Frittata med svamp och sparris
Röster: 1

Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Frittata är den perfekta frukosträtten som använder allt du har i kylskåpet. I den här versionen passar svamp vackert med sparris, lök, potatis, gröna oliver, fyllda pimento-peppar och rostade paprikor. Två typer av ost – Monterey Jack och Parmesan – gör denna frittata helt enkelt fantastisk. Denna tjocka, fluffiga omelett steks först i en panna och färdigställs sedan i ugnen. Strö den färdiga frittaten med färsk basilika och servera när den har svalnat något.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 8 svampar, delade i 4 bitar
- 6 sparrisstjärtar, hackade
- 12 stora ägg
- Olivolja att ringla
- 0,5 dl riven Monterey Jack-ost
- 1/4 msk riven parmesanost
- 2 droppar het sås
- 2 matskedar smör
- 1 medelstor lök, halverad och tunt skivad
- 1 avsvalnad bakpotatis, tärnad
- 1/4 kopp hackade gröna oliver med pimentopeppar
- 2 konserverade rostade paprikor, tunt skivade
- 8 färska basilikablad, hackade
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: sparris, svampar, ägg, oliv, söt paprika, Monterey Jack-ost, Parmesanost, potatis, basilika
Att laga maträtten enligt receptet:
- Värm ugnen till 230°C.
Lägg svampen och sparrisen på en bakplåt, ringla över olivolja, krydda med salt och svartpeppar och baka tills de är gyllenbruna, cirka 12 minuter. Ställ åt sidan. - Vispa äggen med en nypa salt och svartpeppar i en skål. Vispa inte, bara rör om. Tillsätt Monterey Jack, parmesanost och het sås och ställ åt sidan.
- Smält smöret i en stor ugnssäker stekpanna med nonstick-beläggning på medelhög värme. Tillsätt löken och stek under ständig omrörning tills den är mjuk och gyllenbrun, i några minuter. Tillsätt den tärnade potatisen, krydda med salt och peppar och rör om. Stek i ett par minuter. Tillsätt slutligen sparris, svamp, oliver och rostad paprika och stek under omrörning tills de är genomvärmda.
- Bred ut alla ingredienser jämnt över botten av formen och häll sedan i äggblandningen tills allt är jämnt täckt. Grädda utan att störas i 30–45 sekunder tills kanterna stelnat, ställ sedan in formen i ugnen. Grädda tills frittatat har stelnat men inte fått mycket färg på ovansidan, 10–12 minuter.
- Ta upp frittaten ur plåten och lägg den på en skärbräda. Strö över basilika och skär i klyftor med en lång, tandad kniv.
Kategorier:
Receptsamlingar
Liknande recept














































