Gröna böngryta


Röster: 11

Hur man gör gröna bönor gryta
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 1 timme.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8

Om du har följt Ree Drummonds recept sedan början kommer du definitivt inte att missa den här rätten. Hon lagar gröna bönor med baconbitar i en krämig ostsås och toppar sedan grytan med ströbröd för ett krispigt lager.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 900 g färska gröna bönor (avskurna ändar)
  • 4 skivor bacon, skurna i 0,5 cm stora bitar
  • 3 krossade vitlöksklyftor
  • 1 tärnad röd paprika
  • 1/2 stor lök, hackad
  • 55 g smör
  • 4 msk vetemjöl
  • 1 msk riven cheddarost
  • 1/2 kopp grädde med låg fetthalt (10–12 %)
  • Salt och malen svartpeppar
  • 1/8 tsk cayennepeppar
  • 2,5 dl helmjölk, plus mer om det behövs
  • 1 kopp pankobrödsmulor



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Värm ugnen till 180°C.

    Dela de gröna bönorna i halvor om du föredrar mindre bitar. Blanchera bönorna: lägg de gröna bönorna i lätt saltat kokande vatten och koka i 3-4 minuter. Ta upp dem med en hålslev och lägg dem omedelbart i en skål med iskallt vatten för att stoppa kokningen. Sila bönorna när de har svalnat.

    Sätt stekpannan på medelvärme och tillsätt baconbitarna. Stek i 2 minuter, tillsätt sedan paprika, vitlök och lök. Fortsätt steka tills baconet är genomstekt (men inte krispigt) och löken är gyllenbrun, 3-5 minuter. Ta bort stekpannan från värmen.
  2. Smält smöret i en separat kastrull på medelvärme. Tillsätt mjölet och vispa omedelbart ner smöret. Låt koka i 1-2 minuter, häll sedan i mjölken och vispgrädden. Fortsätt koka under ständig omrörning tills såsen tjocknar, cirka 2 minuter. Tillsätt 1,5 tsk salt, en nypa svartpeppar, cayennepeppar och sedan den rivna osten. Rör om tills osten smälter. Stäng av värmen.

    Tillsätt lök- och baconblandningen och rör om. Tillsätt bönorna och rör försiktigt om igen. Häll blandningen på en bakplåt och strö över panko-ströbrödGrädda tills såsen börjar sjuda och brödsmulorna är gyllenbruna, cirka 30 minuter.






Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt