Visningar: 7 717Vad älskar barn? Marshmallows och krispiga sötsaker. Varför inte kombinera dessa två egenskaper och göra en dessert lite hälsosammare? Särskilt eftersom det inte tar mycket tid...
Visningar: 9 625Halo-halo eller Haluhalo ("blandad") är en populär filippinsk dessert gjord på krossad is och kondenserad mjölk, till vilken olika ingredienser tillsätts, inklusive kokta söta bönor, kokosnöt, sago,...
Visningar: 4 435Dessa energibars är särskilt goda tack vare sin sega, klumpiga konsistens. De är rika på fibrer, och kanel och malen ingefära ger en syrlig och smakrik touch.
Visningar: 37 295Alton Browns havregryn, solrosfrön, skivade mandlar och vetegroddar i dessa granolabars ger dig en energikick på morgonen. Receptet kräver lite honung, smör och...
Visningar: 4 835Ett läckert och hälsosamt cashewnötssnacks som kräver minimal ansträngning, 15 minuter att tillaga och bara 3 ingredienser. Kombinationen av seg karamell och krispiga saltade nötter gör smaken...
Visningar: 4 484Dessa torkade äppelbarer är gjorda med nötter och frön, som är rika på protein och ger energi. Bonus: genom att göra barerna hemma istället för att köpa dem i butiken sparar du pengar.
Visningar: 16 465Med en kombination av krispiga rostade frön, krämigt nötsmör, sega dadlar och puffad hirs är dessa proteinbars fyllda med superfoods (chia, maca, hampafrön) och...
Visningar: 25 284Söta torkade aprikoser passar perfekt ihop med den fylliga smaken av sesam- och hampafrön i dessa energibars. Nötfria, behöver inte bakas och är ett utmärkt mellanmål eller frukost.
Visningar: 7 587Dessa bars är gjorda med havregryn, risgryn och torkad frukt och kombinerar perfekt salta och söta smaker med en krispig konsistens – ett hälsosamt mellanmål du kan äta på språng.
Visningar: 3 315Börja dagen med en av dessa näringsrika frukostbars. Ellie Krieger gör dem genom att mixa havregryn, solrosfrön och diverse torkade frukter i en matberedare och sedan tillsätta...
Visningar: 13 871Detta fullkornsmellanmål är mycket näringsrikt tack vare proteinpulver och fiberrikt havrekli. Hackad torkad frukt som russin, körsbär, blåbär och...
Visningar: 19 520Granola är en utmärkt frukost eller mellanmål, gjord på bakade havregryn, nötter och honung. Den äts med yoghurt, färsk frukt, mjölk eller som gröt. Den är också...
Visningar: 7 511Detaljerat recept med foton.
Visningar: 2 432Detaljerat recept med foton.
Visningar: 12 976Havregryn med pumpa och pumpafrön....
Visningar: 7 085Ett steg-för-steg-recept på havregrynsgryta med mandelmjölk, ett lager pumpa och en nöttopping.
Visningar: 3 322Ett steg-för-steg-recept för att göra müslibars fyllda med tre sorters bär som mellanmål.
Visningar: 4 275Detaljerat recept med foton.
Visningar: 7 434Detaljerat recept med foton.
Visningar: 5 784Jordnötssmör, choklad och majschips – en oväntad kombination. Men när du väl provat dessa chips doppade i smält choklad kommer du att bli fast och njuta av den salta...
Visningar: 13 132Ina Gartens granolabars är söta och kompakta och är gjorda med kokos och mandelflagor, plus tre typer av torkad frukt. Förvara dem i kylskåp i några timmar innan servering.
Visningar: 42 192I Egypten har varje familj sin egen version av Om Ali. Vissa gör den med filodeg, andra med croissanter eller helt enkelt gammalt bröd. Du kan använda vilka nötter som helst, inklusive rostade...
Visningar: 8 062Detaljerat recept med foton.
