Kubanska kycklingrullar
Röster: 1

Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kubanska kycklingrullar - Ett detaljerat recept.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 4 överblivna ugnsbakade kycklingbröst, halverade
- 4 spenattortillas (20 cm)
- 1 kopp rödlök, skivad i halva ringar
- 1 kopp färdig salsa (se recept sås med stekta tomater)
- 1/3 kopp färdig ranchdippsås (se nedan) recept lätt sås gjord på kärnmjölk (en fettsnål fermenterad mjölkprodukt)
- 4-6 skivor kalkonbacon, krispigt stekt och brutet i bitar
- Överblivna bakade potatisklyftor
- 1 msk grovriven cheddarost
- 1 msk olivolja
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: kycklingbröst, ranchsås, salsasås, bacon, Pommes frites, cheddarost, rödlök, tortilla, spenat
Att laga maträtten enligt receptet:
- Värm ugnen till 190°C.
Lägg potatisarna på en stor bakplåt klädd med folie. Strö över ost och baconbitar. Grädda i 8–10 minuter, tills osten har smält. - Strimla kycklingen med två gafflar. Värm olja i en stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt löken och fräs i 3 minuter tills den är mjuk. Tillsätt kycklingen och salsan och koka upp. Ta bort från värmen och rör i ranchdressingen.
Lägg ut tortillabröden platt. Toppa med kycklingblandningen och rulla ihop. Servera med potatis med ost som tillbehör.
Författaren till receptet - Robin Miller är matskribent och näringsfysiolog.
Kategorier:
recept / Middag / Förrätter / Kötträtter / / Kubansk mat
Liknande recept







































