Fruktis med mango och jordgubbar i ett glas
Röster: 1
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Näringsvärde per portion:
Kalorier 91, totalt fett 1 G., mättade fetter 0 G., proteiner 1 G., kolhydrater 22 G., fiber 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 2 mg, socker 18 G.
Kalorier 91, totalt fett 1 G., mättade fetter 0 G., proteiner 1 G., kolhydrater 22 G., fiber 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 2 mg, socker 18 G.
Denna läckra, sockerfria fruktdessert ger en uppfriskande svalka på en varm dag och är klar på nolltid. Till skillnad från andra typer av isglass eller glass behöver du inte vänta länge på att den ska stelna i frysen eftersom den är gjord med is. Mixa den i en matberedare med mango och jordgubbar. Den naturliga sötman hos dessa frukter är tillräcklig för att göra denna frysta dessert till en riktig njutning. Pressa över varje portion med limesaft för en extra uppfriskande arom och smak, och njut.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- Is i tillräcklig mängd
- 2 mango, skalade och hackade
- 2 koppar jordgubbar, skalade och hackade
- Saft av 1 lime + klyftor till servering
Vi rekommenderar
Att laga maträtten enligt receptet:
- Fyll en matberedare med is. Mixa tills isen är mycket fin, som snö. Tillsätt mango och jordgubbar och mixa igen.
- Fördela fruktglasset i glas eller skålar och ringla över limesaft. Garnera med limeklyftor och servera omedelbart.
Kategorier:
Receptsamlingar
Liknande recept
