Müslibars med puffat ris

Röster: 1

Hur man gör - Puffade risbarer med flingor

Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 24 takter

Vad älskar barn? Marshmallows och krispiga sötsaker. Varför inte kombinera dessa två egenskaper och göra en dessert lite hälsosammare? Särskilt eftersom det inte tar mycket tid.

Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:

300 gram marshmallow
3 msk (45 g) smör
6 koppar brunt risflingor
0,5 dl torkade tranbär eller russin, valfritt
2 msk sesamfrön eller solrosfrön, valfritt

Förslag på ingrediensbyten

Vi rekommenderar

Recept med liknande ingredienser: torr frukost, solrosfrön, sesam, torkade tranbär, russin

Att laga maträtten enligt receptet:

Spraya en ugnsform, 23 x 33 cm, med nonstick-spray.
Smält smöret i en stor kastrull på medelvärme. Rör snabbt ner marshmallowsen och koka tills de är helt smälta. Ta bort från värmen. Rör ner det puffade riset och torkad frukt och frön (om du använder dem) tills allt är täckt och blandat.

Spraya en gummispatel eller träsked med matlagningsspray och tryck ut blandningen jämnt i pannan. Låt svalna och skär i 5 cm stora fyrkanter eller använd en kökssax för att skapa fina former. Förvara i en lufttät behållare.

Recept barer gjord på puffat ris med marshmallowbitar.

Kategorier:

recept / Efterrätter / Godisar / Frukostflingor, granola, müsli / Matnätverk - recept

Receptsamlingar