Portionsomelett med potatis i airfryer


Röster: 2

Så här lagar du mat - Portionsomelett med potatis i airfryer
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 7

Näringsvärde per portion:

Kalorier 225, totalt fett 19 G., mättade fetter 6 G., proteiner 7 G., kolhydrater 7 G., fiber 1 G., kolesterol 129 mg, natrium 178 mg, socker 1 G.


Om du har en airfryer, se till att kolla in det här fantastiska sättet att göra individuella omeletter! Omeletten gräddas i en speciell silikonäggform och toppas med riven potatis och ost, vilket ger den en härligt krispig konsistens. Perfekt till en julfrukost eller som förrätt.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 4 stora ägg
  • 1/4 kopp vispgrädde
  • 2/3 kopp riven cheddarost
  • 1/4 kopp tärnad röd paprika
  • 1 grön lök, tunt skivad
  • 0,5 dl frysta rivna potatisar, tinade
  • SpecialutrustningSilikonform för ägg med 7 fack, 6-liters airfryer.



Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: potatis, ägg, grädde, cheddarost, söt paprika, gröna lökar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Spraya håligheterna i en silikonform för ägg med matlagningsspray. Vispa ihop ägg, grädde och 1/2 tesked salt i ett stort måttglas tills inga vita ränder kvarstår.
  2. Fördela äggblandningen, 1/3 dl cheddarost, paprika och salladslök i formarna. Rör försiktigt ner blandningen i varje hålighet med en sked. Flytta formen till airfryer-korgen och tillaga i 150 °C i 3 minuter.

  3. Under tiden, i en liten skål, blanda de rivna potatisarna med resterande 1/3 kopp cheddarost. Strö försiktigt potatis- och ostblandningen över varje ägg.
  4. Ställ in airfryerns temperatur på 150 °C och tillaga i ytterligare 12 minuter. Ovansidan av varje omelett ska vara gyllenbrun och äggen ska ha stelnat. Ta ut pannan och låt vila i 10 minuter innan du tar ut den. Servera omeletterna varma.





Kategorier:

Receptsamlingar




Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt