Konserverad tonfisksallad och örtbröd
Röster: 1
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Näringsvärde per portion:
Kalorier 494, totalt fett 21 G., mättade fetter G., proteiner 29 G., kolhydrater 47 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, socker G.
Kalorier 494, totalt fett 21 G., mättade fetter G., proteiner 29 G., kolhydrater 47 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, socker G.
Tonfisksallad är en av de mest populära fisksalladerna. Tonfisk har inga små ben, och själva salladen är snabb och enkel att tillaga. Detta recept kombinerar tonfisk med färska och inlagda gurkor, romansallad, kikärter, körsbärstomater och selleri, och serveras med rostat örtbröd. Färsk, utsökt och krispig, denna tonfisksallad med rostat bröd kommer att vara en fröjd på alla bord.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 6 matskedar majonnäs
- 1/2 kopp hackad färsk basilika och/eller gräslök
- 4 tunna skivor krispigt bröd
- 2 matskedar rödvinsvinäger
- 1 knippe romansallad, riven
- 1 gurka med slätt skal, skivad
- 1 burk kikärter à 425 g, avrunna och sköljda
- 550 ml körsbärstomater, halverade
- 2 stjälkar selleri, hackad
- 3 msk hackad inlagda gurkor eller gurkor
- 2 burkar vit tonfisk i vatten à 140 g, avrunna
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: majonnäs, basilika, gräslök, vitt bröd, vinäger, romansallad, gurkor, kikärter, körsbärstomater, selleri, inlagd gurka, tonfisk
Att laga maträtten enligt receptet:
- Värm ugnen till grill. Vispa ihop örtmajonnäs och 1/2 tsk salt och peppar i en stor skål. Bred 1/2 matsked örtmajonnäs på varje brödskiva och lägg dem på en bakplåt. Rosta brödet lätt på grillläge i cirka 2 minuter.
- Rör ner vinägern i den återstående örtmajonnäsen. Tillsätt sallad, gurka, kikärter, tomater, selleri, pickles och tonfisk och blanda väl; krydda med salt och peppar. Fördela på tallrikar och servera med rostat bröd.
Kategorier:
Liknande recept
