Samling av recept med ingrediens - .
Författare: Ellie Krieger - kulinarisk skribent
Visningar: 6 513
Visningar: 6 513Dessa kakor kommer att göra din frukost utsökt och hälsosam. Fullkornsmjöl, havregryn, kli, valnötter, morotspuré och russin fyller dem med massor av fibrer, en otrolig konsistens och en varm smak som kompletteras perfekt av vanilj. läs mer
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt Portioner: 12 Kaloriinnehåll: 189
Författare: Melissa De Arabian - kock
Visningar: 3 650
Visningar: 3 650Många drömmer nog om ett magiskt sött bakverk som innehåller mer näring än kalorier. Dessa muffins är en gudagåva! De är fulla av nyttigt kli, flingor, vetegroddar, linfrön och fibrer från nyttiga grönsaker och frukter. läs mer
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt Portioner: 24 muffins
Visningar: 4 447Lågkolhydratsblåbärsmuffins görs med sojamjöl istället för vete, och sockret är ersatt med ett sötningsmedel. De är lika goda som klassiska muffins, men mycket nyttigare. Strö vetekli över formen i förväg. läs mer
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 177
