Hem » Ingredienser » hummus

Hummus


Samling av recept med ingrediensen - hummus.

Författare:
Kök:Grekiska,
Grekisk hummusdipp med 7 lager
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Kalorier: 504
Läs mer

En sommarsallad i lager i en genomskinlig skål, med alla färgglada lager av grönsaker tydligt synliga, kan vara...

Paprika, körsbärstomater, citronsaft, hummus, pitabröd, gurka, fetaost, Kalamataoliver...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Östra,
Butternutpumpa-hummus
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 356
Läs mer

Prova denna höstliga variant av hummus, som kombinerar kikärter med rostad butternutpumpa, syrlig sås och...

Butternutpumpa, hummus, tahini, citronsaft, srirachasås, kikärter, kanel, pitabröd, yoghurt...
Författare:
Kök:Östra,
Hummus med sötpotatis
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 276
Läs mer

Hummus är lätt att göra hemma, och denna förrätt är alltid en succé hos gästerna, särskilt om du bestämmer dig för att överraska...

kikärter, mandlar, sötpotatis, hummus, za'atar, pitabröd, citronsaft, vitlök...
Författare:
Kök:Grekiska,
Medelhavshummus-trifle
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Kalorier: 362
Läs mer

Denna hummusdipp i flera lager är perfekt för hemmafester. Förvandla köpt hummus till något alldeles extra genom att...

Kikärter, Kalamataoliver, soltorkade tomater, kronärtskockor, hummus, gurkor, basilika, pitabröd, yoghurt...
Författare:
Kök:Grekiska,
Medelhavskycklingskålar
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 530
Läs mer

Denna läckra och hälsosamma skål är gjord med populära medelhavsingredienser: bulgur, finhackad sallad...

Bulgurvete, grillad kyckling, pitabröd, grönkål, romansallad, rödvinsvinäger, gurka, paprika, körsbärstomater, hummus, spiskummin...
Författare:
Kök:Grekiska,
Grekiska sommarnachos
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

Ge mexikanska nachos en grekisk twist genom att byta ut majschips mot pitabröd och toppa dem med...

Pitabröd, hummus, gurkor, tomater, fetaost, Kalamataoliver, oregano...
Författare:
Kök:Östra,
Rödbetshummus
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 190
Läs mer

Den söta smaken av rödbetor blåser nytt liv i denna populära förrätt från Mellanöstern. Rödbetshummus serveras med...

Rödbeta, hummus, tahini, yoghurt, pitabröd, sesamfrön, lagerblad, koriander...
Författare:
Kök:Östra,
Meny:Middag,
Pitabröd med grillad aubergine och kalkon
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 690
Läs mer

Tänd grillen (eller ta fram en grillpanna) för att göra dessa saftiga kalkonmackor med rostad aubergine...

Kalkonfärs, isbergssallad, chilikryddad, koriander, hummus, aubergine, pitabröd...
Författare:
Kikärtsbröd med persilja och olivsallad
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 261
Läs mer

För att göra kikärtsflatbröd, följ den enklaste vägen: blanda degen med färdig hummus, tillsätt...

Kikärter, hummus, paprika, citronsaft, Kalamataoliver, rosmarin, spiskummin...
Författare:
Hummus med grön och röd pesto
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 287
Läs mer

Pesto och hummus är två av de mest populära festdipparna. Det här receptet kombinerar hummus med två olika typer...

Hummus, soltorkade tomater, parmesanost, pinjenötter, basilika, pitabrödchips...
Författare:
Kök:Östra,
Meny:Middag,
Hirs- och grönsakssallad i en burk
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 376
Läs mer

Denna vegetariska burkrätt innehåller meze-klassiker från Mellanöstern som dolma, hummus och gurkor, tillsammans med en...

Hirsgryn, rödbetor, gurkor, paprika, hummus, persilja, citron, stark sås...
Författare:
Kök:Östra,
Hummus och kryddad lammskål
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 700
Läs mer

Basen i denna rejäla skål inspirerad av Mellanöstern är varm, silkeslen hummus, som görs snabbt med...

Lammfärs, nötfärs, kikärter, tahini, citronsaft, hummus, stekta tomater, gurka, kryddpeppar, spiskummin, paprika, kanel...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Östra,
Hummus med rostade paprikor
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 7
Kalorier: 471
Läs mer

Hummus är den perfekta förrätten för hemmafester och sammankomster. Lätt och utsökt, en publikfavorit och klar på bara några minuter.

Kikärtor, pinjenötter, tahini, hummus, pitabröd, srirachasås, citronsaft, paprika, vitlök...
Författare:
Sötpotatis- och getost-hummus förrätt
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 24
Läs mer

För att göra denna eleganta aptitretare, bred lite sötpotatishummus på varje kex, strö över smulad...

Sötpotatis, kikärter, citronsaft, vitlök, spiskummin, hummus, tahini, pumpafrön, getost...
Författare:
Klassisk hummus med rostade kikärter och persiljeolja
Tid: 9 timmar och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 440
Läs mer

Klassisk hummus kan tillagas på många olika sätt, vilket säkerställer att du alltid har en livfull och unik aptitretare till gästerna. Denna...

Kikärtor, tahini, persilja, citronsaft, hummus, malen cayennepeppar, spiskummin, pitabrödchips...
Vi rekommenderar

Författare:
Kök:Östra,
Grundrecept på hummus med kikärter och sesam
Tid: 6 timmar och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 288
Läs mer

Grundingredienserna i klassisk hummus är kikärter, tahini och olivolja. Med lite krydda,...

kikärter, tahini, vitlök, citronsaft, hummus, svartpeppar, oliver...
Författare:
Hummus med rostade kikärter
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Om du vill garnera din hummus för en vacker presentation är rostade kikärter ett bra val. Rosta dem i olivolja,...

Hummus, kikärter, tahini, citronsaft, vitlök, persilja, röda chiliflingor, spiskummin...
Kök:Östra,
Rökt hummus
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 1,2 kg.
Kalorier: 609
Läs mer

Njut av de naturliga rökiga smakerna i denna rökta kikärtshummus. För att göra den behöver du alla...

Kikärtor, citron, tahini, hummus, vitlökssalt, spiskummin, paprika, pitabröd...
Författare:
Kök:Östra,
Kikärts- och auberginesmörgås under press
Tid: 4 timmar och 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 364
Läs mer

En smörgås som den här räcker till en hel grupp, och fyllningen är fylld med smaker av mezze från Mellanöstern. Placera mellan...

Ciabattabröd, kikärter, aubergine, morötter, gurka, pepperoncini, citronsaft, hummus, mynta...
Författare:
Kök:Östra,
Hummus i en tryckkokare
Tid: 1 timme och 35 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 342
Läs mer

Du kommer att glömma burkfria kikärter till hummus efter att du provat det här enkla receptet i...

Hummus, kikärter, tahini, citronsaft, lagerblad, spiskummin, paprika, pitabröd...
Författare:
Paj i en påse chips
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

Detta amerikanska mellanmål, även om det kallas en paj, är egentligen chips toppade med stekt och kryddad...

Nötfärs, kalkonfärs, gurkor, körsbärstomater, fetaost, Kalamataoliver, pitabröd, hummus, yoghurt, oregano...
Författare:
Kök:Östra,
Kikärtsvåfflor
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 490
Läs mer

Förutom att vara läckra, liknar dessa lättlagade kikärtsvåfflor falafel, vilket innebär att de...

Koriander, premiummjöl, persilja, bakpulver, spiskummin, koriander, malen cayennepeppar, ägg, vitlök, kikärter, pitabröd, sallad, tomater, gurka, lök, inlagd gurka, hummus...
Författare:
Vitlökshummusdipp med rökt paprika
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 204
Läs mer

Rökt paprika, stekt salladslök och inlagda piquillopeppar fyller vitlöksrik hummus med en hel bukett av...

hummus, piquillopeppar, malen cayennepeppar, paprika, mandlar, pitabröd...
Vi rekommenderar

Författare:
Fyllda ägg med rödbetor
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 24 kanapéer
Kalorier: 144
Läs mer

Dessa färgglada deviled eggs kommer att bli en riktig höjdpunkt på ditt julbord. För att färglägga dem behöver du rödbetor...

ägg, rödbetor, hummus...
Författare:
Nötköttskotletter med bulgur
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 209
Läs mer

Dessa "smarta" kotletter är gjorda med bulgur, vilket gör dem väldigt hälsosamma, goda och budgetvänliga: för 4...

Nötfärs, bulgur, gurkor, hummus, salladsmix, granatäpple, kryddpeppar, spiskummin, yoghurt, pitabröd...
Författare:
Hummus med avokado
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 400 gram
Läs mer

Den här dippen är som guacamole och hummus på samma gång, och det är den krämigaste, lenaste hummusen du någonsin kommer att äta...

hummus, avokado, chilipeppar, selleri, koriander...
Författare:
Meny:Middag,
Enkel lunch för barn: Formade smörgåsar
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
Kalorier: 300
Läs mer

Vill du att ditt barn ska njuta av ett hälsosamt mellanmål? Gör dessa hälsosamma smörgåsar i roliga former. Dessa...

Fullkornsbröd, kalkon, cheddarost, hummus, tomater, gurkor, sallad, sallad...
Författare:
Meny:Middag,
Krämig hummus och rökt kalkonsmörgås
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
Kalorier: 135
Läs mer

Denna läckra, saftiga och hälsosamma smörgås kommer att tilltala både vuxna och barn, eftersom den är gjord med proteinrik hummus...

Hummus, bagels, spenat, tomater, kalkon, gurkor, Neufchâtel-ost, soltorkade tomater, morötter, vitlök, salladslök...
Författare:
Grönsaksaptitretare "Gryadka"
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Läs mer

Du behöver inte vara trädgårdsmästare för att plantera i den här rabatten. Dina gäster kommer att bli imponerade av denna unika presentation...

rågbröd, hummus, rädisor, paprika, broccoli...
Författare:
Yoghurtdipp med hummus
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 150 gram
Läs mer

Om du har hummus och yoghurt i kylskåpet, varför inte kombinera dem? Denna superenkla dippen är perfekt...

yoghurt, hummus, het sås, citronsaft...
Kök:Östra,
Delikat hemlagad hummus
Tid: 30 min plus blötläggningstid
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

För att göra hemlagad hummus lika krämig, len och god som köpt, måste du spendera lite mer...

kikärter, hummus, tahini, citronsaft, vitlök, persilja, pitabröd...
Vi rekommenderar

Författare:
Kök:Östra,
Slidersmörgåsar med kalkon och hummus
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 16 mini-smörgåsar
Kalorier: 214
Läs mer

Istället för vanliga bullar använder dessa smörgåsar fullkornspitabröd. Öppna dem som fickor och...

Kalkonfärs, pitabröd, gurkor, fetaost, plommontomater, hummus, koriander, mynta...
Författare:
Kök:Östra,Judisk,
Meny:Frukost,
Shakshuka med kikärter
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 452
Läs mer

Shakshuka är en populär rätt från Mellanöstern som vanligtvis serveras till frukost. Den består av äggröra tillagad i en sås...

ägg, pitabröd, kikärter, tomater, hummus, yoghurt, mynta, spiskummin...
Författare: - berömd kock
Kök:Östra,
Kryddig kycklingfilé på rostat flatbröd med vitbönhummus och ruccolasallad
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
Läs mer

Kycklingbröst utan skinn gnidas in med en rik kryddblandning, steks i panna tills det är gyllenbrunt och kryddat, och...

Kycklingbröst, cannellinibönor, piquillopeppar, arbolpeppar, oregano, paprika, spiskummin, koriander, svartpeppar, kanel, kryddnejlika, muskotnöt, kardemumma, hummus...
Författare:
Kök:Östra,Judisk,
Auberginepita i israelisk stil
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 642
Läs mer

I Israel kallas denna rätt även sabikh, och det är en av de mest populära gatumaträtterna i Tel Aviv. Varm, färsk mat...

Aubergine, ägg, tahini, citronsaft, plommontomater, gurka, persilja, pitabröd, hummus, bananpeppar...
Författare:
Kök:Östra,
Za'atar-ugnsbakad kyckling med vattenmelonsallad
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 310
Läs mer

En utsökt sommarrätt med rostad kycklingfilé täckt med en utsökt skorpa av aromatisk mellanösternsmak...

Kycklingbröst, vattenmelon, gurka, hummus, pinjenötter, za'atar, mynta...
Författare:
Kök:Grekiska,europeisk,
Meny:Middag,
Grekisk meze med kalkon och grillade grönsaker
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 560
Läs mer

Laga en snabb och utsökt grekisk meze-middag. Istället för att dela en enda tallrik, alla förrätter...

Dolma (dolmades), hummus, fetaost, plommontomater, kalkon, röda potatisar, oregano...
Författare:
Kök:Östra,
Snabb kycklingshawarma
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

För att göra utsökt shawarma behöver du varken ett spett, en grill eller en massa kryddor eller marinad för att...

Pumpapajkrydda, vitlök, kycklinglår, citron, curry, pitabröd, majonnäs, hummus, inlagd gurka, plommontomater, romansallad, het sås...
Kök:Östra,
Vegetarisk shawarma med kikärter och dill hummusdressing
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 4 smörgåsar, 3/4 kopp hummus
Kalorier: 342
Läs mer

En saftig och utsökt vegetarisk shawarma med grönsaker och kikärter, som ger en mättande konsistens och ett mättande bett.

Kikärter, spiskummin, koriander, paprika, malen cayennepeppar, kanel, pitabröd, pitabröd, hummus, citron, dill, vitlök, gurkor, romansallad, tomater, rödlök...
Vi rekommenderar

Kök:Östra,
Rostad morotshummus
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Ett lättare alternativ till traditionell hummus. Här är kikärterna ersatta med kalorisnåla morötter, som är förblötlagda...

morötter, hummus, tahini, citronsaft, vitlök, koriander...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Östra,
Meny:Middag,
Friterade zucchini- och spenatwraps
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 320
Läs mer

Denna hummusrulle med stekt zucchini, färska grönsaker och örter är ett hälsosamt alternativ till din typiska smörgås.

zucchini, hummus, pitabröd, pinjenötter, paprika, spenat, mynta...
Författare:
Kök:Östra,
Räkor med couscous och yoghurt-hummussås
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 385
Läs mer

En rätt i mellanösternstil med livfull smak och utseende, klar på mindre än 20 minuter, men ändå fullspäckad med...

Couscous, räkor, hummus, körsbärstomater, torkade aprikoser, paprika, dill, mynta...
Författare:
Tunnbröd med bakad zucchini, hummus, ruccola, getost och mandlar
Tid: 45 minuter
Läs mer

Denna snabba förrätt med saftiga grönsaker och zucchini är mättande, näringsrik och full av livfulla smaker...

zucchini, pitabröd, hummus, getost, ruccola, mandlar, citron...
Författare:
Kök:Östra,
Meny:Middag,
Svampsoppa med hummus
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 264
Läs mer

Denna rejäla och smakrika soppa får sin rika smak från svamp, kryddor, citron, hummus och starkvin.

champinjoner, schalottenlök, rödvin, hummus, timjan...
Författare:
Kök:Grekiska,
Meny:Middag,
Hirsskål med dolma och hummussås
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

En skål är en rätt som serveras i en skål (engelsk bowl - skål) och i vilken den maximala mängden nyttiga och...

Dolma (dolmades), vindruvsblad, tomater, gurkor, paprika, rödbetor, kupaty (friterade korvar), hummus, salsa, yoghurt, za'atar...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Grekiska,
Grekisk meze
Tid: 15 minuter plus marineringstid
Komplexitet: lätt
Portioner: 10–12
Läs mer

Meze är en stor rätt med många mindre portioner av olika aptitretare, som vanligtvis serveras med vin eller andra...

Fetaost, hummus, vindruvsblad, timjan, pinjenötter, fänkålsfrön, oliver...
Författare:
Kök:Östra,
Kikärtsvåfflor med hummus i våffeljärn
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Stek falafel i ett våffeljärn istället för att fritera den, och istället för friterade bollar i olja får du något ovanligt utseende...

våfflor, pitabröd, kikärter, hummus, malen cayennepeppar, spiskummin, koriander...
Vi rekommenderar

Författare: - berömd kock
Kök:Östra,
Hummus med chilipeppar
Tid: 10 minuter.
Läs mer

Kikärtspuré är ett populärt mellanmål från Mellanöstern och Medelhavet, och kan med framgång tillagas hemma...

Hummus, kikärter, jalapeñopeppar, citronsaft, vitlök, persilja, sesamfrön, paprika...
Författare:
Kök:Östra,
Aubergine-förrätt med hummus
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 106
Läs mer

Aubergineskivor med hummus, citronskal och persilja är ett utmärkt tillbehör och även en utsökt...

aubergine, hummus, körsbärstomater, citronskal, persilja...
Författare: - berömd kock
Kök:Östra,
Snabb hummus
Tid: 15 minuter.
Läs mer

Detaljerat recept för att tillaga rätten - Snabb Hummus.

kikärter, hummus, sesamfrön, citronsaft, spiskummin, sumak...
Författare:
Kök:Östra,
Rödbets- och tahinihummus
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 190
Läs mer

Ett steg-för-steg fotorecept på rödbetshummus.

hummus, rödbeta, koriander, lagerblad, sesam...
Författare:
Kök:Grekiska,
Sju lager vegetarisk dippsås
Tid: 1 timme och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10–12
Läs mer

Lägg en liten mängd sallad på en tallrik, ringla över en sked dressing och njut. Pressa saften från grönsakerna innan du sätter ihop dressingen...

Gurkor, kronärtskockor, paprika, oliver, fetaost, salladslök, vitlök, citronskal, hummus, persilja, oregano, mynta, pitabröd, yoghurt...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Grekiska,
Grekisk lammdippsås med sju lager
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Läs mer

Detaljerat recept på rätten - Dippsås i sju lager med lamm i grekisk stil.

pitabröd, lammfärs, isbergssallad, hummus, kikärter, rödlök, plommontomater, kalamataoliver, fetaost, yoghurt...
Författare: - delägare i restaurangen
Hemgjorda pitabrödchips
Tid: 17 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 3–5
Läs mer

Dessa vitlöksrostade pitachips ger en läcker brödsmak till din soppa.

pitabröd, vitlök, pitabröd, hummus...
Kök:Östra,Judisk,
Buffalo Wings Hummus
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 4 msk.
Kalorier: 39
Läs mer

Prova denna hummus med buffelkycklingvingesmak, gjord med barbecuesås och kryddig...

Kikärter, vitlök, sesamfrön, paprika, barbecuesås, tabascosås, citronsaft, hummus...
Vi rekommenderar

Kök:Asiatisk,Östra,
Edamamehummus
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 5 (1/4 kopp)
Kalorier: 52
Läs mer

Huvudingrediensen i Food Network Kitchens hummus är sesampasta, vilket ger såsen dess...

Edamamebönor, sesamfrön, citronsaft, citronskal, vitlök, gurkor, selleri, oliver, spiskummin, koriander, persilja, hummus...
Författare: - kock
Kök:Östra,
Svarta bönhummus
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Melissa De'Arabians proteinrika dipp har några ingredienser, inklusive rejäla svarta bönor och...

Svarta bönor, isbergssallad, vinäger, citronsaft, vitlök, spiskummin, hummus...
Författare: - kock
Kök:Östra,Judisk,
Meny:Middag,
Hummus med vita bönor och rostad aubergine
Tid: 33 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 201
Läs mer

Giada De Laurentiis kombinerar smakerna från medelhavsmat med vitpeppar för att skapa denna berömda sås...

Vita bönor, auberginekaviar, citronsaft, vitlök, persilja, gurka, hummus...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Östra,Judisk,
Klassisk hummus
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 2 msk.
Kalorier: 214
Läs mer

Detta populära klassiska hummusrecept, klart på bara 10 minuter, kombinerar smak och värme...

kikärter, citronsaft, vitlök, persilja, paprika, spiskummin, svartpeppar, hummus...
Författare: - berömd kock
Kök:Östra,Judisk,
Kikärtshummus i en långkokare
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 2,5 koppar (10 portioner)
Kalorier: 257
Läs mer

Alton Brown gör en krämig mellanösterdipp på bara 15 minuter med en matberedare.

kikärter, sesamfrön, citronsaft, vitlök, sumac, hummus...
Kök:Grekiska,
Sju-lagers dippsås, grekisk meze
Tid: 33 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Läs mer

Sju lagers grekisk meze-dippsås - Ett detaljerat recept...

Aubergine, zucchini, oliver, fetaost, hummus, bulgur, gurkor, yoghurt, citronsaft, plommontomater, rödlök, mynta, persilja...
Författare:
Kök:Östra,Judisk,
Hemgjord hummus
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kvantitet: 3,5–4 msk.
Kalorier: 138
Läs mer

Detaljerat recept för att tillaga rätten - Hemlagad hummus.

kikärter, vitlök, citronsaft, spiskummin, röda chiliflingor, paprika, pitabröd, morötter, hummus...
Författare:
Kök:Östra,
Arabiska smörgåsar med biff, romansallad och hummus
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 4 smörgåsar
Kalorier: 480
Läs mer

Detaljerat recept på rätten - arabiska smörgåsar med biff, romansallad och hummus.

Nötkött, rödlök, bananpeppar, hummus, pitabröd, romansallad, het sås...
Vi rekommenderar

Författare:
Mellanöstern-förrätt "Grekisk meze"
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 709
Läs mer

Detaljerat recept på rätten - Mellanöstern-aptitretare "grekisk meze".

Rödlök, couscous, edamamebönor, körsbärstomater, persilja, citronsaft, hummus, dolma (dolmades), peppade, pitabröd, lavash...
Författare:
Arabiska smörgåsar med kycklingfalafel och coleslaw
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4 smörgåsar
Kalorier: 366
Läs mer

Ett snabbmatsrecept på pitabröd i arabisk stil med panerade, ugnsbakade kycklingbröstkotletter.

Kyckling, hummus, ströbröd, falafelpaneringsmix, pitabröd, citron, citronskal, citronsaft, harissasås, chilipasta, persilja, rädisa, kål, morötter, lök...


Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt