Kycklingsallad i avokadohalvor


Röster: 2

Hur man gör kycklingsallad i avokadohalvor
Foto av rätten: Lisa Shin

Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6


Kycklingsallad i avokadohalvor - ett detaljerat recept.



Recepten använder mätkärl med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 900 g kycklingfilé utan skinn
  • Grovt salt och nymalen peppar
  • 2 msk. olivolja
  • 1 kopp majonnäs
  • 1 tesked krossad vitlök
  • 1/2 tsk Dijonsenap
  • 1/2 kopp finhackad selleristjälk och 1/4 kopp hackad selleriblad
  • 1/3 kopp finhackad rödlök
  • 3 matskedar hackad färsk persilja och dragonblad
  • 1/2 tesked sellerifrön
  • 1/4 tsk malen cayennepeppar
  • 2 - 3 avokado, skär i hälften och ta bort fröna



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Värm ugnen till 200 °C. Skölj kycklingbrösten under kallt vatten och klappa dem torra. Gnugga köttet med 2 teskedar salt och 1/2 tesked malen peppar.
  2. Värm olivolja i en stekpanna med ett avtagbart handtag. Lägg kycklingbrösten i stekpannan och stek i 2 minuter. Vänd kycklingen och sätt tillbaka stekpannan i ugnen. Grädda i 10–15 minuter, tills kycklingens insida når 72–74 °C.

    Ta ut kycklingbrösten ur ugnen och låt svalna till rumstemperatur.

  3. I en stor skål, blanda majonnäs, vitlök, senap, selleri, selleriblad, rödlök, örter, sellerifrön och cayennepeppar. Blanda noggrant.
  4. När kycklingen är tillräckligt kall för att kunna hanteras, skär den i tärningar. Blanda kycklingen med salladen och ställ i kylskåp.

    Servera kycklingsallad i avokadohalvor.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt