Fryst kycklingbröst i en långsam kokare

Röster: 3

Hur man lagar fryst kycklingbröst i en långkokare

Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 2

Näringsvärde per portion:

Kalorier 68, totalt fett 3 G., mättade fetter 1 G., proteiner 8 G., kolhydrater 0 G., fiber 0 G., kolesterol 25 mg, natrium 115 mg, socker 0 G.

Att tillaga frysta kycklingbröst i en slow cooker är ditt hemliga vapen på vardagar när tiden är knapp och det inte finns tid att tina. När tryckkokaren är klar, se till att låta trycket släppas naturligt i 10 minuter. En snabb tryckkokare torkar ut kycklingen, men att låta ångan långsamt komma ut kommer att omfördela all saft inuti bröstet, vilket resulterar i fylliga och saftiga bröst, perfekt för kycklingsallad eller någon annan rätt som kräver tillagad kyckling.

Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:

2 frysta kycklingbröst (170-220 g styck)

Förslag på ingrediensbyten

Vi rekommenderar

Recept med liknande ingredienser: kycklingbröst

Att laga maträtten enligt receptet:

Lägg de frysta kycklingbrösten i slow cookern. Krydda rikligt med salt och svartpeppar. Du behöver inte tillsätta vatten. Följ tillverkarens anvisningar, stäng locket och förbered slow cookern. Sätt tryckkokaren på högt tryck i 10 minuter.
När tryckkokarcykeln är klar, följ tillverkarens instruktioner och låt trycket släppas naturligt. Efter 10 minuter, var försiktig så att du inte bränner dig med kvarvarande ånga, öppna och ta bort locket.