Hemgjord mandelmassa
Röster: 2
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 180 gram
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 180 gram
Näringsvärde per portion:
Kalorier 279, totalt fett 25 G., mättade fetter 2 G., proteiner 7 G., kolhydrater 10 G., fiber 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 172 mg, socker 5 G.
Kalorier 279, totalt fett 25 G., mättade fetter 2 G., proteiner 7 G., kolhydrater 10 G., fiber 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 172 mg, socker 5 G.
Det finns ingen anledning att lägga massor av pengar på lyxiga nötsmör när du kan göra dina egna i små satser för mindre pengar. Högkvalitativt naturligt mandelsmör är tillverkat enbart av nötter och en liten mängd vegetabilisk olja för en jämn konsistens. Du kan tillsätta ett sötningsmedel, som honung, om så önskas.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 1,5 koppar osaltade rostade mandlar
- 3 matskedar vegetabilisk olja
- 1 msk honung
- En stor nypa (1/4 tsk) grovt salt
- SpecialutrustningNutriBullet-mixer
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: mandelmassa
Att laga maträtten enligt receptet:
- Lägg mandlarna och saltet i en liten mixer (500 ml). Ringla över olja och honung, om du använder det, och sätt på kniven. Mixa tills det är slätt, skrapa ner kanterna på skålen efter behov. Förvara i en tätt sluten behållare i kylskåpet i upp till 2 veckor..
Kategorier:
Liknande recept
