Ekollonpumpa

Portobellosvampar och rostad ekollonpumpa gör denna sallad mättande nog att servera som en fristående rätt. Den är utsökt och varm, rik på protein och fibrer, och pumpafrön ger en härlig krispighet. läs mer

Denna rustika hösträtt är så mysig och så enkel att tillaga! Medan du kokar risfyllningen i pannan, värm ekollonpumpanhalvorna i mikrovågsugnen – de kommer att tillagas samtidigt. Allt som återstår att göra är att kombinera och baka. läs mer

Rik ekollonsquash, söta bitar av butternutpumpa och mör, kastanjesmakande kabocha kombineras harmoniskt i denna läckra sallad med pepprig ruccola, söta granatäpplekärnor och salta parmesanflagor. läs mer

Ekollonpumpa har naturligtvis en söt smak, men med det här receptet får sötman bokstavligen en karamellliknande kvalitet. Strö varje pumpahalva med farinsocker, tillsätt smör för en glansig yta och grädda. Det är enkelt att göra. läs mer

Rika, smakrika och läckra, dessa bakade ekollonpumpaklyftor kan serveras som förrätt eller tillbehör. Det här receptet använder mycket smör och farinsocker. Men låt dig inte luras av det överflödet. Det här är trots allt en festlig njutning. läs mer

Vill du veta hemligheten bakom perfekt karamelliserad ekollonpumpa med en krispig skorpa med väldigt lite olja? Det är den smarta airfryern! Vi strödde den bakade squashen med parmesanost och ringlade den med brunt smör av salvia och pekannötter för... läs mer

• Pumpa
• Fyllning

Ekollonpumpor är inte bara ett utsökt tillbehör, utan fungerar också som unika serveringsskålar som ser väldigt imponerande ut. Skär dem på mitten, baka dem och fyll dem med en fyllning av stekt italiensk korv, torkade tranbär och nötter. läs mer

Det här är inte bara ännu en lätt kyckling med vitt vin, utan något fylligare och mer pikant. Doftande rostad vitlök, citrusaktiga apelsintoner och väldoftande dragon ger den här fågeln tillräckligt med smak och arom för att du ska vilja öppna korken. läs mer

Om du vill imponera på dina gäster med ett unikt tillbehör, baka halvor av ekollonpumpor i ugnen och servera en halv per portion. Det ser imponerande ut och är ganska enkelt att tillaga med smör, salt och svartpeppar. Till garnering: läs mer

Grillad ekollonpumpa, som revbensspjäll. Toppad med en läcker, söt och salt lönnsirapsglasyr, är den ett perfekt tillbehör till en höstgrillfest. Servera med pumpafrön för en läcker nötighet och krispighet. läs mer

Denna hemlagade rätt är bokstavligen full av varma höstsmaker och aromer. Denna majsgröt, tillagad i en fyllig svampbuljong, serveras med bakad söt och kryddig ekollonpumpa och stekta svampar. För en fylligare smak, välj flera - läs mer

Ekollonpumpaskivor rullas i ströbröd med parmesan, salvia och kryddor och bakas i ugnen tills de är gyllenbruna och krispiga. Det är ett utmärkt sätt att förvandla pumpa till en festaptitretare som alla kommer att älska. läs mer

Njut av den läckra kombinationen av söt rostad pumpa och smakrik rapini-pesto i denna rejäla höstpasta. Rapini är en bladrik släkting till broccoli som används flitigt i medelhavsmatlagning. Den har en lätt bitter smak, och på grund av läs mer

• Kalkon med pumpa
• Brysselkål
• Sötpotatis
• Fyllning

När du lagar en julmiddag för två är det ingen idé att stå vid spisen hela dagen – du kan baka allt på en plåt! Det här receptet bakar alla de mest populära Thanksgiving-godsakerna som serveras i USA i en omgång: kalkon, bröd... läs mer

• Pumpa
• Kycklingbröst
• Grönkål

Denna vitaminskål, med livfull smak och färg, är perfekt för höst och vinter. Du kommer inte bara att skörda fördelarna med denna protein-, fiber- och vitaminrika rätt, utan också njuta av dess konsistens. Tänk bara på det: läs mer

Fyllda ekollonpumpahalvor ser så eleganta ut när de serveras som ätbara skålar fyllda med en hälsosam och god fyllning. Perfekt för julbordet! I det här receptet fylls bakad pumpa med kokt quinoa och... läs mer

Färska timjanblad ger otrolig smak till denna rejäla och nyttiga rätt med quinoa och rostad ekollonpumpa, medan rostade pistagenötter ger en härlig krispighet. Se till att skölja quinoan noggrant under rinnande vatten, annars kommer kornet att... läs mer

Ekollonpumpa, serverad i halvor som tillbehör, ser väldigt unik ut. Den får en underbar smak när den bakas i en glasyr av farinsocker, smör och lönnsirap. Denna blandning ger en behaglig karamellsmak. läs mer

Läckra och nyttiga miniatyrpumpor är perfekta för en vacker presentation om du planerar något speciellt till söndagsmiddagen. Vad du än förbereder kommer det att se särskilt imponerande ut i denna vackra ätbara skål. Pumpor - läs mer

Grönsakerna i denna hälsosamma vegetariska smörgås är så harmoniskt kombinerade att du inte ens kommer ihåg köttet. Den innehåller ekollonpumpa, små regnbågsmorötter, färsk spenat och inlagda rödbetor. Morötterna och pumpaskivorna är färdig- läs mer

För att undvika att spendera all din tid i köket under julrusningen, överväg mat som är lätt att tillaga och som ger verkligt festliga, originella och hälsosamma rätter. En sådan maträtt är - läs mer

Det här receptet förvandlar miniatyr-ekornsquash till bedårande ätbara skålar för en Tex-Mex-inspirerad vegetarisk rätt. Gör en fyllning av paprika, salladslök och tofu, rör i chilipulver för en distinkt smak. läs mer

Denna miniatyrpumpa med sitt orangea fruktkött och gröna skal ser alltid unik ut när den serveras. Den kräver inte ens någon speciell förberedelse för att glädja alla med sin smak: baka den helt enkelt, penslad med smör, i ugnen tills... läs mer

En enkel och snabb, men ändå utsökt rätt i mexikansk stil. Kycklinglår ingnidda med en kryddblandning av chilipulver bakas på en bakplåt, medan konserverad hominy majs, ekollonpumpa och paprika, också blandade med... läs mer

Ekollonpumpachips är ett krispigt, salt mellanmål med en naturligt söt smak som är oemotståndlig. Pumpan skivas tunt på en mandolin och rostas sedan bokstavligen i ugnen på låg temperatur, vilket resulterar i... läs mer

Charquican är en chilensk gryta som är populär i de andinska länderna i Sydamerika. Dess namn kommer från ordet "charqui", som betyder torkat kött, vilket är en av huvudingredienserna i denna gryta. Charquican är en idealisk rätt för... läs mer

En crudité är en hälsosam aptitretare gjord på en mängd grönsaker på ett fat. Den blev först populär i det franska köket och sedan i hela Europa och USA tack vare förespråkare för hälsosam kost. Huvudidén bakom en crudité är att... läs mer

Rostad ekollonpumpa med lök, färska jalapeños och kryddor för en grönsaksrätt med en verkligt spännande smakkombination av söt pumpa och kryddiga chilipeppar. Denna rätt är inte svårare att tillaga än att bara koka squashen, och smaken är... läs mer

Pumpatillbehör har en intressant, unik smak eftersom pumpa, även om den är en grönsak, också är söt. Detta skapar en fantastisk effekt i kombination med andra grönsaker och kryddor. Till exempel, baka ekollonpumpa med tomater. Deras syrlighet... läs mer

Med höstens ankomst dyker två vitaminrika frukter upp på butikshyllorna: pumpa och granatäpple. Kombinera dessa två hälsosamma livsmedel i en sidorätt som är superenkel och snabb att tillaga, men som ändå ser ut och smakar som en rätt av restaurangkvalitet. Grädda den - läs mer

Aron squash, med sin nätta form och lilla storlek, kan fungera som en utsökt ätbar skål till en rätt, samtidigt som den fungerar som ett grönsakstillbehör. Skär squashen i hälften och förkoka den. Sedan... läs mer

Den lilla ekollonpumpan, med sitt livfullt gröna yttre och orange inre, kommer att se fantastisk ut i en honungs-balsamvinägerglasyr och vara ett fantastiskt tillskott till vilket julbord som helst. Dessutom kommer den unika smaken av denna rätt att vara oförglömlig. läs mer

Denna hösträtt kommer att visa upp pumpans förmåga att balansera smaker; purén, som bara smälter i munnen, kan lätt gå för att vara en gourmeträtt värdig en restaurangmeny när den serveras korrekt. De senaste trenderna har lett till... läs mer

Denna färgglada wrap-smörgås, fylld med höstens överflöd, påminner om ett överflöd av läckra godsaker. Rätten ser fantastisk ut på tallriken, och dess smak motiverar de många steg som krävs för att tillaga den. Wrap-liknande rullar, eller sandwichwraps, har funnits länge – läs mer

Pumpan är förbakad i en lönnglasyr och fylld med den förberedda fyllningen. läs mer

Att puréera bakade rotfrukter ger en färgglad soppa som är aromatisk, mättande och väldigt värmande en kall höstdag. läs mer

Detaljerat recept med foton.

• Ekollonpumpa:
• Fyllning:

I det här receptet på bakad pumpa med svamp, paprika och getost förbakar Guy Fieri pumpan i ugnen i några minuter och fyller den sedan med en rejäl, smakrik fyllning som, trots att den är enkel att göra, blir - läs mer

Guy Fieri blandar en stor sats rik, krämig soppa med livfulla örtsmaker, några nypor Worcestershiresås och en nypa cayennepeppar för en liten kick. läs mer

Detaljerat recept med foton.

Detaljerat recept med foton.

Detaljerat recept med foton.