Recept på hälsosamma glassar och glasspinnar

Kokos-körsbärs-vaniljglass

Saftiga körsbär, kokosmjölk och en generös dos vanilj kombineras för att skapa en underbar fryst dessert, perfekt för varma dagar. Till skillnad från typiska sockerrika glassar kommer detta recepts sötma och distinkta smak från honung och lönnsirap.

Recept: Kokos-körsbärs-vaniljglass

Vattenmelonslush

Denna söta godsak är perfekt för sommarfester, och receptet är superenkelt: bara puréera vattenmelonen och frys in.

Recept: Vattenmelonslush

Hemgjorda glassar

Ree Drummond gör uppfriskande glassar genom att hälla en blandning av purerad mango och enkel sirap i botten av formar. Efter frysning tillsätter hon jordgubbsblandningen halvvägs ner i formen. För en randig effekt, upprepa lagren av mango och jordgubb.

Recept: Hemgjorda glassar

Fryst jordgubbsyoghurt

Neelys livfulla och aromatiska hemlagade frysta yoghurt kombinerar smakerna av macererade jordgubbar, rom, grekisk yoghurt, vanilj och citrus. Placera glassmaskinens skål i frysen 24 timmar före servering.

Recept: Fryst jordgubbsyoghurt

Skiktad fruktis "Vattenmelon"

Vattenmelonskivor och glasspinnar är verkligen somriga godsaker som kan kombineras i en lager-på-lager-efterrätt. Sötad och mosad avokado liknar glass när den är fryst, vilket gör den till den perfekta ingrediensen för ett lager som imiterar vattenmelonens skal.

Recept: Skiktad fruktis "Vattenmelon"

Chokladöverdragen banan på pinne

Uppfriska dig själv en varm sommardag med denna frysta banandessert. Mörk choklad och saltade jordnötter ger en söt och salt ton.

Recept: Chokladöverdragen banan på pinne

Hälsosam lager på lager fruktglass med smaker av jordgubb, kokos och blåbär

Dessa glassar är en hälsosam godbit, rika på C-vitamin. Färska bär ger också fiber (2 gram per portion). Bäst av allt är att de färgglada lagren – röda, vita och blå – är gjorda utan artificiella livsmedelsfärger.

Recept: Hälsosam lager på lager fruktglass med smaker av jordgubb, kokos och blåbär

Fryst chokladpudding med chiafrön på pinne

Denna godsak har en fudge-liknande konsistens tack vare kombinationen av chiafrön och kakaopulver. Om du inte vill vänta på att den ska frysa är det inga problem – puddingen är utsökt på egen hand.

Recept: Fryst chokladpudding med chiafrön på pinne

Fruktis med mango och jordgubbar i ett glas

Söta, lätta och hälsosamma, Tylers frysta godsaker kommer garanterat att bli din favoritsommardessert.

Recept: Fruktis med mango och jordgubbar i ett glas

Lätt fryst chokladmoussepaj

Med mindre än 250 kalorier per portion är denna chokladdessert perfekt för en picknick.

Recept: Lätt fryst chokladmoussepaj

Lassi-glass med mango och gurkmeja

Denna frysta dryck är uppfriskande i sommarvärmen. Mangon är söt och saftig, en behaglig kontrast till den lätt beska smaken av gurkmeja. Dessutom ger båda ingredienserna desserten en vacker, fyllig orangegul färg!

Recept: Lassi-glass med mango och gurkmeja

Basilikumlimonadglassar

Basilika, färsk citron och socker är allt du behöver för en uppfriskande fruktglass serverad på citronhalvor.

Recept: Basilikumlimonadglassar

Yoghurtglass med choklad

Denna efterrätt, gjord med halvsöta chokladbitar, är en skuldfri godbit: den är gjord med en blandning av fettfri grekisk yoghurt och lättmjölk.

Recept: Yoghurtglass med choklad