Majs- och tomatsallad
Röster: 1
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Näringsvärde per portion:
Kalorier 121, totalt fett 7 G., mättade fetter 1 G., proteiner 2 G., kolhydrater 12 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 253 mg, socker 3 G.
Kalorier 121, totalt fett 7 G., mättade fetter 1 G., proteiner 2 G., kolhydrater 12 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 253 mg, socker 3 G.
Njut av smaken och näringen av färsk babymajs i denna sommarsallad med söta tomater och doftande basilika i en syrlig vinägrett. Majsen behöver inte tillagas. Skär bara kärnorna från kolven och lägg dem i salladen. För att låta smakerna smälta samman, låt salladen stå i dressingen i några minuter.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 1 msk färska majskorn
- 1/4 kopp färska basilikablad, grovhackade
- 2 matskedar extra jungfruolja
- 1 msk vitt vin eller champagnevinäger
- 2 mogna tomater, urkärnade och hackade
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: majs, tomater, basilika, champagnevinäger
Att laga maträtten enligt receptet:
- Blanda majs, basilika, olja, vinäger och tomater i en medelstor skål. Krydda med salt och peppar efter smak.
Kategorier:
Receptsamlingar
Liknande recept
