Bakade gröna bönor med vitlök


Röster: 5

Så här gör du - Vitlöksbakade gröna bönor
Foto av rätten: Antonis Achilleos

Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt


Bakade gröna bönor med vitlök - ett detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 450 g gröna bönor
  • 6 vitlöksklyftor, skalade och krossade
  • 1 msk olivolja
  • 2 tsk hackad dragon
  • 2 tsk senapsfrön
  • 1/4 kopp vatten
  • Salt och nymalen peppar



Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: gröna bönor, senap, senapsfrön, vitlök, dragon

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Blanda gröna bönor, vitlök, vatten och olivolja på en bakplåt. Grädda i en förvärmd ugn på 230 °C i cirka 20 minuter. Ta ut bönorna ur ugnen och blanda med dragon och senapsfrön, krydda med salt och peppar efter smak.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt