Tacobar


Röster: 6

Hur man lagar mat - Taco Bar
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 34 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 10 tacos


Tacobar - detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


Fyllning med kalkontaco

  • 500 g kalkonfärs
  • 1 msk olivolja, lite till smörjning
  • 1 liten lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 2 jalapeñopeppar i adobosås, hackade
  • 1 kopp tomatsås
  • 1 msk. chilipulver
  • Bordsalt
  • 1/2 kopp vatten

Fläsk- och paprikafyllning

  • 500 g fläskfärs
  • 1 msk olivolja, lite till smörjning
  • 1/2 röd paprika, hackad
  • 1/2 gul paprika, hackad
  • 1 liten grön paprika, hackad
  • 1 msk malen spiskummin
  • Lite Tabascosås
  • 1/2 tsk malda pepparkorn
  • 1/2 kopp vatten

Taco

  • 10 mycket tunna vikta på mitten flatbröd
  • 2 huvuden romansallad, riven
  • 6 gröna lökar, hackade
  • Röda plommontomater
  • Salsasås
  • Färsk pico de galo salsa, recept följer

Pico de Gayo

  • 3 gula druvtomater, tärnade
  • 2 små jalapeñopeppar, urkärnade och hackade
  • 1 liten lök, hackad
  • 3 matskedar hackade korianderblad
  • Grovt salt
  • Blanda alla ingredienser i en liten skål.



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Fyllning med kalkontacoI en liten stekpanna, förvärmd till medelvärme, tillsätt olja och kalkonkött. Stek köttet i 2 till 3 minuter, tillsätt sedan lök och vitlök. Stek lök och kött tillsammans i ytterligare 3 till 5 minuter. Rör i chilipulvret och tomatsåsen. Salta efter smak. Tillsätt 1/2 kopp vatten till fyllningen. Sänk värmen till medelvärme och låt sjuda tills det är mjukt.

    Fyllning med fläsk och paprikaVärm en liten stekpanna på medelvärme; tillsätt olja. Tillsätt fläskköttet och stek tills det är brynt, 2 till 3 minuter. Tillsätt paprika och kryddor; krydda med salt. Sänk värmen och tillaga fyllningen i ytterligare 5 minuter. Rör i vatten. Sänk värmen till låg för att bibehålla värmen.
  2. För att montera tacosen, fördela tortillabröden i portioner och fyll med valfri topping. Servera fyllningen i de formar de tillagades i. Som tillbehör, förbered ris med bönor.






Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt