Bakade limabönor
Röster: 5
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Bakade limabönor - Ett detaljerat recept.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 2 burkar limabönor (häll av buljongen)
- 1 kopp konserverad tomatsås
- En näve hackad persilja
- 1/2 tsk torkad oregano
- Olivolja
- Salt och malen svartpeppar
Vi rekommenderar
Att laga maträtten enligt receptet:
- Värm ugnen till 230°C.
Blanda bönorna med tomatsås, persilja och oregano i en liten ugnssäker form eller gryta. Smula oregano mellan handflatorna innan du strör den över bönorna. - Ringla lite olja över bönorna, krydda med salt och peppar efter smak. Rör om ingredienserna en sista gång.
Sätt in plåten i ugnen och grädda i 12 minuter, tills såsen sjuder och bönorna är genomvarma.
Kategorier:
Liknande recept
