Hem » recept » Soppor » Grönsakssoppor » Sida 2
 

Recept på grönsakssoppa


Hälsosamma pumparätter

Hälsosamma pumparätter

Gå till pumpaodlingen och sedan till köket för att piska ihop kalorisnåla versioner av klassiska rätter.

20 recept med frysta gröna ärtor

20 recept med frysta gröna ärtor

De här recepten kommer att förändra ditt sätt att tänka på frysta ärtor. Om du brukade öppna frysen och undra hur du använder dessa grönsaksförråd, nu

Kategorier: Soppor, Grönsaker, Kött, .
Författare:
Potatissoppa med surkål och korvVisningar: 688

En perfekt vintersoppa. Skölj surkålen under kranen innan du tillsätter den i potatissoppan. Detta hjälper till att mjuka upp smaken så att den inte överröstar korvens rökiga toner och...

potatis, surkål, korv, selleri, dill, grädde, kummin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 660
Kategorier: Soppor, Grönsaker, Med pasta, .
Författare:
Pumpasoppa med risVisningar: 646

Jordnötter, russin och tomatpuré ger denna pumpa- och rissoppa en djup och fyllig smak, medan currypulver ger den en värmande och kryddig arom. Servera garnerad med salladslök och njut...

Pumpapuré, jasminris, jordnötter, curry, tomatpuré, russin...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 210
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare: - delägare i restaurangen
Grönsakssoppa med wontonsVisningar: 581

"Wontonsoppa är en stapelvara i det kinesiska köket. I mitt recept behöll jag alla traditionella smaker, men använde köpt kycklingbuljong och köpt wontondeg för en snabb..."

Bok choy, shiitakesvampar, wontondeg, sojasås, ingefära, vitlök, salladslök...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 143
De bästa värmande höstsopprecepten

De bästa värmande höstsopprecepten

Börjar det bli kyligt ute? Vi har samlat de bästa sopprecepten, från pumpa till kycklingnudlar, för att värma dig under kyliga höstkvällar.

Författare:
Rökt pumpasoppaVisningar: 628

I denna krämiga soppa balanseras butternutpumpans naturliga sötma av chipotlepepparns rökiga, kryddiga smak, tillsammans med en touch av rökt paprika. Se till att mixa den varma soppan...

Pumpa, morötter, potatis, chipotlepeppar i adobosås, tomatpuré, spiskummin, paprika...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 248
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare: - sångare, författare till kokböcker
VintergrönsakssoppaVisningar: 1 482

Denna rejäla vintersoppa är snabb och enkel att göra med hjälp av skafferi- och frystillbehör, perfekt för de tillfällen då vädret är dåligt och du inte känner för att lämna huset. Allt du behöver är lite potatis och...

potatis, tomater, limabönor, majs...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 170
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Kikärts- och dumplingsoppaVisningar: 749

Detta vegetariska recept inspirerades av klassisk hemlagad kycklingdumplingsoppa. Kycklingbuljongen ersattes med grönsaksbuljong och den strimlade kycklingen ersattes med kikärter, som också är rika på protein. Faktum är att...

kikärter, morötter, selleri, ärtor, gnocchi, lagerblad...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 667
31 rejäla och läckra butternutpumpa-recept

31 rejäla och läckra butternutpumpa-recept

Med det kalla vädret i antågande kan du fortfarande njuta av säsongens skörd. Näringsrik butternutpumpa är den perfekta ingrediensen för soppor,

Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Tomatsoppa och grillad parmesansmörgås för en portionVisningar: 686

Det finns inget mer tröstande och hemtrevligt än en skål tjock tomatsoppa med en grillad ostsmörgås. Det här receptet tar den enkla varma smörgåsen till nästa nivå: strö den helt enkelt på utsidan...

Körsbärstomater, schalottenlök, parmesanost, Münsterost, Gruyèreost, surdegsbröd, basilika...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 1534
Kategorier: Soppor, Gräddsoppor, Grönsaker, .
TomatpurésoppaVisningar: 455

Denna tjocka och sammetslena tomatsoppa är utsökt varm eller rumstempererad, där den kan serveras i skålar som en lätt aptitretare på en hemmafest. Dess fylliga smak kommer från...

stekta tomater, grädde, muskotnöt, timjan...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 151
Slappna av, det är bara gazpacho.

Slappna av, det är bara gazpacho.

Få ut det mesta av sensommarens skörd genom att hacka tomater, gurka och andra grönsaker för en lättlagad kall sommarsoppa.

Författare: - berömd kock
Pumpasoppa med morötter och sötpotatisVisningar: 1 206
Receptinnehåll:

Denna krämiga soppa är en utsökt förrätt eller aptitretare till en julmiddag. Det är också ett smart sätt att använda upp rostade grönsaker efter julen. Kombinationen av tre orange grönsaker...

Pumpa, morötter, sötpotatis, ingefära, chipotlepeppar, koriander, spiskummin, paprika, muskotnöt, apelsinjuice, pumpafrön...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 271
Sötpotatissoppa med krispiga potatisstrimlor och purjolökVisningar: 621

Gör denna värmande, söta och kryddiga sötpotatis- och ingefärssoppa till en basvara i din kost i höst. En viktig detalj att komma ihåg för att säkerställa att alla krämiga soppa...

sötpotatis, purjolök, ingefära...
Tid: 1 timme och 50 minuter. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 680
43 vegetariska recept som alla kommer att älska

43 vegetariska recept som alla kommer att älska

Bara för att du inte äter kött betyder det inte att du måste missa något. Här är några enkla recept på mättande och läckra grönsaksrätter som du kan njuta av.

Söta och salta rätter med jordnötssmör

Söta och salta rätter med jordnötssmör

Rik, krämig och med precis rätt mängd sött, jordnötssmör är den perfekta njutningen. Här är de bästa recepten på jordnötssmör. Så varför inte

19 bästa vegetariska sopprecept

19 bästa vegetariska sopprecept

När det blir kallt finns det inget som värmer mer än en skål hemlagad soppa. Dessa recept är köttfria, men dessa vegetariska soppor handlar om

Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare: - kock
Toskansk kornsoppaVisningar: 615

Denna läckra och hälsosamma toskanska pärlkornssoppa är full av en mängd olika grönsaker, inklusive zucchini, mangold och palsternacka, samt mager kalkonkorv. Närande och värmande, superenkel att...

Pärlkorn, palsternacksrot, zucchini, squash, morötter, fänkål, mangold, kupaty (stekkorvar), lagerblad, parmesanost...
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 417
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Hälsosam svampsoppa med pärlkornVisningar: 751

Om du letar efter en utsökt, hälsosam och mättande rätt för kyligt väder är denna soppa med torkade svampar och pärlkorn ett av de bästa alternativen. Pärlkornet ger en nötig smak, en touch av mjöl...

Karljohanssvamp, champinjonsvamp, morötter, pärlkorn, sherryvinäger, tomatpuré, timjan, gräddfil...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 800
Författare:
Vegetarisk minestrone i långkokVisningar: 638

Denna grönsaksrika vegetariska minestrone är gjord på vita cannellinibönor, som förbättras av en lång sjudning i slow cooker, utan att förblötläggning krävs.

Cannellinibönor, tomater, selleri, morötter, grönkål, sötpotatis, lagerblad...
Tid: 6 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 360
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
LöksoppaVisningar: 524

Klassisk löksoppa, trots ingrediensernas och tillagningens enkla natur, tar lång tid att sjuda, vilket gör att löken först kan släppa lös sina safter, sedan karamelliseras och slutligen dra in buljongen med sina...

rödlök, baguette, gruyèreost, vitt vin, brandy, konjak, timjan...
Tid: 2 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 484
Författare:
Broccoli- och grönkålssoppaVisningar: 988

Denna sammetslena krämiga soppa är full av nyttig broccoli och grönkål. Den är jämnare med lite potatis och smör, som tillsätts allra sist. Servera toppad med krispiga krutonger och...

Grönkål, potatis, broccoli, krutonger, pecorino romano-ost, malen cayennepeppar...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 145
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Misosoppa i en långkokareVisningar: 934

Du kan göra en otroligt smakrik buljong till hemlagad misosoppa på några minuter. Allt tack vare en slow cooker! Den här versionen av soppan innehåller möra shiitakesvampar, silkestofu, färsk...

Tofu, shiitakesvampar, ingefära, risvin, miso (sojabönspasta)...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 143
Kategorier: Soppor, Grönsaker, Kött, .
Författare:
Caldo verdi med kycklingVisningar: 928

Caldo verdi är en traditionell portugisisk soppa som ofta tillagas till högtider och bröllop. Receptet varierar från familj till familj, men eftersom namnet översätts från...

Chorizokorv, buljong, sötlök, kycklinglår, vitlök, lagerblad, potatis, grönkål...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 220
Kategorier: Soppor, Grönsaker, Kött, .
Författare:
Ajiaco: Colombiansk potatissoppa med kyckling och majsVisningar: 1 530

Ajiaco är en traditionell colombiansk soppa som kan hittas på alla restauranger i Bogotá. En av dess huvudingredienser är potatis. Flera typer av potatis tillsätts vanligtvis i soppan, ofta...

Kycklingben, lök, vitlök, lagerblad, koriander, salladslök, het sås, tomater, potatis, röd potatis, gul potatis, majs, avokado, gräddfil, crème fraîche, kapris...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 500
Kategorier: Soppor, Grönsaker, Kött, .
Författare:
Marockansk soppa med grönsaker och kycklingVisningar: 1 160

Denna rejäla och smakrika marockanskinspirerade soppa är ett utsökt sätt att använda överbliven grillad kyckling. Även om du bara har en halv kyckling kvar, använd benen till en rejäl...

Grillad kyckling, buljong, purjolök, selleri, morötter, vitlök, koriander, zucchini, gul squash, harissasås, ras el hanout, tomatpuré, kikärter, spenat, yoghurt...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 295
Kategorier: Soppor, Gräddsoppor, Grönsaker, .
Författare:
Ölsoppa med cheddar och rapiniVisningar: 681

I det här receptet överskrider broccoli rapini (bladrabe) sina traditionella italienska rötter och ersätter broccoli i en klassisk amerikansk gräddsoppa. Soppan är gjord på öl och...

rapini, cheddarost, sojasås, mjölk, gräddfil, paprika...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 247
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Bönsoppa med chorizo ​​och grönkålVisningar: 622

Eftersom denna soppa är gjord med torkade bönor, planera att blötlägga bönorna över natten. De rostade bitarna av torrtorkad spansk chorizokorv ger soppan en speciell smak. På...

Pintobönor, chorizokorv, grönkål, morötter, selleri, vitt vin...
Tid: 1 timme och 45 minuter plus blötläggningstid Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 272
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Kikärtsoppa med kryddiga pitabrödVisningar: 574

Denna hälsosamma vegetariska soppa värmer med sin kryddiga smak och håller dig mätt länge tack vare tillsatsen av kikärter. De gör soppan mycket näringsrik, rik på protein och fibrer, även om...

kikärter, stekta tomater, morötter, selleri, citronsaft, spiskummin, koriander, pitabröd...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 441
Författare: - berömd kock
Posole med poblano-pepparVisningar: 861

Rostade tomatillos, rostad majs och svarta poblano-paprikor ger mexikansk posolesoppa en oemotståndlig, rik smak och arom, och tillför...

Poblanopeppar, majs, tomatillos, rödlök, koriander, spiskummin, vitlök, buljong, limejuice, koriander, hominy majs, rädisor, avokado, salladslök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 224
Kategorier: Soppor, Gräddsoppor, Grönsaker, .
Författare:
Pumpasoppa med äpplen och cheddarostVisningar: 832

Pumpa och äpplen mognar ungefär samtidigt, och de kompletterar varandra perfekt i denna lena höstsoppa, men den verkliga höjdpunkten är den skarpa cheddarosten, som ger den krämiga soppan en...

Äpplen, butternutpumpa, cheddarost, äppelcider, mjölk, salvia, prosciutto...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 532
Författare:
Tomatsoppa på 10 minuterVisningar: 782

Denna tomatsoppa är klar på bara 10 minuter! Den kräver ingen tillagning och bevarar alla grönsakernas nyttiga egenskaper. För att göra den behöver du konserverade tomater...

tomater, selleri, buljong, lönnsirap, citronsaft, grädde...
Tid: 14 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 118
Lunch för jobbet: 25 recept

Lunch för jobbet: 25 recept

Inga fler tråkiga luncher på jobbet! Dessa läckra måltider (från skålar med spannmål till sallader) är enkla att laga i förväg, lätta att ta med sig och

Författare: - berömd kock
TortillasoppaVisningar: 952

Mexikansk tortillasoppa, tjock och fyllig, är en underbar värmande rätt, perfekt för kallt väder. Dess viktigaste ingrediens är majstortillas: några av dem används i själva soppan som förtjockningsmedel,...

Tortilla, chilikrydda, spiskummin, vitlök, lagerblad, lök, koriander, buljong, tomatpuré, jalapeñopeppar, kycklingbröst, avokado, lime, rödlök, queso fresco-ost, gräddfil...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 277
Författare:
Krämig blomkålssoppa med palsternackaVisningar: 995

Denna sammetslena, fylliga soppa kombinerar smakerna av blomkål och palsternackor med inslag av rosmarin och gräslök. Receptet fungerar med grädde med en fetthalt från 10 % till 35 %, men ju högre fetthalt, desto bättre smak.

lök, vitlök, rosmarin, muskotnöt, palsternacka, blomkål, buljong, grädde, gräslök...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 170
Författare:
Vegansk krämig broccolisoppaVisningar: 2 238

Denna kalorisnåla men mättande och hälsosamma broccolisoppa är otroligt len ​​och krämig även utan tillsats av grädde. Dess sammetslena konsistens kommer från den gula...

lök, selleri, vitlök, potatis, broccoli, sojamjölk, jäst, muskotnöt...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 150
Författare:
Den bästa franska löksoppanVisningar: 831

Denna löksoppa, toppad med smältostkrutonger, verkar komplicerad vid första anblicken. Den är faktiskt enkel att göra; du behöver bara tid att steka löken ordentligt, och...

smör, lök, lagerblad, timjan, vitt vin, buljong, baguette, Gruyèreost...
Tid: 1 timme och 55 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 701
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Avgolemonosoppa med vattenkrasseVisningar: 943

Huvudingredienserna i den grekiska soppan "Avgolemono" är ägg och citron, vilket gett rätten dess namn. Äggen berikar kycklingbuljongen och gör den tjockare och mer näringsrik, medan citronen ger en uppfriskande smak...

ris, vattenkrasse, ägg, citron...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Vegetarisk chili med sommargrönsakerVisningar: 1 963

Denna vegetariska chili är gjord med aubergine, tomater, majs och bönor, och för en ännu mer mättande måltid, lägg till strimlad tofu, vilket är ett utmärkt alternativ till köttfärs. Från...

Kidneybönor, aubergine, stekta tomater, majs, tofu, chilikrydda, avokado...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 490
Författare:
Vegansk linschiliVisningar: 1 206

Denna veganska chili är lika god och näringsrik som sin köttiga motsvarighet, tack vare rejäla linser, bönor och grönsaker. En kryddblandning av ancho chili, kanel, spiskummin och vitlök ger rätten en rik smak...

Paprika, tomater, kidneybönor, butternutpumpa, linser, agavenektar, lönnsirap, rädisor, avokado, tomatpuré, ancho chili, spiskummin, kanel...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Vegansk grönsakscurrygrytaVisningar: 1 329

Denna krämiga veganska soppa, tack vare sina kikärter och rikliga grönsaker, är mättande nog för en komplett lunch. För att göra den ännu mer mättande kan du...

Potatis, morötter, blomkål, kikärter, ingefära, purjolök, limejuice, kondenserad mjölk, malen cayennepeppar, curry, koriander...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Vegansk soppa med svarta bönor och sötpotatisVisningar: 1 840

Denna tjocka, rejäla veganska soppa kombinerar de livfulla smakerna från det spanska köket. Rökt paprika (även känd som pimentón) ger den en fyllig och smakrik smak som även köttälskare kommer att älska. För...

Svarta bönor, paprika, selleri, morötter, sötpotatis, tomatpuré, lagerblad, koriander, röda chiliflingor, paprika...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Tex-Mex bön- och rissoppaVisningar: 1 684

Denna rejäla, värmande Tex-Mex-soppa görs på drygt en halvtimme från basvaror från skafferiet. Konserverade tomater med gröna chilifrukter, en burk svarta bönor och en burk pintobönor...

svarta pretobönor, pintobönor, brunt ris, tomater, cheddarost, spiskummin, koriander...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Potatissoppa med majs för framtida brukVisningar: 4 630

Denna krämiga gryta är full av grönsaker. Gula potatisar, grädde och mjölk ger den en krämig konsistens, medan paprika, selleri, lök och majs ger nyttiga fibrer. Tillaga...

potatis, majs, paprika, selleri, grädde, mjölk, malen cayennepeppar, timjan...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 8
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare: - kulinarisk skribent
7 burkar soppaVisningar: 7 313

Denna soppa från Ree Drummond är den enklaste soppan man kan tänka sig att göra! Ingen tvättning, skalning eller hackning krävs. Den är gjord på endast konserver från ditt skafferi...

Majs, kidneybönor, pintobönor, svarta bönor, tomater, chilipeppar, smältost, köttfärssås...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Snabb och enkel minestronesoppaVisningar: 5 753

Denna version av italiensk minestronesoppa är gjord helt på ingredienser som finns i ditt skafferi eller köksskåp. Den innehåller konserverade grönsaker, pasta, torkade örter,...

pasta, majs, tomater, vita bönor, gröna bönor, tomatpuré, rosmarin, oregano...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare: - krögare
Sötpotatis- och majssoppaVisningar: 3 014

Istället för vanliga potatisar görs denna tjocka, krämiga buljong med hälsosammare sötpotatis. Deras söta smak kompletteras perfekt av majs och currypulver. Alla grönsaker är förkryddade...

Sötpotatis, majs, paprika, grädde, bacon, curry, lagerblad, timjan, salvia, sherryvinäger...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
De bästa linsrecepten

De bästa linsrecepten

Soppor, sallader, vegetariska huvudrätter och mer – det finns otaliga sätt att använda dessa protein- och fiberrika baljväxter. Med


Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt