Gyllene mjölk med gurkmeja
Röster: 1
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Gyllene mjölk med gurkmeja är en värmande och hälsosam dryck som hjälper till att stärka immunförsvaret och bekämpa förkylningar i kallt väder. Den är gjord på laktosfri mjölk och innehåller, förutom gurkmeja, ingefära, svartpeppar och kardemumma. Smaken är magisk – en sann njutning för både kropp och själ!
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 1 kopp osötad kokosmjölksdryck
- 1 tunt skivad färsk gurkmejarot
- 1 (2,5 cm) färsk ingefära, tunt skivad
- 1/4 tsk svartpeppar
- 2 krossade kardemummakapslar
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: kokosmjölk, gurkmeja, kardemumma, ingefärarot, svartpepparkorn, kokosolja, honung
Att laga maträtten enligt receptet:
- I en kastrull, blanda 1 kopp osötad kokosmjölksdryck, 0,5 koppar vatten och 1 matsked kokosolja.
- Tillsätt 1 tunt skivad färsk gurkmeja (5 cm), 1 tunt skivad färsk ingefära (2,5 cm), 1/4 tsk svartpeppar och 2 krossade kardemummakapslar. Låt sjuda på medelvärme under omrörning i 30 minuter. Sila och söta sedan drycken med honung.
Kategorier:
Liknande recept
