Snabb hummus


Röster: 5

Hur man gör - Snabb hummus
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 15 minuter.


Snabb hummus - detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 2 burkar (400 g styck) kikärter, avrunna
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1,5 tsk salt
  • 1/3 kopp tahini sesampasta, blanda väl
  • 5 matskedar citronsaft
  • 1/4 dl olivolja, plus extra till servering
  • Sumak eller spiskummin efter smak, valfritt



Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: kikärter, hummus, sesam, citronsaft, kummin, sumak

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Lägg kikärterna, vitlöken och saltet i en matberedare. Kör i 20 till 30 sekunder. Stanna, skrapa av skålens sidor, tillsätt tahinin och kör i ytterligare 15 sekunder.
  2. Tillsätt citronsaft och 0,6 dl vatten och mixa i 20 sekunder, skrapa sedan ner skålens sidor. Med mixern igång, tillsätt olivoljan och mixa i ytterligare 20 sekunder, eller tills smeten är slät.

  3. Vid servering, lägg hummusen i en skål med en skede, ringla över olivolja och strö över sumak eller spiskummin, om du använder den.
    Utgång2,5 msk.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt