Chokladchips-banan-slow cooker-förrätt
Röster: 2
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–7
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–7
Näringsvärde per portion:
Kalorier 194, totalt fett 5 G., mättade fetter 2 G., proteiner 5 G., kolhydrater 35 G., fiber 1 G., kolesterol 33 mg, natrium 354 mg, socker 16 G.
Kalorier 194, totalt fett 5 G., mättade fetter 2 G., proteiner 5 G., kolhydrater 35 G., fiber 1 G., kolesterol 33 mg, natrium 354 mg, socker 16 G.
Denna förrätt med pannkakssmet kommer att glädja alla med sin läckra kombination av banan och choklad med en antydan av kanel. Den är snabb och enkel att göra i en slow cooker med färdigköpt pannkaksmix. Du behöver också en äggform i silikon för att koka skalade ägg. Dessa mjuka, fluffiga choklad-bananbollar är ett utsökt tillskott till frukost, dessert eller som en del av en hemmafest. Doppa dem i lönnsirap och njut!
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 1 kopp klar torr pannkaksmix
- 1 stort ägg, lätt uppvispat
- 0,5 koppar helmjölk
- En nypa malen kanel
- En halv liten banan, tärnad
- 1/3 msk halvsöt chokladgranulat
- Lönnsirap, till servering
- Specialutrustning6-8 liters multikokare; silikonäggform
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: pannkaksmix, halvsöt choklad, chokladbitar (granulat), bananer, ägg, mjölk, kanel
Att laga maträtten enligt receptet:
- I en medelstor skål, blanda den torra pannkaksmixen, ägget, mjölken och kanelen och blanda tills smeten går ihop (det är okej om det finns några små klumpar kvar). Vänd ner bananerna och chokladbitarna med en gummispatel tills smeten är jämnt fördelad.
- Fördela smeten jämnt i äggkopparna med en tesked, fyll varje kopp till ungefär tre fjärdedelar. Täck tätt med folie och ställ sedan på ett galler.
- Häll 1,5 koppar vatten i multikokaren och sänk sedan försiktigt ner gallret med hjälp av handtagen. Stäng locket och förbered multikokaren för användning enligt tillverkarens anvisningar. Ställ in tryckkokaren på högt tryck i 7 minuter (se anmärkning).
- När tryckkokarcykeln är klar, låt trycket sjunka naturligt i 3 minuter och släpp sedan snabbt ut eventuellt kvarvarande tryck enligt tillverkarens anvisningar. Var försiktig så att du inte bränner dig med kvarvarande ånga, öppna och ta bort locket.
- Ta försiktigt bort gallret och formen och låt vila i 5 minuter innan du tar ut kakan ur formen. Dra en liten spatel runt formens kant om kakan har fastnat. Servera med lönnsirap att doppa i.
Notera
Multikokarens inställningar kan variera beroende på modell. Följ alltid tillverkarens instruktioner.
Kategorier:
Receptsamlingar
Liknande recept
