Naturella lammkotletter med myntapesto


Röster: 1

Hur man gör - Naturella lammkotletter med myntapesto
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Denna rätt använder benfri lammkotlett, skuren i 8-10 kotletter, som gnids in med en örtblandning av oregano, rosmarin och timjan innan grillning. Det möra köttet absorberar snabbt smak, så du behöver bara marinera det i 10 minuter. Grilla kotletterna och servera med myntapesto, som du vispar i en matberedare på bara några minuter medan köttet marinerar. Dess uppfriskande smak kompletterar det feta, saftiga lammet perfekt.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


Fårkött

  • 1 kg naturella lammkotletter, ca 8-10 st.
  • 1 msk olivolja
  • 1 tesked torkad oregano
  • 0,5 tsk torkad timjan
  • 1 tesked torkad rosmarin
  • 1 tesked malen svartpeppar
  • 0,5 tsk salt

Myntapesto

  • 2 vitlöksklyftor
  • 1/4 kopp pinjenötter
  • 3/4 kopp färska basilikablad
  • 1,5 koppar färska myntablad
  • 3/4 kopp färsk persilja
  • 0,5 msk riven parmesanost
  • 0,5 tsk salt
  • 0,5 tsk malen svartpeppar
  • 1/4 kopp olivolja



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Förvärm grillen till hög värme.
  2. Gnid in lammet med olivolja. Blanda oregano, timjan, rosmarin, svartpeppar och salt i en liten skål. Gnid in kryddblandningen över hela köttytan. Låt köttet vila i 10 minuter i rumstemperatur.

  3. Medan kotletterna vilar, förbered myntapeston..

    Lägg vitlöken i en matberedare och mixa tills den är finhackad. Tillsätt pinjenötterna och mixa tills de är finhackade. Tillsätt hälften av örterna och mixa i 30 sekunder, tillsätt sedan resterande örter och mixa tills de är finhackade. Tillsätt parmesanost, salt och peppar och mixa lätt tills det är slätt. Med matberedaren igång, häll i oljan och mixa tills det är slätt.
  4. Grilla biffarna i 2–3 minuter per sida för medium-rare. Servera lammet med myntapesto.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt