Antioxidant fruktsallad
Röster: 2
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Antioxidant fruktsallad - Ett detaljerat recept.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 1 mango
- 1 kopp blåbär
- 1 granatäpple
- 100 g körsbär
- En handfull björnbär
- Flera bitar av körsbärsplommon
- 2 teskedar citronsaft
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: mango, blåbär, granatäpple, körsbär, citronsaft, björnbär
Att laga maträtten enligt receptet:
- Dela mangon i halvor vid kärnan och skär sedan fruktköttet på tvären så att de bildar 1 cm stora fyrkanter.
Tryck köttet inåt och skär sedan fyrkanter från skalet i en skål. - Strö över bär, skär sedan granatäpplet på mitten och gröp ur kärnorna med en träsked. Pressa slutligen lite citronsaft över och servera.
Kategorier:
Liknande recept
