Snabba mellanmålsrecept


Kategorier: Efterrätter, Muffins, kex, .
Författare:
Bananmuffins med nötter och torkad fruktVisningar: 581

Istället för att tillsätta hackade nötter i din muffinssmet, prova en färdigköpt trail mix som finns i snackshyllan. Det här receptet kombinerar två populära godsaker...

premiummjöl, nötter, torkad frukt, yoghurt, bananer, ägg, farinsocker...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 243
Författare: - berömd kock
Sloppy Joe's korvburgareVisningar: 830

För att ge sina Sloppy Joe-smörgåsar en rikare smak och ta dem till nästa nivå, tillsätter Rachael Ray hackade varmkorvar och biffkrydda i den tjocka köttsåsen.

Kalkonfärs, korv, sesamfrön, tomatsås, worcestershiresås, stekkrydda...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 427
Författare:
Pretzel- och jordgubbssnacksmixVisningar: 400

En söt och salt snacksmix med inslag av jordgubbar och grädde, perfekt för skolan eller för mellanmål på språng. Lägg till yoghurttäckta pretzels och frystorkade jordgubbar...

torkade jordgubbar, kanel, frukostflingor...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 18 Kaloriinnehåll: 357
Författare:
Kalkonburgare med rödbetssalladVisningar: 430

För de hälsosammaste burgarna för hela familjen, välj mager kalkonfärs och blanda den med sauterade svampar för en smakexplosion. Servera biffarna på...

Kalkonfärs, rödbetor, fullkornsbröd, pepparrotskräm, dill, vitlök, gräddfil, inlagd gurka, champinjoner...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 440
Författare: - kock
Vitbönsdipp med spenatVisningar: 1 756

Fräs spenat och vitlök i olivolja och vispa sedan ihop med konserverade vita bönor och kryddor för att skapa en fyllig, grön och tjock dipp som är perfekt för...

spenat, cannellinibönor, balsamvinäger, citronsaft...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 175
Författare:
Burgare med asiatisk såsVisningar: 717

Gör en saftig burgare fylld med den fantastiska smaken av asiatisk wok. Hemligheten ligger i den tjocka asiatiska såsen som smörjs över nötfärsen bara minuter innan den är klar. Resten...

Nötfärs, hamburgerbröd, sallad, tomater, ingefära, hoisinsås...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 563
Författare:
Kryddig kycklingburgare i asiatisk stilVisningar: 679

Mör, neutralt smaksatt kycklingfärs är den perfekta folien till starka kryddor och såser som ingefära, hoisinsås, sojasås och sambal oelek. Stek kotletterna på asiatiskt vis och servera dem på bullar...

Kycklingfärs, hoisinsås, ingefära, lime, fullkornsbröd, champinjoner, morötter, sambal oelek...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 360
Kategorier: Förrätter, Smörgåsar, Kött, .
Författare:
Kryddiga kycklingnaanwrapsVisningar: 544

Gör wraps i indisk stil med saftig, stekt kyckling kryddad med garam masala. Vira in den i naanbröd, toppa med mango chutney, jalapeño och koriander och servera med...

Kycklingbröst, naanbröd, gurkor, chutneysås, mango, lime, koriander, Fresno-peppar, garam masala...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 540
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Söta och kryddiga nötterVisningar: 813

Kryddade nötter med chilipeppar, spiskummin och kanel är perfekta som ölsnacks eller en snabb måltid. Använd vilka nötter du vill till blandningen. Rosta dem och häll över den kryddiga...

Cashewnötter, jordnötter, mandlar, spiskummin, malen cayennepeppar, farinsocker, kanel, chilikrydda...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 473
Författare: - kulinarisk skribent
Varm cheddar- och baconsmörgåsVisningar: 520

Kombinationen av syrligt äpple, krämig cheddarost, salt bacon, söt karamelliserad lök och syrlig, grynig senap tar denna varma smörgås till nästa nivå och gör den otroligt fyllig...

Flerkornsbröd, cheddarost, äpplen, bacon, Dijonsenap...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 207
Författare: - kock
Varm smörgås med ost och citronVisningar: 561

Citron är en ganska oväntad ingrediens i en varm ostsmörgås, men prova bara det här receptet, du kommer inte ångra dig! Det är viktigt att skiva det väldigt tunt, så att citrussmaken blir...

vitt bröd, mozzarellaost, citron, parmesanost...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 200
Författare:
Varma smörgåsar med ost och bagelpåläggVisningar: 554
Receptinnehåll:

Varma smörgåsar med färskost och seg mozzarella får en bagelliknande smak av en topping av vallmofrön, sesamfrön, torkad lök och vitlök. Förutom den läckra smaken tillför toppingen...

Vitt bröd, färskost, kapris, mozzarellaost, tomater, vitlöksgranulat, vallmofrön, sesamfrön...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 430
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Varm bacon- och ostsmörgås Inside OutVisningar: 660

Dessa varma smörgåsar kommer att bli en succé hos alla ostälskare, eftersom de är helt fulla av det. Smält, seg ost inuti och en generös portion krispig, rostad ost på utsidan – det är en dröm! Lägg till det...

Surdegsbröd, cheddarost, bacon, tomater...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 428
Recept för mellanmål på språng

Recept för mellanmål på språng

Hoppa inte över måltider på grund av ett hektiskt schema! Dessa lättlagade måltider är perfekta att ta med till skolan, jobbet eller till och med på språng.

7 recept med köpta pretzels

7 recept med köpta pretzels

Dessa sju ovanliga idéer är utmärkta användningsområden för den där påsen med pretzels i ditt köksskåp.

Författare:
Juicy Lucy BurgersVisningar: 18 550

En saftig nötfärsbiff med smältande ost i mitten – det är det som skiljer Juicy Lucy från andra hamburgare som toppar biffen med ost. Burgaren uppfanns i Minneapolis i mitten...

Nötfärs, hamburgerbröd, cheddarost, inlagd gurka...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 695
Författare:
Guacamole utan avokadoVisningar: 1 377

I det här receptet ersätts den traditionella avokadon i guacamole med edamame, omogna sojabönor, vilket hjälper till att bevara smaken, färgen och konsistensen på mellanmålet. Pumpafrön ger guacamolen dess delikata...

edamamebönor, jalapeñopeppar, koriander, lime, pumpafrön, salladslök...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Blandade nötter och russin masalaVisningar: 528
Receptinnehåll:

Du hittar inte en sådan här nötblandning i mataffären! Rostade mandlar, pistagenötter och en mängd andra nötter med en kryddblandning av curry och masala för ett utsökt indiskinspirerat mellanmål. Tillsätt den kryddade nötblandningen...

Cashewnötter, mandlar, pistagenötter, russin, kokos, garam masala...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 314
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Cashew-, ghee- och kryddsnacksVisningar: 633

Det indiska köket erbjuder en mängd olika salta snacks fyllda med nötter, puffat ris och andra krispiga ingredienser, alla smaksatta med masalakryddor för att glädja smaklökarna. Även om paketen...

cashewnötter, ghee, garam masala, curryblad...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 10 Kaloriinnehåll: 309
Författare:
Rostad tomatillo-salsaVisningar: 1 312

Traditionell mexikansk salsa verde (grön salsa) görs med tomatillos, som, när de bakas, ger en djupare, fylligare smak med en antydan till sötma. Grädda med...

tomatillos, salsasås, jalapeñopeppar, koriander, lime...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 85

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt