Blåbärs- och timjante

Röster: 10

Tid: 4 timmar och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6

Näringsvärde per portion:

Kalorier 39, totalt fett 0 G., mättade fetter 0 G., proteiner 1 G., kolhydrater 10 G., fiber 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 1 mg, socker 6 G.

Färska blåbär och citron ger detta iste en underbar fruktig smak och vitaminer, medan timjan tillför en väldoftande arom. Låt teet dra i några timmar i kylskåpet och servera med is som en uppfriskande sommardryck.

Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:

2 koppar blåbär
8-10 färska kvistar timjan
Skal och saft av 1 citron
4 kallbryggda tepåsar
Socker, honung eller annat sötningsmedel

Förslag på ingrediensbyten

Vi rekommenderar

Recept med liknande ingredienser: blåbär, timjan, citronskal, svart te

Att laga maträtten enligt receptet:

Lägg blåbär, timjan, citronskal och citronsaft i en kanna. Mosa tills blåbären är puréerade och citron- och timjansmakerna frigörs.
Tillsätt tepåsar och 6 koppar vatten. Ställ i kylskåp i minst 4 timmar och rör om varje timme.