Recept för diabetiker


Författare:
BiffbladssalladVisningar: 9 665

Detaljerat recept med foton.

Selleri, majonnäs, lime, honung, stark sås, isbergssallad, vattenkrasse, nötkött, salladslök, körsbärstomater, druvetomater...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 418
Författare:
CaponataVisningar: 5 044

Detaljerat recept med foton.

Aubergine, paprika, selleri, tomater, cherrytomater, lök, russin, russinrussin, oregano, kapris, äppelcidervinäger, basilika...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 138
Kategorier: Grill, Grönsaker, frukter, .
Författare:
Grillad majsVisningar: 20 299

Pensla hela majskolvar med en slät blandning av smör och barbecuesås, linda sedan in dem i folie och grilla tills de är mjuka. Denna enkla sidorätt är klar att äta på bara 15 minuter.

majs, vitlök, chilipeppar, anchopeppar, barbecuesås...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 264
Kategorier: Sallader, Värma, Lummig, Frukt, Kött, .
Författare:
Sallad med äpplen och skinkaVisningar: 9 488

Detaljerat recept med foton.

Äpplen, skinka, Dijonsenap, senap, äppelcidervinäger, sallad, endiv, vattenkrasse, schalottenlök, citronsaft, gräddfil...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 234
Kategorier: Bageri, Bröd, .
Författare:
Fullkornsmajsmuffin (majsbröd)Visningar: 15 650

Detaljerat recept med foton.

Majsmjöl, fullkornsmjöl, ägg, honung, kefir, majsbröd...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 7 skivor Kaloriinnehåll: 157
Kategorier: Soppor, Tankning, Kött, .
Författare:
Kycklingsoppa med äggVisningar: 14 825

Detaljerat recept med foton.

kyckling, vattenkrasse, salladslök, ingefära, ägg, stärkelse, sake, sherry...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 206
Kategorier: Förrätter, Fisk, Grönsaker, .
Författare:
Fyllda champinjonerVisningar: 11 449
Receptinnehåll:

Detaljerat recept med foton.

Krabbkött, champinjoner, vitt vin, ströbröd, pankobröd, vitlök, schalottenlök, citronsaft, citron, champinjoner, persilja...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 16 champinjoner Kaloriinnehåll: 122
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Författare:
AuberginesalladVisningar: 9 374

Detaljerat recept med foton.

aubergine, rödlök, citronsaft, koriander, persilja...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 161
Författare:
Stekt Mahi Mahi-fiskfilé med blomkålVisningar: 15 986

Det finns ingen brist på smak i denna snabba och hälsosamma middag. Blomkål tillagas med mandlar, russin och aromatisk koriander, avslutad med en ljus twist av färskpressad citronsaft.

Mahi-mahi, blomkål, mandlar, nötter, citron, citronsaft, russin, koriander, persilja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 331
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Tonfiskbiff med rosmarinVisningar: 15 944

Detaljerat recept med foton.

tonfisk, rosmarin, timjan, salladslök...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 345
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Ugnsbakad lax med nötsåsVisningar: 10 701

Detaljerat recept med foton.

Lax, nötter, valnötter, honung, paprika, citronsaft, malen cayennepeppar, salladslök, persilja, chilipeppar...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 446
Författare:
Aubergine med ricottaVisningar: 22 556

Detaljerat recept med foton.

Aubergine, ost, tomater, mjöl, ägg, ströbröd, parmesanost, ricottaost, plommontomater, vinäger, basilika...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 243
Kategorier: Såser, Dippsåser, .
Författare:
AvokadosåsVisningar: 36 664

Detaljerat recept med foton.

Avokado, ost, fetaost, citron, koriander, chilipeppar, citronsaft...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 162
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Kycklingklubbor i äppelglasyrVisningar: 19 804

Detaljerat recept med foton.

Kyckling, äppeljuice, sojasås, honung, citron, äppelcidervinäger, rödpepparflingor, kycklingklubbor...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 450

Tillbaka Fram
Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt