De bästa mellanmålsrecepten

Jordnötssmörgranolabars

Jada gör hemlagade bars med en blandning av jordnötssmör, havregryn, mandelflarn och minichokladbitar.

Recept: Jordnötssmörgranolabars

En blandning av snacks för vägen

Torkad frukt, nötter, sesamstavar och kex är ett krispigt mellanmål som är lätt att packa och förvara.

Recept: Napa torkad frukt resemix

Bakade mandlar med timjan

Inas enkla recept på utsökt saltade Marcona-mandlar är en elegant aptitretare till vilken fest som helst.

Recept: Marconamandlar rostade med timjan

Kryddade nötter

Ellies hälsosamma mellanmål innehåller en mängd olika nötter och frön. Lönnsirap ger en subtil sötma, medan currypulver och cayennepeppar ger en kryddig ton.

Recept: Rostade nötter med lönnglasyr

Fransk lökdipp och pommes frites

Rachels hemlagade lökdipp är fylld med den underbara smaken av stekt lök, timjan och worcestershiresås. Servera med grönsakschips, morötter och zucchini.

Recept: Fransk lökdipp med grönsakschips

Snabb hummus

Altons enkla hummus tar bara 15 minuter att göra, med konserverade kikärter och en matberedare.

Recept: Snabb hummus

Sötpotatis- och rödbetschips med vitlök och rosmarin

Skiva potatisen och rödbetorna i mycket tunna skivor med hjälp av en mandolin och stek dem sedan i matolja. Giada strör de färdiga pommes fritesen över krossad vitlök, rosmarin och salt.

Recept: Sötpotatis- och rödbetschips med vitlökssalt och rosmarin

Kryddad vaniljpopcorn

Popcorn är en fettsnål och fiberrik godsak som Melissas familj älskar. Lite socker och kokosolja räcker för att ge den en fyllig smak.

Recept: Vaniljpopcorn

Mini-polentapizzor

Melissa älskar att ge sina döttrar dessa mini-polentapizzor. Välj pålägg som passar din smak (och vad som finns i ditt kök!).

Recept: Mini-polentapizzor

Dippsås för vita bönor

Rachel använder konserverade vita bönor och lite färska örter för att göra en enkel dipp på bara 15 minuter.

Recept: Bruschetta med vita bönor

Sundae-glass i choklad

Melissa älskar att göra glassar av juice och purerad frukt, men det här receptet är hennes favorit: en chokladig, dekadent och njutbar godbit.

Recept: Chokladglass på pinne

Blåmögelostsås för dippning av grönsaker

Citronsaft och persilja ger en livfull smak till den krämiga såsen; basen av gräddfil och majonnäs innehåller smulad blåmögelost.

Recept: Blåmögelostdipp för grönsaker

Böndipp med vitlök

När gästerna anländer kan du vispa ihop Brians enkla dipp på några minuter.

Recept: Vitbönsgrönsaksdipp

Mjuka pretzels med ost- och senapssås

Bobby gör två dippsåser till sina hemlagade mjuka pretzels: prova den traditionella senapen eller den sydvästra queso poblano.

Recept: Mjuka pretzels med ost- och senapssås

Mexikanska friterade wontons med majs

Dessa mexikanskinspirerade wontons, baserade på ett recept inskickat av en läsare i New Jersey, vann en tävling i Food Network Magazine.

Recept: Wontons med mexikansk fyllning

Krämig hummus

För krämig hummus, blanda kikärtsmjöl med vatten och koka tills det bildas en pasta. Rör sedan i tahini, olivolja, citronsaft och andra ingredienser för en fantastisk dipp.

Recept: Krämig hummus

Popcorn med parmesan och pecorino

Vem älskar inte popcorn med ost? Istället för den neonorange fyllningen använder Giada parmesan- och pecorino romano-ost.

Recept: Hemgjord popcorn med ost