Recept med låg fetthalt


Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Stekt kyckling i en airfryerVisningar: 6 163

Krispigt friterad kyckling från en airfryer är en verkligt härlig upptäckt. Du kan tillaga den med en otroligt krispig skorpa utan att behöva för mycket fett eller fritera. Låt den stå i några timmar (eller ännu hellre...) innan du friterar.

kycklinglår, yoghurt, kefir, torkad lök, vitlökspulver, paprika...
Tid: 3 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 531
Författare: - berömd kock
Druvbomb med vodkaVisningar: 676

Alla ingredienser i denna uppfriskande cocktail, inklusive druvorna, bör vara mycket kylda för att undvika att den fylliga smaken späds ut med is. Tomatisen är gjord på färska druvor och vodka,...

druvor, honung, citronsaft, vodka, rosa mousserande vin...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 361
Författare:
Fläsk i hoisinsås med risVisningar: 2 069

Söt och salt hoisinsoja används i kantonesisk mat och tillsätts ofta till grillat kött. I det här receptet används den på mager fläskfilé, som sedan ugnsstekas i...

Hoisinsås, risvinäger, jalapeñopeppar, salladslök, fläskfilé, brunt ris, sockerärtor, ingefära, sesamfrön, morötter...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Kategorier: Cocktails, Med rom, .
Författare:
Rom- och hibiskuscocktailVisningar: 940

Hibiskus ger denna cocktail dess ljusa karmosinröda färg och en sötsyrlig smak, liknande tranbär. Torkade hibiskusblommor (karkadete) kan hittas i tebutiker eller online. Brygg den...

ingefära, socker, torkade hibiskusblommor, rom, apelsiner...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 311
Kategorier: Cocktails, Med gin, .
Författare:
Gin och tonic med hibiskusVisningar: 1 217

Ge din favoritgin och tonic en behaglig blommig touch genom att tillsätta hibiskussirap i cocktailen. Du kan göra sirapen i förväg och släng inte de svullna hibiskusblommorna: de kan användas för att garnera drinken.

Torkade hibiskusblommor, socker, gin, citronsaft, tonic...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 244
Kategorier: Drycker, Juicer, Te, .
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Bär-isteVisningar: 877

Iste är den perfekta sommardrycken, särskilt om den är bärbaserad. Det här receptet låter dig skapa ett livfullt te utan onödiga smakämnen. Bryggt svart te blandas med...

Svart te, hallonsylt, jordgubbssylt, vinbärssylt, körsbärssylt, tranbärsjuice, hallon...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 258
Författare:
Morötter i vinägrett med russin och fänkålVisningar: 551

Ljusa regnbågsfärgade morötter i en sötsyrlig vinägrett är ett underbart tillbehör till julkött eller fågel. För bästa smak, låt morötterna marinera i dressingen i minst 2 timmar, och...

Morötter, russin, vitt vin, vinäger, fänkålsfrön, vitlök, lagerblad, Dijonsenap, gräslök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 150
Kategorier: Drycker, Juicer, Smoothie, .
Författare:
Morots- och ananassmoothieVisningar: 961

Denna uppfriskande och hälsosamma smoothie kombinerar betakarotenrika morötter med vitaminrik ananas. Fryst morotsjuice ersätter is, så du kan vara säker på...

Morotsjuice, ananas, yoghurt, kefir, dadlar, kanel...
Tid: 2 timmar och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 270
Pumpamunkar i ugnenVisningar: 1 457
Receptinnehåll:

Hösten är den perfekta tiden för varma och väldoftande pumpamunkar. Till skillnad från traditionella munkar, som friteras i olja, bakas dessa munkar i ugnen i en speciell panna, vilket resulterar i en mer...

Vetemjöl, pumpapajkrydda, bakpulver, pumpapuré, socker, smör, vaniljextrakt, ägg, kanel...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 16 Kaloriinnehåll: 254
Författare: - kulinarisk skribent
Tranbärspunch med champagneVisningar: 807

Denna vänliga partypunch kommer att imponera på dina gäster. Dess smak är perfekt balanserad. Tranbär blandas harmoniskt med citrus och brandy. Cocktailen går ner snabbt och lätt.

Tranbärsjuice, apelsinjuice, citronkoncentrat, brandy, mousserande vin, champagne...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 529
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Limeklyftor Alkoholhaltig GeléVisningar: 1 147

Förtjus dina gäster med denna ovanliga dessert för vuxna. Medan alkoholhaltig gelé blir alltmer populär är det inte alltid bekvämt att dricka från snapsglas. Och med citrusskal är det...

gelatin, lime, sodavatten, citronvodka...
Tid: 2 timmar och 25 minuter Komplexitet: genomsnitt Kvantitet: 24 kilar Kaloriinnehåll: 321
Författare: - delägare i restaurangen
Gräddfilsdipp med parmesanostVisningar: 1 092

För en avslappnad hemmafest finns det ingen bättre aptitretare än en utsökt dipp att doppa chips och kex i. Det är också ett bra sätt att servera den till gästerna medan de väntar på huvudrätten, eftersom...

gräddfil, parmesanost, dijonsenap, pommes frites...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 2 msk. Kaloriinnehåll: 188
Kategorier: Cocktails, Med öl, .
Författare:
Ginger Shandy med pale aleVisningar: 865

Shandy är en klassisk kombination av öl och lemonad. Drycken är älskad världen över för sin uppfriskande, lätta smak. I den här versionen kompletterar kryddig ingefärssirap och färskpressad citron harmoniskt noterna...

Socker, ingefära, citronsaft, sodavatten, lättöl, citron...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 2 cocktails Kaloriinnehåll: 155
Kategorier: Cocktails, Med vodka, Med öl, .
Författare: - delägare i restaurangen
Ölpunch med limeVisningar: 772

Denna punch blandar vodka, öl och limeade harmoniskt. Smaken är balanserad, len och uppfriskande. Punchen tillagas i en stor skål och serveras med is och en generös...

vodka, lättöl, limelimonad, sodavatten, lime...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: för ett stort företag Kaloriinnehåll: 490
Kategorier: Bageri, Bröd, Muffins, kex, .
Glutenfritt majsbrödVisningar: 2 052

Glutenfritt majsbröd, gjort på en mjölbas av malen hirs, klibbigt ris och potatisstärkelse, är lika fluffigt, gott och smakrikt som traditionellt bröd. Du kommer inte ens...

Margarin, socker, bakpulver, psylliumskal, ägg, mjölk, majsmjöl, hirsmjöl, rismjöl, stärkelse, majsbröd...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 226
Kategorier: Pizza, Bageri, Pajer, .
Glutenfri pizzabottenVisningar: 3 056

Om du har valt glutenfritt och ofta saknar riktig pizza, kommer det här receptet att hjälpa dig. Du kan till och med göra utsökt pizza med en glutenfri botten. Degen är gjord med en blandning av hirsmjöl, dinkelmjöl och...

psylliumskal, jäst, ägg, hirsmjöl, rismjöl, stärkelse...
Tid: Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 176
Författare: - berömd kock
Posole med poblano-pepparVisningar: 861

Rostade tomatillos, rostad majs och svarta poblano-paprikor ger mexikansk posolesoppa en oemotståndlig, rik smak och arom, och tillför...

Poblanopeppar, majs, tomatillos, rödlök, koriander, spiskummin, vitlök, buljong, limejuice, koriander, hominy majs, rädisor, avokado, salladslök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 224
Glutenfria gula muffinsVisningar: 1 559

Om du tycker att fluffiga, goda och mjuka glutenfria cupcakes bara är en dröm, lita på det här receptet! Med rätt förhållande av ägg, äggulor, surmjölk och glutenfri mjölblandning,...

Psylliumskal, bakpulver, smör, socker, ägg, vaniljextrakt, surmjölk, kefir, hirsmjöl, rismjöl, stärkelse...
Tid: Komplexitet: lätt Kvantitet: 24 st. Kaloriinnehåll: 243
Glutenfri havregrynVisningar: 2 228

Även med en glutenfri kost kan du njuta av en skål varm, fluffig havregrynsgröt. Havre är i sig glutenfri, men eftersom den växer tillsammans med vete och transporteras i samma lastbilar,...

mjölk, vaniljextrakt, havregryn...
Tid: Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 240
Kategorier: Drycker, Milkshakes, Smoothie, .
Författare:
Banan- och daddelsmoothieVisningar: 1 036

Denna smoothie med låg fetthalt och hög fiberhalt smakar som juläggtod. Den är gjord med banan och lätt yoghurt naturell. Torkade dadlar fungerar som...

yoghurt, dadlar, bananer, muskotnöt...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 1 cocktail Kaloriinnehåll: 300

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt