Iste med mynta

Röster: 2

Tid: 2 timmar och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Näringsvärde per portion:

Kalorier 51, totalt fett - G., mättade fetter - G., proteiner - G., kolhydrater 13 G., fiber - G., kolesterol - mg, natrium 11 mg, socker 13 G.

Grönt te är en kraftfull antioxidant, rik på mineraler och vitaminer, och en underbar uppfriskande och törstsläckande dryck. Gör en underbart uppfriskande dryck med det, perfekt för sommarvärmen. Bryggt grönt te är sötat med socker och smaksatt med färsk mynta och citron. Smaken är balanserad, inte för söt, med citrus- och minttoner. Kyl det väl och njut av det som en ersättning för lemonad.

Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:

3 påsar grönt te
1 liter kokande vatten
1/4 kopp socker
En halv stor citron, skuren i 0,5 cm tjocka skivor.
1 knippe färsk mynta, tvättad
2 koppar kallt vatten

Förslag på ingrediensbyten

Vi rekommenderar

Recept med liknande ingredienser: grönt te, citron, mynta

Att laga maträtten enligt receptet:

Låt teet dra i kokande vatten i 10 minuter. Häll det bryggda teet i en kanna. Tillsätt socker och citron och rör om med en knippa mynta, håll den i stjälkarna, för att lösa upp sockret. När sockret har löst sig, tillsätt myntan i kannan och tillsätt 2 koppar kallt vatten. Ställ i kylskåp tills det är helt kallt. Sila teet före servering och servera kallt.

Kategorier: