Mini-klubbsmörgåsar med skinka


Röster: 1

Hur man gör mini-klubbsmörgåsar med skinka
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Näringsvärde per portion:

Kalorier 311, totalt fett 9 G., mättade fetter 2,5 G., proteiner 10 G., kolhydrater 48 G., fiber 3 G., kolesterol 11 mg, natrium 701 mg, socker 10 G.


Dessa mini-smörgåsar på potatisbullar är lätta för små händer att hålla, vilket gör dem till ett perfekt skolmellanmål. Varje smörgås är fullpackad med smak (tack vare majonnäsen och barbecuesåsen) och protein från den rostade kalkonen och baconet. För ett hälsosammare alternativ, byt ut det friterade baconet mot riktig skinka. Packa smörgåsarna i behållare, toppade med körsbärstomater och små pickles som garnering.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 8 små potatisbullar
  • 2 msk majonnäs (valfritt)
  • 2 msk. grillsås
  • 4 romansalladsblad, rivna i bitar
  • 2 skivor stekt bacon eller 1 skiva skinka (eller kanadensisk bacon)
  • 4 tunna skivor stekt kalkon (ca 60 g)
  • 1 kopp körsbärstomater eller druvtomater
  • Inlagda eller saltade gurkor



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Skär potatisbullarna på mitten och rosta dem i en brödrost eller grill. Bred lite majonnäs och barbecuesås på botten och den övre halvan av varje bulle. Varva dem med sallad, bacon eller skinka och kalkon.
  2. Täck med den övre halvan av bullen. Lägg i en lufttät behållare och skicka till skolan.






Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt