Karibisk hamburgare


Röster: 1

Hur man gör en karibisk hamburgare
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 8 timmar och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Denna enorma, saftiga burgare är gjord med en tjock nötfärsbiff och en generös portion grönsaker som sjuds i karibisk jerksås. Morötter, zucchini och paprika skärs i lika stora stavar och steks i olivolja, sedan sjuds de i jerksås tills de är mjuka. Jerksåsen kan göras i förväg och kylas; den blir ännu godare när den får stå och smakerna smälter samman. Nötfärsbiffarna i sig kräver inga ytterligare ingredienser förutom salt och svartpeppar. Grilla dem; aromen från en kolgrill är den perfekta kryddan för en karibisk burgare.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


Jerksås

  • 0,5 dl färskpressad citronsaft (från 2-3 citroner)
  • 1/3 kopp olivolja
  • 1/3 kopp köpt jerksås
  • 2 msk. Cajun-krydda
  • 1-2 msk rödpepparflingor
  • 1 liten röd paprika, finhackad
  • 1 stor jalapeño, urkärnad och finhackad
  • 3 vitlöksklyftor, krossade

Grönsaker

  • 2 msk. olivolja
  • 2 morötter, skurna i 7 cm stora stavar.
  • 1 medelstor zucchini, skuren i 7 cm stora stavar.
  • 1 liten röd paprika, skuren i 7 cm stora stavar.

Kotletter

  • Rapsolja för att smörja grillen
  • 1 kg nötfärs
  • 4 sesamfrönburgerbröd, delade på mitten horisontellt



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Förbered jerksås:


    Blanda citronsaft, olivolja, färdigköpt jerksås, cajunkrydda och röda chiliflingor i en skål. Tillsätt paprika, jalapeño och vitlök, täck över och ställ i kylskåp över natten.
  2. Förbered grönsakerna:


    Värm en stor stekpanna på medelvärme och tillsätt olivolja. Tillsätt morötter, zucchini och paprika, krydda med salt och koka under omrörning tills grönsakerna har mjuknat något, cirka 5 minuter. Tillsätt 0,6 dl av den färdiga jerksåsen och koka tills grönsakerna är glaserade, ytterligare 1-2 minuter. Ta bort från värmen och täck över för att hålla varmt.

  3. Grilla biffarna:


    Värm grillen till medelhög värme och pensla gallren med rapsolja. Forma nötfärsen till fyra 2 cm tjocka biffar och krydda rikligt med salt och svartpeppar. Grilla i cirka 4 minuter per sida för medium-rare. Rosta under tiden bullarna lätt.
  4. Servera kotletterna på bullar med de kokta grönsakerna ovanpå.



Författaren till receptet -


Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt