Italiensk smörgås med gröna tomater, ruccola och bacon


Röster: 2

Hur man gör - Italiensk smörgås med gröna tomater, ruccola och bacon
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Näringsvärde per portion:

Kalorier 1600, totalt fett 129 G., mättade fetter 24 G., proteiner 28 G., kolhydrater 82 G., fiber 6 G., kolesterol 135 mg, natrium 1413 mg, socker 8 G.


Tro mig, det här är inte en klassisk BLT-smörgås (bacon, sallad och tomat)! Kelsey Nixon har uppdaterat det traditionella receptet genom att ersätta bacon med pancetta, sallad med ruccola och stekta gröna tomater i en majsbotten istället för de vanliga röda tomaterna. Glöm inte heller basilikamajonnäsen. Det ger smörgåsen den perfekta fräscha, örtiga smaken!



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


Majonnäs med basilika

  • 1 kopp löst packade färska basilikablad
  • 0,5 dl majonnäs
  • 1 msk färskpressad citronsaft
  • 0,5 tsk Dijonsenap

Smörgås

  • 16 skivor rökt sidfläsk (rekommenderas: pancetta, 0,3 cm tjock)
  • 8 skivor bröd (leta efter de färskaste och mjukaste)
  • 1 kopp ruccola

Stekta gröna tomater

  • 1 kopp rismjöl
  • 1 stort ägg
  • 1/4 kopp surmjölk eller kefir
  • 0,5 tsk bakpulver
  • 1/4 tesked bikarbonat
  • 0,5 kopp majsmjöl
  • En nypa cayennepeppar
  • 8 gröna tomatskivor, 2–2,5 cm tjocka (cirka 2 medelstora gröna tomater)
  • Vegetabilisk olja, för stekning



Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: smörgåsbullar, citronsaft, basilika, ruccola, gröna tomater, pancetta

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Majonnäs med basilikaBlanda basilika, majonnäs, citronsaft och senap i en matberedare. Mixa tills det är slätt. Krydda med salt och peppar och ställ åt sidan.
  2. Stek baconetLägg pancettaskivorna (se anmärkning) i en stor stekpanna med nonstickbeläggning på medelvärme och stek tills de är krispiga på båda sidor, cirka 3 minuter per sida. Lägg över på en tallrik klädd med hushållspapper.

    Notera

    Pancetta är rullad sidfläsk, som skiljer sig från bacon i sin tillagningsmetod. Sidfläsk konserveras med kryddor (som paprika, enbär och rosmarin) och lagras, medan bacon konserveras med salt och röks. Du kan hitta bacon från alla typer av fläsk i mataffärens gång. Krispigt stekt bacon används i rätter som soppor, smörgåsar och till och med sötsaker, som bacon med lönnsirap. Baconfett kan användas för att steka ägg eller sautera grönsaker; det ger mer smak och kan rinna av vid behov.

  3. Förbered paneringen för de gröna tomaternaLägg 0,6 dl mjöl i en stor, grund skål. Vispa ihop ägg, kärnmjölk, bakpulver och bikarbonat i en separat skål. Blanda resterande 0,6 dl rismjöl, majsmjöl, salt och cayennepeppar i en tredje, grund skål.
  4. Vänd tomaterna i mjöl, doppa dem sedan i ägg och täck dem slutligen med majsmjölsblandningen. Skaka av överflödigt ägg. Lägg tomaterna på ett galler inuti en bakplåt med kant. Upprepa med alla tomater.
  5. Friterade gröna tomaterHäll vegetabilisk olja i en 2,5 cm (1 tum) gjutjärnspanna. Värm oljan på hög värme till 175 °C. Lägg försiktigt 4 tomatskivor i oljan och stek tills de är gyllenbruna, cirka 2 minuter per sida. Lägg tomaterna på en bakplåt eller tallrik klädd med hushållspapper, krydda med salt och låt svalna. Stek de återstående tomaterna på samma sätt.
  6. Innings: Bred basilikamajonnäs på varje brödskiva. Toppa varje skiva med 4 skivor krispig pancetta, 2 skivor stekta gröna tomater och ruccola. Toppa varje smörgås med de återstående brödskivorna och servera.





Kategorier:

Receptsamlingar




Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt