Spenat i krämig sås


Röster: 7

Så här lagar du mat - Spenat i en krämig sås
Foto av rätten: Tina Rupp

Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 16 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8

Denna traditionella restaurangtillbehör, serverad i en krämig sås lätt smaksatt med muskotnöt, kan enkelt tillagas hemma med färsk spenat. Ett perfekt tillskott till vilken måltid som helst!



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 900 g spenat (ta bort de hårda stjälkarna)
  • 3 msk (45 g) osaltat smör
  • 1/4 kopp premium vetemjöl
  • 2,5 koppar mjölk vid rumstemperatur
  • Grovt salt
  • 1/2 tsk nyriven muskotnöt
  • 1 ägg kategori CO, plus 2 äggulor
  • Nymalen peppar



Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: spenat, ägg, mjölk, mjöl, muskot

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Smält smöret i en stekpanna på medelvärme. Tillsätt mjölet och rör om tills det är slätt. Koka under omrörning tills blandningen ljusnar i färgen, cirka 1 minut.

    Ta bort från värmen, tillsätt mjölk, 2 teskedar salt och muskotnöt. Sätt tillbaka på medelvärme och koka upp under ständig omrörning. Ta bort från värmen igen och låt svalna något under omrörning.
  2. Värm en djup stekpanna på medelvärme. Tillsätt spenaten och 1 tesked salt, täck över och koka i cirka 3 minuter. Rör om med en tång och fortsätt sjuda utan lock i ytterligare cirka 2 minuter. Häll av vattnet och låt svalna något, pressa sedan spenaten väl. Hacka grovt.

  3. Värm såsen försiktigt och rör sedan i hela ägget och äggulorna. Koka under omrörning tills såsen tjocknar. Tillsätt spenaten och värm igenom. Krydda med salt och peppar.



Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt