Recept på grönsakssallad


Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Färsk rödbetssallad med äpplenVisningar: 886

Skiva rödbetorna tunt och ett krispigt, syrligt äpple, till exempel en Granny Smith, och ringla över den schalottenlöksbaserade vinägretten och strö över kanderade valnötter. Blanda.

rödbetor, äpplen, fullkornssenap, vinäger, honung, valnötter, persilja...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 123
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Varm vaxbönsallad med bakade tomater i en soltorkad tomatdressingVisningar: 697

Denna sallad passar bra med antingen gula vaxbönor eller gröna bönor. Bönorna bakas i ugnen med körsbärstomater och rödlök tills grönsakerna mjuknat något, sedan...

gröna bönor, balsamvinäger, honung, vinäger, körsbärstomater, soltorkade tomater...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 246
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Varm kålrabbisalladVisningar: 1 060

Denna grönsakssallad tillagas i en stekpanna, vilket mjukar upp kålrabbin och morötterna och ger en fyllig, söt smak till körsbärstomaterna. Salladen är kryddad med citronsaft och...

Kålrabbi, morötter, körsbärstomater, citronsaft, salladslök, persilja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 97
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Varm spenatsallad med pancettaVisningar: 559

Vinägretten till denna lätta spenat- och svampsallad görs med det utsmälta fettet från den friterade pancettan. Häll den varma dressingen över salladen tills några av bladen vissnar, och...

Spenat, champinjoner, rödlök, dijonsenap, pinjenötter, honung, vinäger, pancetta...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 245
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Författare: - kock
Varm sallad med fänkål och grapefruktVisningar: 575

Fänkål sägs passa bra till citrusfrukter. Prova denna ovanliga grönsak tillsammans med rosa grapefrukt. Båda ingredienserna har en ljus och unik smak, och de salta gröna oliverna är en perfekt...

grapefrukt, grapefruktjuice, oliver, fänkål, fänkålsblad...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 84
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Hälsosam Uldorfsallad med pitayaVisningar: 1 042

Pitaya (även känd som pitahaya eller drakfrukt) kan se ut som en eldkronärtskocka, men den tillhör kaktusfamiljen. Den är rik på C-vitamin och B-vitaminer. Den har vitt eller rosa fruktkött,...

Äpplen, vindruvor, isbergssallad, ingefära, citronsaft, cashewnötter, honung, yoghurt...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 190
Författare:
Potatissallad "Niçoise"Visningar: 717

Den klassiska franska salladen "Niçoise" är en fantastisk kombination av färska grönsaker, tonfisk och oliver i en syrlig vinägrett. Olika recept tillsätter andra ingredienser,...

potatis, gröna bönor, kalamataoliver, tonfisk, persilja, dragon, vitt vin, vinäger, Dijonsenap...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Författare:
Varm sallad av bakade grönsaker i vinägrettdressing med baconVisningar: 426
Receptinnehåll:

Denna färgglada vårsallad är gjord med regnbågsfärgade färskpotatisar, mjuk sparris och kronärtskockor. Grönsakerna hackas i små bitar och bakas i ugnen, sedan varmas de varma med...

potatis, sparris, kronärtskockor, citronsaft, honung, basilika, bacon...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 314
Författare:
Sallad av slagna gurkorVisningar: 4 692

Sallad med mosad gurka (pai huang gua på kinesiska) är en populär sidorätt på många kinesiska restauranger och serveras ofta med asiatiska dumplings. Denna uppfriskande, smakrika sallad är kryddad med kinesisk...

gurkor, chilipeppar, sojasås, koriander, sesamfrön...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 71
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Hemlagad sallad med oliverVisningar: 591

Denna medelhavssallad, fylld med saftiga grönsaker och krispiga krutonger, är den perfekta aptitretaren till vilken måltid som helst. Den är snabb att göra med sallad, tomater, rödlök,...

Tomater, oliver, salladsmix, rödlök, vinäger, citronsaft, parmesanost, pepperoncino, vitlökssalt, italienska kryddor...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 206
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Gurka- och valnötssalladVisningar: 943

Denna uppfriskande och krispiga gurksallad är full av valnötter, rödlök, örter och en vinägrett, vilket gör den till det perfekta komplementet till nästan vilken huvudrätt som helst, oavsett om...

gurkor, rödlök, vinäger, valnötter, dill, persilja...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Författare:
Långkokt tysk potatissalladVisningar: 596

Gör en utsökt potatissallad utan majonnäs. Potatisen blir extra smakrik i en slow cooker, vilket innebär att själva salladen blir ännu godare. Garnera den med det aromatiska, varma, utsmälta fettet...

Äppelcidervinäger, honung, potatis, bacon, fullkornssenap, salladslök...
Tid: 4 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8-10 Kaloriinnehåll: 320
Författare:
Sallad i lager med blåmögelost, stekt bacon och isbergssalladVisningar: 694

Se till att förbereda denna färgglada sallad i en stor skål i klart glas så att dess livfulla lager syns tydligt. Om du inte har en sådan skål kan du göra en portionsförpackad version i individuella halvlitersburkar...

Isbergssallad, morötter, Kalamataoliver, körsbärstomater, rödlök, blåmögelost, gräddfil, bacon...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 560
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Med pasta, .
Författare:
Grönkålssallad med jordnötsdressingVisningar: 760

Denna läckra och hälsosamma asiatisk-inspirerade sallad är rik på fibrer och protein. Den fängslar med sina fylliga konsistenser av saftig grönkål, rädisor, krispiga jordnötter, edamamebönor och en delikat vinägrett.

Grönkål, edamamebönor, rädisor, jordnötssmör, sojasås, risvinäger, limejuice, jordnötter, sesamfrön...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Grönkålssallad med persimon och pekannötter i vinägrettdressingVisningar: 619

Persimon är det perfekta komplementet till färsk grönkål. I denna sallad passar dess subtila sötma vackert ihop med syrligheten av inlagd schalottenlök, den piggiga smaken av grönsaker och den krämiga gorgonzolaosten.

Grönkål, persimon, gorgonzolaost, pekannötter, äppelcidervinäger, Dijonsenap, honung...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 245
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Grönkålssallad med blåmögelost och valnötterVisningar: 876

Lägg till textur och smak till denna grönkålssallad med rostade valnötter och smulad blåmögelost, och den sötsyrliga vinägretten knyter ihop allt vackert.

Grönkål, blåmögelost, valnötter, äppelcidervinäger, Dijonsenap, honung...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 170
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Med bröd, .
Författare:
Caesarsallad med grönkålVisningar: 605

Lägg till lite babygrönkål till den traditionella Caesarsalladen romansallad för en ännu mer mättande och hälsosam twist. Salladen är dressad med en klassisk ansjovisdressing, som perfekt förstärker...

Baguette, krutonger, grönkål, rödlök, vinäger, citronsaft, romansallad, parmesanost, ansjovis, honung...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 211
Författare:
Skinkbiffar med ris och sparrissalladVisningar: 491

En naturlig skinkbiff, ryggskinkan, steks i panna i smör med lite farinsocker, vilket blir en lätt karamellskorpa och intressant nog...

Majonnäs, gräddfil, gräslök, fullkornssenap, långkornigt ris, sparris, citron, smör, skinka, farinsocker...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 649
Författare: - kulinarisk skribent
Varm sallad med ankaVisningar: 1 019

En underbar sallad till julbordet. Skivor av rostat ankbröst blandas med endivie, apelsiner, hallon och pekannötter i en syrlig sherrybaserad vinägrett. Allt...

Ankbröst, schalottenlök, sherryvinäger, apelsinskal, endiv, sallad, apelsiner, hallon, pekannötter...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 283
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Med bröd, .
Författare:
Panzanella med focaccia, salami och pepperonciniVisningar: 711

En av huvudingredienserna i italiensk panzanella är focaccia, och den måste absolut vara gammal (eller ugnstorkad) så att brödbitarna gradvis absorberar alla de läckra safterna från...

Focacciabröd, selleri, dijonsenap, vinäger, rödlök, pepperoncino, salami...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 264
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Rostad grönsakssallad med polentaVisningar: 1 047

Butiksköpt polenta är en otroligt mångsidig, hållbar, kalorisnål och ofta glutenfri produkt (se till att kontrollera etiketten!). Den är praktisk att ha till hands,...

Sötpotatis, broccoli, rödlök, körsbärstomater, salladsmix, polenta, getost, vinäger, salvia...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Endivsallad i grapefruktdressingVisningar: 469

De gula och röda endiverna i denna sallad passar utmärkt ihop med grapefruktklyftor och en sötsyrlig grapefruktdressing. Naturligt vaniljextrakt tillsatt i dressingen ger en behaglig mildhet...

Endivsallad, grapefrukt, cashewnötter, äppelcidervinäger, Dijonsenap, honung...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 116
Rejäla sommarsallader

Rejäla sommarsallader

Vad gör en sallad bra? Vi tycker att det är en kombination av säsongens råvaror och mättande ingredienser som stillar hungern. När vädret blir varmare,

Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Pommes frites salladVisningar: 1 200

Om du älskar rejäla potatissallader, prova denna unika twist med krispiga pommes frites. Kombinera varma pommes frites med läcker friséesallat i en vinägrett och toppa med...

Pommes frites, frissesallad, getost, Dijonsenap, champagnevinäger, rosmarin...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Grillad vattenmelon och gröna bönsalladVisningar: 708

Njut av en kombination av säsongens grönsaker och frukter i denna livfulla, saftiga sallad, perfekt för en grillfest. Vattenmelon och färska gröna bönor grillas, sedan...

Vattenmelon, gröna bönor, äppelcidervinäger, Dijonsenap, schalottenlök, spenat, salladslök, dragon, jäst, fänkål, fänkålsblad...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6-8 Kaloriinnehåll: 184
FattoushVisningar: 821

Fattoush är en levantinsk sallad gjord på rostat pitabröd och säsongens grönsaker, inklusive sallad, gurka och tomat. Dess distinkta smak kommer från en dressing gjord på sumak och...

Pitabröd, romansallad, rädisor, salladslök, gurka, rödlök, paprika, tomater, mynta, persilja, citronsaft, granatäpplemelass, sumak, vitlök...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 251
Författare:
August PanzanellaVisningar: 655

När de varma sommardagarna närmar sig sitt slut och säsongens slut bjuder på ett överflöd av färska, lokalt odlade grönsaker, tänd grillen och förbered en enkel men livfull panzanellasallad. Med en generös portion surdegsbröd,...

Balsamvinäger, vitlök, oregano, körsbärstomater, zucchini, gul squash, majs, rödlök, surdegsbröd, basilika, ricottaost, fetaost...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 254
Författare:
Hiyashi-tyukaVisningar: 1 392

Även om namnet hiyashi-chuka bokstavligen betyder "kall kinesisk" är denna kalla nudelsallad egentligen en japansk rätt som traditionellt tillagas på sommaren. Denna sallad är lätt och uppfriskande...

Sojasås, risvinäger, sesamolja, socker, ingefära, ägg, ramennudlar, skinka, krabbkött, tomater, gurkor, sesamfrön...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1012
Författare:
Grillad blomkålssallad med tahini-yoghurtsåsVisningar: 950

Kryddad med spiskummin och sumak och ringlad med en livfull citronsås, är denna blomkålssallad det perfekta komplementet till din grillmat eller shashlik. Det är bäst att rosta blomkålen i en stekkorg...

Sumak, spiskummin, gurkmeja, blomkål, yoghurt, tahini, citronsaft, vitlök, mynta, persilja, salladslök, rödlök, valnötter, russin...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 261
Författare:
Grillad Caesarsallad med gul misopastaVisningar: 719

Tänk på denna ovanliga användning för gul misopasta: lägg den i en klassisk Caesarsalladsdressing och ersätt den med ansjovis. Smaken blir lika otroligt djup och fyllig.

Miso (sojabönspasta), vitlök, citron, parmesanost, romansallad, radicchio, räkor, baguette...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 276
Författare:
Grillad kålklyftsallad med corned beefVisningar: 688

Det här receptet ger en ny bild av den traditionella salladen: den serveras som en grillad kålklyfta och ringlas över med dressing. Den ser ut som restaurangklass. Och du kommer definitivt...

Nötkött, pastrami, vitkål, yoghurt, kefir, majonnäs, pepparrot, fullkornssenap, persilja, äppelcidervinäger, morötter, salladslök...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 202
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Kålrabbi och äppelsalladVisningar: 1 096

Om du inte har provat kålrabbi än är det dags att börja med denna saftiga, vitaminrika äppelsallad. Kålrabbi och Granny Smith-äpplen skivas i lika tjocka strimlor...

Kålrabbi, äpplen, balsamvinäger, Dijonsenap, solrosfrön...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Morotssallad med cashewnötterVisningar: 1 027

För att göra denna morotssallad imponerande och festlig, använd en grönsaksskalare för att skära morötterna i långa band. Garnera den med en cashewbaserad vinägrett med kryddig jalapeño för en pikant twist och servera...

morötter, cashewnötter, jalapeñopeppar, limejuice, koriander...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Lummig, .
Författare:
Grekisk salladVisningar: 948

En klassisk grekisk sallad tar bara några minuter att tillaga, vilket ger dig en hälsosam, livfull sallad full av lika livfulla smaker. Börja med dressingen och blanda ihop högkvalitativa...

Citronsaft, vitlök, oregano, romansallad, Kalamataoliver, fetaost, gurkor, körsbärstomater, rödlök, paprika...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 747
Författare: - kock
Lila potatissalladVisningar: 1 159

Vill du göra din potatissallad festligare? Gör den med lila potatis! Denna sidorätt blir ett livfullt tillskott till din middag och kommer garanterat att bli en succé, för förutom...

Blå potatis, selleri, rödlök, inlagd gurka, pickles, pepparrot, röda paprikaflingor, dill, gräddfil...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 244
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Kött, .
Varm potatissallad med korvVisningar: 1 002

Krispigt friterad polsk korv och en varm senapsdressing ger denna potatissallad en otrolig smak. Den varma dressingen gör att potatisen absorberar maximalt...

potatis, korv, äppelcidervinäger, Dijonsenap, selleri, persilja, dill...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8–10 Kaloriinnehåll: 234
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Asiatisk brysselkålssalladVisningar: 926

Strimla färska brysselkål och blanda dem med paprika, koriander och en vitlöks- och chilidressing. Det är den perfekta lätta sidorätten till grillad fisk eller kyckling i asiatisk stil.

Brysselkål, risvinäger, fisksås, chilisås, koriander, jordnötter, honung...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Lummig, .
Författare: - delägare i restaurangen
JulkranssalladVisningar: 1 131
Receptinnehåll:

Det enklaste och snabbaste sättet att dekorera julbordet är att göra en sallad i form av en adventskrans. Det är inte bara imponerande, utan också gott och till och med hälsosamt. Ett bra sätt att variera...

Grönkål, citronsaft, torkade tranbär, pinjenötter, paprika, fänkål, parmesanost, svartpeppar, vitlök...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8-10 Kaloriinnehåll: 332
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Krispig grönkåls- och rödbetssallad med vitlöksparmesanvinägrettVisningar: 1 077

Denna livfulla och mättande sallad, full av smak och texturer, är gjord med grönsaker som håller sig färska längre i kylskåpet än ömtåliga salladsblad. Du behöver rödbetor, kål...

Pankobrödsmulor, vitlök, timjan, rödkål, grönkål, rödbetor, sherryvinäger, honung, parmesanost, mandlar...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 243
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Sallad på hyvlad fänkål, svamp och parmesanostVisningar: 684

En blandning av papperstunna hyvlar av färsk fänkål och champinjoner i en citrondressing toppad med lika tunna hyvlar av parmesanost ger en uppfriskande och elegant sallad. Du kan hyva fänkålen...

Citron, champinjoner, crimini-svampar, fänkål, parmesanost...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 152
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Författare:
Brysselkål och pekannötssalladVisningar: 1 116

Färska brysselkål blir en utsökt och saftig sallad. Strimla dem tunt och blanda med rostade pekannötter i en lätt citrondressing. Ett snabbt sätt att hacka de små groddarna är med...

pekannötter, brysselkål, citronsaft, gräslök...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 220
MusenchheVisningar: 892

"I vår koreanska familj serverades rädisa panchan-sallad vid varje bord", minns receptförfattaren Jackie Ji Yoon Park. "Små skålar med denna krispiga, salta och ibland kryddiga grönsaksförrätt..."

Daikon-rädisa, chilipeppar, fisksås, risvinäger, socker, vitlök, morötter, ingefära...
Tid: 9 timmar 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 73
Kategorier: Sallader, Värma, Grönsaker, .
Författare:
Broccolisallad med baconVisningar: 1 186

Denna broccolisallad kan serveras som förrätt eller ett hälsosamt tillbehör till kött eller fågel. Dess höjdpunkt är det friterade baconet, som ger broccolin massor av smak. Receptet använder både läckra friterade...

Broccoli, schalottenlök, äppelcidervinäger, torkade tranbär, gräddfil, bacon...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Sötpotatisallad med apelsin-lönndressingVisningar: 671

Denna sallad innehåller läckra sötpotatisar, krispiga pekannötter och lönnsirap – typiska ingredienser i en traditionell amerikansk söt och kryddig rätt. Russin, en generös mängd...

Sötpotatis, apelsinjuice, lönnsirap, balsamvinäger, salladslök, persilja, pekannötter, ingefära, muskotnöt, russin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 274
Författare:
Asiatisk sallad med tofu och pumpaVisningar: 1 532

Denna protein- och fiberrika, näringsrika asiatiska sallad är fullspäckad med en mängd olika smaker, med söta, syrliga och salta toner. Bakad tofu kompletteras av söt butternutpumpa och aromatisk...

Tofu, butternutpumpa, shiitakesvampar, ärtor, cashewnötter, inlagd ingefära, salladsmix, risvinäger, sojasås, böngroddar...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 500
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Med pasta, .
Författare:
Rödbets- och brysselkålssallad i burkVisningar: 791

En lagersallad i burk är livfull, utsökt och praktisk. Du kan enkelt ta den med dig till jobbet eller på språng. Denna sallad är gjord med de godaste grönsakerna och frukterna som finns tillgängliga på vintern—...

Valnötter, pärlkorn, grapefrukt, vinäger, schalottenlök, Dijonsenap, honung, rödbetor, spenat, brysselkål, granatäpple...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 254
Kategorier: Sallader, Grönsaker, Kött, .
Författare:
Kycklingbröstfajitasallad i burkVisningar: 845

Gör kycklingfajitas för en hälsosam sallad som är lätt att ta med till jobbet i en burk. Det kräver minimal ansträngning: lägg bara kycklingen med grönsakerna på en bakplåt och...

Kycklingbröst, paprika, zucchini, lök, fajitakrydda, sötpotatis, sallad, avokado, ost, koriander, limejuice, gräddfil...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 166

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt