras som förrätt med pommes frites. Alla ingredienser är finhackade och blandade. Lägg salsan i pommes fritesen och njut av kombinationen...

Pico de gallo-sås, avokado, jalapeñopeppar, druvetomater, rödlök, ingefära, ananas, limejuice, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 124
Författare:
Arepa med svarta bönor, mango och avokadoVisningar: 908

Dessa traditionella venezuelanska flatbröd av majsmjöl, liksom PAN, serveras som förrätt med kryddiga svarta bönor, mangoskivor och avokado, som stoppas i arepasliknande fickor. Tack vare...

Majsstärkelse, svarta bönor, cotijaost, limejuice, chipotlepeppar i adobosås, rödlök, mango, avokado, arepas, koriander...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 221
Författare:
Antipasti-salladVisningar: 702
Receptinnehåll:

Denna sallad kombinerar populär antipasti, en italiensk förrätt som serveras före huvudrätten. Salladsblad, konserverade kikärter, rostade paprikor, kronärtskockor och oliver...

Kikärter, fänkål, Kalamataoliver, parmesanost, kronärtskockor, paprika, apelsinskal, ruccola...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 250
Författare:
Antipasti SpaghettiVisningar: 554

Denna pasta tillagas med alla förrätter du hittar på en populär italiensk antipasti-tallrik. Den innehåller charkuterier, kronärtskockor, oliver, grönsaker och ost. Antipasti serveras vanligtvis före...

Spaghettipasta, paprika, tomater, Kalamataoliver, soppressata, salami, kronärtskockor, mozzarellaost, basilika...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 245
Författare:
Dippsås med zucchini och stekt lökVisningar: 449

Även om denna dipp är gjord med majonnäs och gräddfil, hjälper färsk zucchinipuré till att göra den hälsosammare och kalorisnålare, och karamelliserad lök, dill, vitlök och rödvinsvinäger ger en helt ny dimension av smak.

zucchini, salladslök, dill, vinäger, lökpulver, vitlöksgranulat...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
30 recept på julförrätter

30 recept på julförrätter

Kom in i julstämning med dessa festliga julrätter från professionella kockar.

Författare: - kulinarisk skribent
Krispiga fyllda champinjoner med brieostVisningar: 1 280

Dessa fyllda champinjoner är den perfekta förrätten att servera före en julmiddag. De är enkla att göra: fyll varje champinjonhatt med en tärning brieost, strö över en blandning av ströbröd...

Champinjoner, crimini-svampar, smör, brieost, pankobröd, persilja, vitlök...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 15-20 Kaloriinnehåll: 217
Författare:
JulgrötVisningar: 809

För att lysa upp förväntningarna inför en stor julmiddag, erbjud dina gäster denna lätta aptitretare i julens färger. En dippsås av gräddfil och färska örter serveras på en bricka omgiven av färska eller...

Persilja, gräddfil, gräslök, dragon, ansjovis, citronsaft, vitlök, schalottenlök, majonnäs, selleri, paprika, gurka, broccoli, körsbärstomater...
Tid: 15 minuter. plus 2 timmar för kylning Komplexitet: lätt Portioner: 15-20 Kaloriinnehåll: 193
Författare:
Grönsaksfat "Julkrans"Visningar: 798
Receptinnehåll:

Dekorera din högtid med denna ätbara julkrans i livfulla gröna och röda nyanser, perfekt att servera som förrätt till gästerna medan de väntar på den stora middagen. För att montera behöver du gröna...

Schalottenlök, balsamvinäger, yoghurt, mjölk, gräslök, broccoli, romanesco, gröna bönor, shishitopaprika, körsbärstomater, druvetomater...
Tid: 1 timme och 45 minuter inklusive kylningstid Komplexitet: lätt Portioner: 12-16 Kaloriinnehåll: 104
Författare:
Vegetariska nachos med limesåsVisningar: 511

Gör en nachotallrik lättare, hälsosammare och kalorisnålare genom att ersätta traditionella pommes frites med skivade grönsaker och små salladsblad. Lägg färska grönsaker på ett fat och toppa med...

Lök, vitlök, chilipulver, spiskummin, jalapeñopeppar, chilipeppar, svartögda bönor, rödlök, äppelcidervinäger, yoghurt, limejuice, cayennepeppar, gurkor, jicama, rädisor, sallad, avokado, koriander, cotijaost...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6-8 Kaloriinnehåll: 218
Författare:
Grönsaksaptitretare "Nyårsgran" med ostsåsVisningar: 727
Receptinnehåll:

Grönsaksfat (crudites) är den perfekta aptitretaren för alla högtider, särskilt när de serveras med en utsökt dippsås. Om du planerar en nyårs- eller julfest, montera crudites...

Keso, gräddfil, pepparrot, citron, vitlöksgranulat, gräslök, persilja, broccoli, blomkål, gurka, paprika, tomater...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8-10 Kaloriinnehåll: 138
Författare:
Crostini med oliver och russin tapenadVisningar: 750

Denna smakrika gröna olivtapenad får den utsökta sötman av gyllene russin. Bred på rostade baguetteskivor för en utsökt fransk aptitretare för alla tillfällen, oavsett om...

russin, fänkålsfrön, oliver, apelsinjuice, vitlök, baguette, röda chiliflingor...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6-8 Kaloriinnehåll: 276
MusenchheVisningar: 892

"I vår koreanska familj serverades rädisa panchan-sallad vid varje bord", minns receptförfattaren Jackie Ji Yoon Park. "Små skålar med denna krispiga, salta och ibland kryddiga grönsaksförrätt..."

Daikon-rädisa, chilipeppar, fisksås, risvinäger, socker, vitlök, morötter, ingefära...
Tid: 9 timmar 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 73
Kategorier: Förrätter, Kött, Grönsaker, Ost, .
Författare:
Potatisskal "Muffuletta"Visningar: 677

Medan en stor och mättande muffuletta-smörgås från New Orleans blir en rejäl lunch, kan dessa potatisskal, gjorda med alla traditionella muffulettafyllningar, serveras som...

potatis, smör, ost, korv, oliver, pepperoncini...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt
Författare:
Snacks i matlådanVisningar: 1 411

Förbered matlådor till dina barn i skolan fyllda med hälsosamma, läckra och, viktigast av allt, färgglada snacks som de garanterat kommer att äta upp till minsta detalj. Det här receptet föreslår att du fyller en matlåda med...

Champinjoner, pitabröd, ranchdressing, skinka, paprika, kalkon, rödlök, spenat, bananer, citronsaft, jordgubbar, chokladbitar, torkade aprikoser, pretzels, konfetti...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 393
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Hälsosamma sötpotatishummuswrapsVisningar: 805
Receptinnehåll:

Varför inte ge traditionell hummus en ny twist? Bakad sötpotatis är ett perfekt val. Deras mjuka konsistens smälter vackert in i kikärtspurén och skapar en perfekt...

Sötpotatis, kikärter, citronsaft, tahini, vitlök, svartpeppar, tortilla, sallad, kalkonsallad, gurka, paprika...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 276
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Förrätt BLT med sötpotatisVisningar: 534

Bacon, sallad och tomater (BLT) kombineras på ett unikt sätt i denna aptitretare. Basen i dessa munsbitsstora aptitretare är en krispigt friterad sötpotatisrulle. Toppad med...

sötpotatis, majonnäs, sallad, soltorkade tomater, bacon...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Kvantitet: 12 kanapéer
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - delägare i restaurangen
Marinerade paprikor med gorgonzolaVisningar: 685

För att göra denna snabba men sofistikerade italienskinspirerade förrätt, lindade Jeff Mauro in en tärning mozzarella i ett basilikablad och lade en liten inlagd picantepeppar inuti. "Jag gillar...

Peppadew peppar, gorgonzola ost, salami, soppressata, basilika...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 24 kanapéer Kaloriinnehåll: 198
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Kryddiga sötpotatisklyftorVisningar: 685

Dessa bakade sötpotatisklyftor, ringlade med en kryddig sirap, är en utsökt aptitretare som Alex Guarnaschelli föreslår för att stilla hungern före en stor julmiddag. Kokt tills sötpotatisen är mjuk,...

Sötpotatis, farinsocker, pumpapajkrydda, sirap...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Kvantitet: 24 kilar Kaloriinnehåll: 184
Författare:
Tostones med vitlökssåsVisningar: 562

Tostones är en populär latinamerikansk aptitretare som består av friterade, tillplattade kokbananer. De serveras både som tillbehör och som mellanmål. Detta recept föreslår att man serverar friterade tostones med...

plantain, bananer, salladslök, vitlök, röda chiliflingor, spiskummin...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Kikärts- och portobellosvampwrapsVisningar: 650

Dessa läckra och hälsosamma vegetariska wraps, fyllda med portobellosvamp, proteinrika kikärter och smältost, serveras med en lätt tomat- och ruccolasallad och är perfekta till lunch eller middag.

Portobellosvampar, rödlök, cocktailtomater, rosmarin, kikärter, balsamvinäger, pitabröd, tortilla, Münsterost, parmesanost, ruccola...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 400
Författare:
Veganska tarteletter med potatis, paprika och oliverVisningar: 1 326

Dessa krispiga potatisfyllda tarteletter är en garanterad godbit för alla fester eller firanden: de är lätta att äta på språng, läckra och, viktigast av allt, veganer kommer att älska dem.

Potatis, jäst, schalottenlök, vinäger, tomatpuré, paprika, malen cayennepeppar, persilja, piquillopeppar, oliver, Kalamataoliver, tarteletter...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 170
Sallad med salamiVisningar: 825

Om du funderar på ett mellanmål med torkad korv, istället för smörgåsar, gör en lätt och utsökt italiensk sallad. Förutom tunt skivad korv behöver du salladsblad, ett par tomater, lite...

fänkål, druvetomater, ruccola, citronsaft, parmesanost, salami...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 176
Författare:
Skordalia med bakade paprikorVisningar: 716

Skordalia är en grekisk dippsås gjord på potatismos, särskilt populär under fastan och serveras ofta med stekt torsk. Detta recept kombinerar potatismos med bakad potatispuré...

paprika, mandlar, citronsaft, potatis, vitlök, gräslök...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4-6
Författare:
TomatmarmeladVisningar: 797

Överraska dina nära och kära med en ovanlig tomatmarmelad. Tomater innehåller tillräckligt med pektin, och när de kokas länge får de den perfekta syltkonsistensen. Skalade tomater kokas i...

Tomater, socker, farinsocker, äppelcidervinäger, koriander, spiskummin, citronsaft...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 1 msk.
Författare: - kock
Salsa de arbolVisningar: 1 287

Denna kryddiga mexikanska salsa med chile de árbol är perfekt till alla mexikanska rätter, inklusive tacos, burritos eller helt enkelt stekta ägg och grillat kött. Ett mycket mångsidigt tillbehör...

pepper de arbol, salsasås, plommontomater, limejuice, koriander, oregano...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 400 gram Kaloriinnehåll: 99
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - kock
Snabb kryddig kimchiVisningar: 1 843

Kryddig koreansk kimchi tillagad enligt detta recept är klar att ätas inom några timmar, och ju längre den får stå, desto kryddigare blir den. Efter att ha provat den här versionen, nästa gång...

Napakål, chilipasta, ingefära, salladslök, risvinäger, kimchi...
Tid: 6 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 1,6 liter.
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Gurkor med chili och limeVisningar: 1 775

Denna läckra och uppfriskande aptitretare i mexikansk stil är klar på några minuter. Ringla bara limesaft på gurkor och strö över en blandning av chilipeppar och salt. Strö över den friterade...

gurkor, limejuice, arbolpeppar, guajillopeppar, jordnötter...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare: - kulinarisk skribent
Quinoa Tabbouleh med fetaostVisningar: 2 602

Quinoa är ett sädesslag som kommer från Sydamerika. Det anses vara en superfood eftersom det innehåller mer protein än alla andra sädesslag. Quinoa har en behaglig, gräsig, nötig smak,...

quinoa, körsbärstomater, gurka, fetaost, citronsaft, salladslök, mynta...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 210
Författare:
Vattenkrassepesto med vita bönorVisningar: 921

Denna pestoversion är gjord med en mer smakrik variant av vattenkrasse. Vispa grönsakerna med pinjenötter och Pecorino Romano-ost, tillsätt sedan vita bönor för textur. Smaken...

Vattenkrasse, vita bönor, pestosås, pinjenötter, vitlök, Pecorino Romano-ost, röda chiliflingor...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 180 gram

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt