Snabba mellanmålsrecept


Enkla recept från ditt skafferi

Enkla recept från ditt skafferi

Orolig att du inte har tillräckligt med ingredienser för att laga en utsökt måltid eller ett mellanmål för en stor grupp? Du kommer bli förvånad över hur mycket du kan

Grillad baba ganoushVisningar: 895

Baba ganoush är en klassisk levantinsk aptitretare gjord på aubergine och tahini, en sesampasta som också är populär i Mellanöstern. Olika versioner av baba ganoush kan också innehålla yoghurt (vanligtvis...

aubergine, citronsaft, tahini, sumac, pitabröd...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 169
Kategorier: Efterrätter, Frukter, .
Författare:
Petits Fours med ingefära och vattenmelonVisningar: 525

Servera dessa små rosa kakor på din sommarfest, som faktiskt är gjorda med vattenmelon och grädde. Vattenmelonbitar blötläggs i en lätt ingefära-limesirap, sedan varje...

Vattenmelon, färskost, ingefära, honung, limeskal...
Tid: 4 timmar och 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 170
De bästa mellanmålsrecepten

De bästa mellanmålsrecepten

Dessa lättlagade snacks är ett utmärkt sätt att ladda om när du är på språng!

Pizzasmörgås i ett våffeljärnVisningar: 1 584
Receptinnehåll:

Om du har ett belgiskt våffeljärn, bjud dina nära och kära på denna 3-i-1-frukost: smörgås, pizza och våfflor. "Pizza att ta med" är hur jag brukar beskriva dessa smörgåsar. Se till att använda...

Fullkornsbröd, mozzarellaost, pecorino romano-ost, plommontomater, marinarasås, rött vin, persilja...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 371
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, Pizza, .
Författare: - kulinarisk skribent
Pizza i ett våffeljärnVisningar: 1 967

Ree Drummonds recept på en snabb och utsökt våffelpizza riktar sig främst till studenter som bor i studenthem, men det är också till stor hjälp för alla som helt enkelt inte vill förvärma ugnen, särskilt...

Jästdeg, marinarasås, mozzarellaost, röda chiliflingor, oregano, zucchini, squash, skinka, ananas...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 485
Författare: - kulinarisk skribent
Quesadilla i ett våffeljärnVisningar: 1 206

Quesadillas har aldrig varit enklare att göra! Du behöver inte värma upp spisen eller stekpannan. Allt du behöver är ett elektriskt våffeljärn. Läckra quesadillas med krispiga...

tortilla, cheddarost, salsa...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 591
Författare: - kulinarisk skribent
Panini i ett våffeljärnVisningar: 1 558

Om du inte har en paninipress kan dessa krispiga italienska smörgåsar enkelt göras i ett elektriskt våffeljärn. Den perfekta paninifyllningen är mozzarella, smakrik pesto...

tomater, pestosås, vitt bröd, mozzarellaost...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 1 Kaloriinnehåll: 673
Kategorier: Snabbmat, Tortillas, Förrätter, Ost, .
Författare: - kulinarisk skribent
Den läckraste quesadillanVisningar: 675

Ree Drummond gör sin läckraste quesadilla med tre sorters ost, färska tomater och hackad konserverad grön chili. En kombination av cheddar, Monterey Jack och syrlig...

tortilla, chilipeppar, plommontomater, cheddarost, pepper jack-ost, koriander...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 3 Kaloriinnehåll: 1018
Författare:
Kreolsk krabbburgareVisningar: 822

Skaldjur utgör basen i många kreolska rätter. Användningen av traditionella örter och kryddor skapar en unik smak, som i dessa hamburgare. Stek några krabbkakor...

krabbkött, rödkål, hamburgerbröd...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Snabbmat, Tortillas, .
Författare:
Frukostburrito med potatis och ostVisningar: 534

Stek ett ägg med potatis och chipotlepeppar till frukost, linda sedan in det i en tortilla med skivad avokado och riven ost. Du får en mättande, utsökt burrito som är något nytt för alla...

Ägg, potatis, tortilla, avokado, Monterey Jack-ost, cheddarost, salsa...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 674
Författare:
Ris- och grönsaksskål i en lunchlådaVisningar: 705

Packa ditt barn denna hälsosamma skål med brunt ris och asiatiskinspirerade grönsaker till skolan. För att uppmuntra dem att tycka om grönsakerna, skär ut paprikor. Kakformar i olika storlekar kommer väl till pass här...

paprika, ärtor, brunt ris, hoisinsås, risvinäger, sesamolja...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 385
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Varma smörgåsar med skinka, ost och champinjonerVisningar: 1 345

Gör klassiska varma skink- och ostsmörgåsar ännu mer mättande och goda genom att fylla dem med stekta svampar och örter, och använda två sorters ost istället för en, som Münster och vit...

Vitt bröd, champinjoner, cheddarost, Münsterost, gräslök, Dijonsenap, skinka...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 652
Författare:
Wraps med spenat, mandlar, körsbär, biff och plommonVisningar: 595

Ett hälsosamt mellanmål på språng kan hittas i tunna pitabröd fyllda med saftig färsk spenat, skivor av nötkött och skivor av grillat plommon för en kontrasterande smak.

nötkött, plommon, tortilla, spenat, torkade körsbär, mandlar, blåmögelost...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 166
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Ett mellanmål gjort på majschips, choklad och jordnötssmörVisningar: 435

Majstortillachips täcks med en smält blandning av choklad, jordnötssmör och smör, och när glasyren har stelnat rullas de i florsocker. Detta är en populär hemlagad godsak i USA...

Tortillachips, halvsöt choklad, chokladbitar (granulat), jordnötssmör, kakao...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 18 Kaloriinnehåll: 346
Författare:
Frukostflingor mellanmålVisningar: 593

Du kommer inte att kunna sluta äta detta söta mellanmål. Det är en blandning av flingor täckta med choklad och jordnötssmör, toppad med torkad banan och kolabitar. Gör det i förväg och...

Puffat ris, frukostflingor, halvsöt choklad, chokladbitar (granulat), jordnötssmör, maltmjölkspulver, bananbitar, kola...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 1,9 kg. Kaloriinnehåll: 312
Författare: - berömd kock
En smörgås med jordnötssmör, gelé, stekt bacon och bärVisningar: 1 254

Om du älskar kombinationen av salt och sött, är den här invecklade smörgåsen något för dig! Jordnötssmör- och jordgubbsgelésmörgåsen är en amerikansk klassiker, förstärkt i det här receptet med...

Rostat bröd, jordnötssmör, pekannötter, chipotlepeppar, jordgubbar, bananer, bacon...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 628
Författare:
Bärparfait med yoghurtVisningar: 723

Att göra hemlagad granola är enklare än det verkar. Du kan inte bara hälla den över mjölk till frukost, utan du kan också använda den för att göra en snabb dessertparfait, genom att tillsätta naturell yoghurt och en blandning...

Havregryn, mandlar, solrosfrön, granola, lönnsirap, hallon, blåbär, yoghurt...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 3 Kaloriinnehåll: 200
Författare:
Sötpotatisomslag med kycklingVisningar: 802

Wraps är fantastiska eftersom de är enkla att äta på språng, ta med till jobbet eller skolan, och du kan vara säker på att ditt mellanmål blir mättande och nyttigt. Denna wrap är gjord med sötpotatis och...

Sötpotatis, pitabröd, grillad kyckling, ingefära, koriander, curry, timjan...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 590

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt