Om du föredrar havregrynsgröt till frukost kan du göra den till en speciell helggryta. Blanda havregrynen med valnötter, kokos, äppelskivor och stekt bacon och grädda i ugnen. Den är redo att serveras. läs mer

Detta risottorecept använder stålskurna havregryn istället för traditionellt Arborio-ris, men det tillagas med samma klassiska teknik: tillsätt varm buljong till havren i små portioner tills havren är mjuk. Rör om risotton hela tiden. läs mer

Detta hälsosamma havregrynsrecept tar gröten till en dessertliknande nivå tack vare den otroligt goda blåbärssåsen med lönnsirap som ringlas över vid servering. Såsen är gjord med färska blåbär. För extra krispighet, strö över gröten med... läs mer

Stålskurna havregryn är mycket hälsosammare än havregryn och passar inte bara till morgongröt utan även till mer rejäla rätter, som denna risotto – ett utmärkt sätt att införliva mer fullkorn i din kost! Risotto gjord med stålskurna havregryn visar sig... läs mer

Börja göra denna otroligt hälsosamma, fiberrika gröt innan du går och lägger dig genom att helt enkelt lägga alla ingredienser i slow cookern och ställa in tiden, så har du en varm, energigivande frukost som väntar på dig på morgonen. läs mer

Istället för traditionellt ris görs denna risotto med hälsosammare stålskurna havregryn. De innehåller mycket mindre stärkelse, men tack vare pecorino romano-osten blir risotton krämig, precis som en klassiker! De stålskurna havregrynen fräsas först med lök. läs mer

Bräserad grönkål med svartögda bönor är en klassiker från sydamerikansk mat. Det är en enkel och hälsosam rätt, rik på protein, fibrer och exceptionell smak. Den tros också symbolisera välstånd (bönorna representerar mynt och grönkålen representerar...). läs mer

Den hälsosammaste havregrynsgröten är gjord på stålskurna havregryn. Den tar längre tid att koka, men du får i dig de mest nyttiga mikronäringsämnena och fibrerna. Det bästa sättet att koka denna gröt är att ladda slow cookern över natten så att du har den väntande på dig på morgonen. läs mer

En rejäl fullkornsgröt är ett hälsosamt sätt att starta en lyckad dag. Gör den av fullkornsgröt, havregryn och majsmjöl, och fyll den med massor av fibrer och viktiga mikronäringsämnen. Fullkornsgröt tar betydligt längre tid att tillaga än vanligt pärlkorn. läs mer

Man tror att den nyttigaste havregrynsgröten inte är gjord på havregryn, utan på skurna havregryn. Den tar längre tid att tillaga, men du får i dig många gånger fler näringsämnen och en behaglig nötig smak, och det här receptet hjälper dig att göra den fantastisk. läs mer

En okonventionell risotto som kommer att fängsla dig med sina livfulla höstfärger, originella presentation och fylliga smak. Risotton är gjord på havregryn, som är lika rik på viktiga mikronäringsämnen som ris, och i kombination med rödbetor blir gröten... läs mer

Denna havregrynsgröt tillagas i din slow cooker medan du sover, och på morgonen behöver du bara lägga den i en skål med varm gröt och långsamt njuta av smaken. Detta recept erbjuder en mer traditionell brittisk version av havregrynsgröt, inte gjord på - läs mer

• Manti
• Pålägg

Även om manti är populära i många kulturer varierar deras form, tillagningsmetod och presentation mellan regioner. Moderna turkiska manti formas oftast till små fyrkanter eller trianglar och kokas i vatten. läs mer

• Flytande deg
• Deg
• Garnering

Namnet "focaccia" kommer från det latinska ordet för härd – traditionellt bakades flatbrödet i askan från en öppen spis. Denna flerkornsversion av focaccia är ett utmärkt sätt att införliva en mängd olika spannmål i din kost. läs mer

Havregryn behöver inte vara sött; det är lika gott serverat som tillbehör. Ett glas vitt vin under tillagningen förvandlar havregryn till en fantastisk risotto. Majs och majsbuljong ger en fyllig smak till stålskuren havregrynsrisotto. läs mer

Gör gröt på en blandning av fullkorn och flingor, så får du den bästa och hälsosammaste frukosten som möjligt. På kvällen, blanda obearbetat ris, stålskuren havre, pärlkorn och vetegryn i en riskokare och tillsätt apelsinskal och en pinne. läs mer