Denna läckra och hälsosamma gryta är gjord på zucchini skivad på längden, ringlad med vispgrädde och varvad i en ugnsform med riven italiensk...
Recept på rätter med ägg och mejeriprodukter
Dessa fyllda zucchinibåtar, täckta av en gyllenbrun skorpa, ser läckra och festliga ut. För att tillaga dem, skär varje zucchini i hälften och ta bort fruktköttet, som...
Tofu tärnas och grillas i en stekpanna med selleri, paprika, vitlök och lök i en barbecuesås. En touch av curry ger en rolig, orientalisk twist.
50 pastarecept
Välj en sås och prova ett nytt pastarecept till middag.
Det här receptet på parmaaubergine skiljer sig lite från den klassiska metoden. Istället för panerad och friterad aubergine använder man grillade grönsaker (du kan...
Festliga tillbehör till påsk
Upptäck de bästa recepten på potatisgratäng, sparris, scones och andra påsktillbehör från kockar.
Hälsosamma grytor
Prova hälsosammare recept på dina favoritgrytor för en hälsosammare måltid.
Hälsosamma lunchrecept
Brunch eller lunch handlar inte bara om smörgåsar och sallader (även om de också kan vara bra val). Kockar erbjuder underbara lunchrecept.
5 recept på osötad yoghurt
Prova dessa recept istället för traditionella söta pålägg: Grekisk eller vanlig yoghurt är en underbar smakrik frukost, lätt lunch
En utsökt och hälsosam frukost med ägg och tomater bakade i prosciuttoskal. Tunna skivor prosciutto läggs i muffinsplåtar och täcker allt inuti.
Om du behöver grekisk yoghurt till ett recept och det är svårt att hitta i din lokala mataffär, gör det med naturell yoghurt. Lägg den i en papperssil och...
De bästa hälsosamma frukostrecepten
Börja dagen med hälsosamma och nyttiga frukostrecept som ägggrytor, frittatas, havregrynsgröt, fullkornspannkakor, våfflor, smoothies och mer.
Baka en enkel frukostgryta i mexikansk stil gjord på ägg, krispiga majstortillas, ost och mildt smaksatta chilipeppar på burk. Eftersom vissa ägg är ersatta med äggvitor,...
Ljusgröna grönsaker som sparris och gröna ärtor, tillsammans med aromatisk fänkål, ger denna risotto ett vårlikt utseende och fräschör. Men den verkliga hemligheten bakom en verkligt vårliknande smak är grönsakerna...
En rejäl pasta med en uppfriskande smak som inte bara kommer från citron utan även från färska örter och skållda broccolibuketter. Broccolin kokas i ett par minuter och sköljs sedan med kallt vatten...
Du kan göra en unik sås av den traditionella koreanska snacks-kimchin, vars syrliga, syrliga smak kommer att förhöja vilken smaklös sidorätt som helst. För att göra den, purera kimchin i en mixer och tillsätt...
Om du älskar risotto men vill ha något snabbare och mindre komplicerat, är orzo pasta precis rätt. Den liknar riskorn och tillagas på ett sätt som ger den en...
Benfria kycklinglår utan skinn grillas på en utomhus- eller inomhusgrill tills de är brända med läckra grillmärken, sedan skivas de och serveras med en krämig pastagarnityr. Detta...
En hälsosam och god spenat- och kalkongryta som kommer att hålla dig mätt länge. Den innehåller allt du behöver för en rejäl frukost: kött, grönsaker, ägg, ost och bröd. Börja förbereda grytan kvällen innan.
Zucchini skivas och bakas i ugnen under ett läckert streusel-täcke av ströbröd, parmesanost, timjan och olivolja. Japanska ströbröd är bäst till ströbrödet...
Denna gryta är helt enkelt perfekt till frukost, eftersom den innehåller allt du kan önska dig till en morgonkopp kaffe: bröd, skinka, tomater, ägg och ost. Allt är dränkt i en delikat kräm...
Amerikanska hash browns är friterade, finhackade potatisar (eller hash browns), som oftast serveras till frukost. Men de kan också göras med sötpotatis, som i princip är samma potatis...
Till skillnad från traditionella frittatas är denna snabb att tillaga och tillagas på spisen istället för i ugnen. För att göra den bör du först värma broccolin i mikrovågsugnen för att mjukna den, sedan hälla den över...
Ett enkelt stekt ägg blir mycket mer utsökt och intressant när det tillagas som huevos rancheros – en traditionell frukost för mexikanska ranchägare. Idag kan du hitta olika varianter...
Frittata är en italiensk omelett med olika fyllningar. Själva namnet kan översättas från italienska till "stekt". Men en traditionell frittata steks helt enkelt lätt i en panna tills äggen börjar...
99 hälsosamma recept på tillbehör
Vi presenterar läckra och hälsosamma tillbehör till lunch och middag, från kalorisnålt potatismos till rejäla spannmålsprodukter som quinoa.
Använd detta lätta, luftiga mjölfria flatbröd till smörgåsar, eller toppa det med dina favoritpålägg och njut av det som pizza. Detta lätta, luftiga mjölfria "Molnbröd" är lätt, lågmält och påminner om...
50 recept på kycklingbröst
Kockar har skapat dussintals recept med en favoritingrediens för vardagsmiddagar: kycklingbröst.
Det bästa sättet att tillaga bacon
Det finns flera sätt att tillaga bacon, och den bästa metoden beror på dina omständigheter. Lär dig hur du tillagas bacon perfekt varje gång.
Samling av recept för middag i långkokare
Kockar har skapat fantastiska rätter till middag som kan lagas i flera kokkärl.
5 recept med spannmålsskålar
Bli inspirerad av dessa rätter som är populära på restauranger runt om i världen.
50 rätter och tillbehör gjorda på flingor
Komplettera din middag med dessa enkla recept på spannmålsbaserade måltider och tillbehör.
Mexikansk frukostreceptsamling
Krydda din morgonmeny med färska recept på klassiska mexikanska frukosträtter som chilaquiles och huevos rancheros.
Rätter och förrätter med ost
Gör din kamera redo: du kommer definitivt att vilja fånga all denna ostiga prakt!
Imponerande och enkla huvudrätter till en middagsbjudning
Servera dessa underbara rätter på en middagsbjudning: de kommer garanterat att imponera på dina gäster, och de är ganska enkla att tillaga.
Denna mjölfria frittata sprudlar av saftigheten och fräschören hos tidiga grönsaker. Om så önskas kan den göras mer fyllig genom att tillsätta lite riven ost. Sparrisen är förkryddad...
Om du äter sötpotatis till frukost är du garanterad en mättande och mättande frukost, även utan bröd eller flingor. Sötpotatis är nyttigare än potatis, och deras söta smak passar utmärkt ihop med kött, vilket gör dem idealiska...
Gör gröt av en blandning av fullkorn och flingor för att få den bästa och hälsosammaste frukosten som möjligt. På kvällen, blanda obearbetat ris, stålskuren havre, pärlkorn och...
Gör din burrito på samma sätt som grottmänniskorna gjorde på stenåldern, om de ens gjorde den alls. Annars skulle de gå miste om något. En burrito inlindad i kålblad är ju trots allt...
En italiensk frittataomelett görs med en mängd olika ingredienser, toppas med uppvispade ägg och bakas i ugnen. När man tillagar en frittata enligt detta recept, fräsas alla grönsaker först lätt...
Prova denna unika avokadotoast med ägg och grönsaker. Avokadohalvor toppas med krispigt bröd som steks i vitlökssmör, toppas med ett stekt ägg och garneras med tunna...
Hur man gör den perfekta sufflén
Använd denna grundläggande teknik för att göra söta eller salta suffléer.
Dessa fantastiska muffins är perfekta för en trevlig frukost eller som förrätt på en hemmafest. De gräddas i en muffinsplåt, där varje hålrum är fyllt med en cirkel av...
Gör denna ostsufflé medan du väntar på gäster, och var beredd på lysande recensioner. Det här receptet gör den utsökt: med en utsökt parmesanbotten på sidorna,...
Tanken bakom en skål (från det engelska ordet "bowl") är att servera en mättande, god och hälsosam måltid i en skål, där alla näringsämnen harmoniskt balanseras: proteiner, fetter och kolhydrater. Dessutom...
Stekt bacon och stekta ägg ger nachos en traditionell frukostsmak. Grädda nachos i ugnen, lägg tortillachips på en bakplåt och toppa dem med rikligt med ost, salsa och krispigt bacon. Toppa de färdiga nachosen med...
Äggröra med korv är en av de enklaste, mest mättande och mest populära frukosträtterna världen över. Eftersom den inte har många ingredienser är det avgörande att den är av hög kvalitet och mycket...
Huevos rancheros (spanska för "bondägg") är en mexikansk frukost med stekta ägg serverade på en majstortilla, toppade med olika grönsaker och såser. För...
Din pasta blir otroligt hälsosam och god om du gör den med grönsaksnudlar. För att göra detta behöver du zucchini och en spiralizer för att skära dem till nudlar. Stek nudlarna lätt i...








































